|
|
|
|
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
15.3.2012 20:10
|
Яночка молодец)))) Хорошо что вернулась
а то выпускной уже не за горами))
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
7.3.2012 16:00
|
Я сегодня взялась-таки за хула-хуп) yeah!
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
6.3.2012 14:30
|
Вчера ушивала брюки школьные, а то сваливаться начали. Приятно, черт возьми))
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
4.3.2012 18:05
|
Кристин, спасибо)))
Я, конечно, обалдуй страшный, на 2 месяца пропала оО но что-то у меня никакого желания не было что-либо делать. То новый год, то олимпиада, сначала одна, потом другая, а потом еще и оказалось, что по рус язу я на республику прошла и там сборы были, потом еще раз... и что-то мне все так надоело, что как обычно никакого энтузиазма нет браться за дело. Вообще за любое дело: учиться, худеть или фенечку даже сплести...
А с похудением странно Оо ничего не делаю, за питанием не слежу, а что похудела - заметно. Весы правда сломались, циферки скачут и остановится не могут, иногда показывают что-то, но каждый раз разное. Но по объемам заметно) вот, что получается:
ОГ - 100 - 100 О.о
ОПГ - 81 - 78
ОТ - 71 - 69
ОЖ - 86 - 83
ОБ - 97 - 94
ОН - 58 - 56
Хм. неплохо, короче) если начать уже наконец крутить хула-хуп... >< А еще систер подарила мне на нг шагомер.. Надо только заставить начать))
А. еще. Мне уже 17))
Яна. 170/70
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
27.12.2011 13:35
|
Хорошего тебе НГ настроения))))
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
26.12.2011 18:11
|
Ян, ну тебе очень идет рыжий цвет, думаю даже блонд не так бы был))
Что касается экзаменов, да...уже надо решать, времени не так много остается))
Понимаю, сейчас так все надоело тебе наверно, у меня весь прошлый год надо мной как-будто груз висел, не давал спокойно жить - все эти переживания, занятия, подготовка
На самом деле получилось так, что все мы больше боялись и переживали, а так все быстренько прошло, сдали все и освободились от этих оков! Ничего такого страшного не было)))
Так что удачки тебе! Думаю ты обязательно сделаешь правильный выбор и сдашь все хорошо!
** кстати я тоже всегда думала, что буду сдавать физику и пойду в этой направленности, а оказалось пошла в гуманитарной направленности, сейчас на экономе учусь
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
25.12.2011 19:28
|
Ну я уже давно решила, что буду покупать что-нибудь современное, а не эти огромные платья, в которых дышать неудобно)
Я тоже бледная, но бледая по-рыжему - с веснушками)Я оттеночными бальзамами крашусь, потому что волос жалко, фиг угадаешь, какая краска хорошая, а какая нет. Недавно хотела в блондинку перекраситься, так пока краска на голове была, я думала, что с меня кожа вместе с волосами слезет, так щипало. И цвет отстойный получился - желтый какой-то.
Насчет того, что я буду сдавать....Тут все очень и очень запутанно. Класса до 10, пока наша училка по матем не ушла в декрет, я думала, что буду сдавать матем и физику, может на программиста буду поступать. Но на замену к нам пришла страшная тетя, которая отбила всякое желание заниматься математикой, и я переметнулась на сторону гуманитариев, опять же из-за учительницы: у нас просто шикарная историчка. У меня скоро областные олимпиады по рус язу и обществоведению, и я собираюсь их сдавать на ЦТ + история Беларуси - на социолога. Но в последнее время меня это все так задолбало, что я хочу послать нафиг все это, подтянуть матем и физику (в последнее время я подотстала немножко), уехать в Москву и поступить в Бауманку но это так, даже не мечты, а идеи. Я в растерянности, не знаю, чего хочу.
Яна. 170/70
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
24.12.2011 20:44
|
Забыла спросить, а ты какие предметы сдавать собираешься?))
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
24.12.2011 20:25
|
Ой, как классно)))
я просто обажаю рыжий цвет! Даже сама хотела когда-то перекрасится, но не решилась, у меня тогда кожа будет очень бледно выглядеть (вот тогда я поняла что единственный МОЙ цвет это блонд)
Посмотрела твои фотки - хорошо выглядишь ты, а как подхудеешь чуток - вобще будешь лучше любых моделей)))
А что касается платья, я тебе все же посоветую смотреть каое-нибудь коктейльное мини-платье (конечно для него и постараться надо, времени у тебя еще много)
У нас на выпускном девченки, которые пришли в коротких коктейльных платьях (+ каблучки большие) гораздо выигрышнее смотрелись чем все эти "невесты" в необъятных сказочных платьях
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
23.12.2011 22:46
|
Отчет 22.12
1) Вес : 69.8
2) Питание: К - 1232, Ж - 33, У - 190, Б - 43 3) Спорт: -
4) Красота: -
5) Прогулка: -
6) Вода: -
Отчет 23.12
1) Вес : 69.4
2) Питание: К - 1623, Ж - 61, У - 210, Б - 56
3) Спорт: -
4) Красота: - 5) Прогулка: -
6) Вода: -
Нда. Что-то я сегодня разогалась, еле вписалась в коридор. Это все из-за маминого шоколада с черникой и блинчика со скварками Хм, с такими темпами красивое платьишко мне не светит, надо как-то избавляться от лени
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
23.12.2011 20:38
|
Привет) На данный момент я рыжая)) Хотя от природы была блондинкой, а теперь стала ближе к брюнетке)
вот, запечатлела цвет волос как только покрасилась, хотя на фотке не так как вживую
Кста, я там ниже выкладывала фотки, просто они ссылками
Яна. 170/70
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
23.12.2011 15:45
|
Ян, привет)) А ты брюнетка? когда мы уже увидим твои фотки?
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
22.12.2011 20:08
|
Ё-моё, уже минут 10 сижу икаю... вода и задержка дыхания не помогают ><
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
22.12.2011 20:00
|
Сегодня случайно наткнулась на свой диплом, валялся среди фотографий 0.о Решила поискать остальные. в итоге нашлось что-то около 35 грамот, дипломов всяких, начиная с 1 класса. Но самая прикольное, что я нашла - похвальная грамота за 0 класс))) У нас раньше 12-летка была, так что я ходила в 0))
Расстроилась сегодня немного из-за оценки по физике. У меня выходила 9 (в Беларуси 10бальная система), а я ступила на самостоятельной. не так записала условие, получила 5, и мне поставили 8 за четверть. Но потом директриса провела разъяснительную беседу с физиком (имечко у него - Михаил Люцианович), мол олимпиадница, на медаль идет, как так? Вооот. Обещали исправить на 9. Я в принципе не парилась из-за оценки, но с нашей администрацией спорить бесполезно.
На завтрак вкусняшку себе сделала - овсяные хлопья с йогуртом и замороженной черникой
Кстати, я чуствую, что сдулась немножечко. Брюки не так плотно сидят, и вообще
Аааа, волосыыы! Хочу
Яна. 170/70
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
22.12.2011 9:51
|
классные платья))))
ну первое конечнно самое самое!
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
21.12.2011 21:24
|
Отчет 21.12
1) Вес : 69.8
2) Питание: К - 1034, Ж - 34, У - 146, Б - 36
3) Спорт: ленюсь
4) Красота: ничего
5) Прогулка: нет
6) Вода: не слежу
Эээ...мда.
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
21.12.2011 20:23
|
Ох. интересно, сколько лет она спортом занимается, чтобы вот такое получить?))
Нуу.. Мне казалось, я представляю, как оно должно выглядеть, но пока смотрела фотки платьев, у меня появилось несколько совершенно разных варианта...
Пока что лидер вот это платьишко, почти идеально
Еще нравятся вот такие (первое)
Но для первого платья надо быть ооочень стройной..
Яна. 170/70
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
21.12.2011 0:09
|
ммм...вкусняха какая)))
вот тебе мотивашка к похудению, красивая фигурка!
Ян, а ты уже знаешь, какое платье себе на выпускной хочешь, есть какие-нибудь идеи?)))
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
20.12.2011 22:05
|
Привет)
У меня еще зависит от того, где их поставить. Бывает на полметра вправо и на 5 кг меньше Я по квадратикам линолеума ориентируюсь)))
Мама купила хлеб тостовый, так что я не удержалась и решила попробовать сделать французские тосты, давно собираюсь. Как обычно ничего нормального не получилось, потому что я все на глаз делала, но ниче так, съедобно)) Умяла 2 с половинкой штуки с тыквенно-яблочным соком.)
Яна. 170/70
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
20.12.2011 18:08
|
Яночка, привет))))
у меня тоже весы любят себя так вести 3 раза встанешь и 3 разных результата можешь получить,
я тоже в основном самый большой записываю
Но сейчас вроде тьфу-тьфу-тьфу, они в пределах +- 200 грамм шалят
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
20.12.2011 17:11
|
ыыы, весы показали три разных цифры (они у меня строптивые, да): 69.2, 69.5 и 70. Буду ориентироваться по последнему результату. К цели вернуть объемы прибавляется вернуть 67 кг
Я сегодня целый день йогурт ем))
Надо мне, наверное, как-то осмысленные отчеты составлять, по пунктикам. С завтрашнего дня начну)
Superwoman
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
19.12.2011 15:29
|
Хаюшки) Да ну, такими объемами я весила 67 кг, так что до идеала далековато))
Сегодня-таки замечательный день!
С подружкой проржали второй урок физики, рисовали человечкаф и фонарики Посмотрела свои оценки приблизительно, замечательная картина складывается, надо только с биологицей договриться Потом меня великодушно отпустили домой посе 5 урока.)) По дороге домой зашла в магазин и наконец-то купила батарейку в весы и любимый питьевой йогурт - с черносливом и злаками. Достала дома весы (из дальнего угла под кроватью, в пыли и сверху лежал огрызок Оо), они мне показали замечательную циферку - 70.6 Это учитывая, что я наетая и напитая))) Завтра с утра натощак взвешусь, посмотрим, сколько будет. Но и сейчас я радостнаяяя, слов нет. Я-то предполагала, что вешу на все 72, а тут...
Яна. 170/70
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
19.12.2011 14:51
|
Ян привет)))
давай возвращай те свои объемы, они практически идеальны были!!!
удачки тебе)) не пропадай
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
18.12.2011 13:57
|
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
18.12.2011 13:20
|
Shelbee, привет))) спасибо) постараюсь)
А я сегодня наконец-то нормально померяла свои объемы. Все не так плохо как оказалось (по крайней мере я думала, что будет хуже). Короче, вот:
ОГ - 100
ОПГ - 81
ОТ - 71
ОЖ - 86
ОБ - 97
ОН - 58
Цель намбер ван: вернуть объемы, которые у меня были в феврале-марте, а именно
95
77
67
83
93
56
Яна. 170/70
|
Shelbee
Diet-Баллов: 1555
Сообщений: 224
18.12.2011 0:31
|
Приветик...вот решила заглянуть и пожелать удачи. Выпускной-это хорошая мотивация, т.к. об этом ты будешь вспоминать всю жизнь, ради такого можно и постараться. Так что, тело в дело!!
Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как. Ницше
/community/post.php?topic_id=38489
цель номер один-50 кг
|
masha753
Diet-Баллов: 1332
Сообщений: 68
18.12.2011 0:12
|
Без поддержки ведь никак :) Заходи в гости!))
Даша, 17 лет
рост - 169см
начальный вес - 63кг
текущий вес - 60.2кг
----------------------
первая цель - 57кг
вторая цель - 52кг
/community/post.php?topic_id=39086
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
17.12.2011 23:39
|
Даша, привет-привет))
Конечно, можно, вместе веселей)
Яна. 170/70
|
masha753
Diet-Баллов: 1332
Сообщений: 68
17.12.2011 22:30
|
Привет Яна! Меня зовут Даша, мне 16 и я тоже готовлюсь к выпускному
На ДиОне я 15 дней, и вот недавно совсем завела дневничок для дополнительной мотивации :) Можно я к тебе в гости буду заходить, давай готовиться к выпускному вместе???
Даша, 17 лет
рост - 169см
начальный вес - 63кг
текущий вес - 60.2кг
----------------------
первая цель - 57кг
вторая цель - 52кг
/community/post.php?topic_id=39086
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
17.12.2011 20:40
|
Нашла флешку со старыми фотами... а потом посмотрела недавние >< убейте меня В зеркало иногда смотришься. и не так заметно, а вот на фото...
Короче, вот. Все нормальные фотки были безвозвратно утеряны У меня полетел старый винчестер так, что файлы нельзя было восстановить, у подруги тоже траблы с компом были, папку с фотками удалили, а вторая удалила сама большую часть фоток.
летом 2008, рост - 170, вес - то ли 54, то ли 56
http://s017.radikal.ru/i404/1112/4c/0a94ebb9f7e0.jpg (я повыше)
http://s017.radikal.ru/i414/1112/8d/3f35bce70a99.jpg (наетое пузо)
февраль 2009, все то же
http://i008.radikal.ru/1112/56/83e9f246639c.jpg
этим летом, где-то 70 (не могу спокойно смотреть на эту фотку, блин это не я!)
http://s009.radikal.ru/i309/1112/a5/897cc70a6273.jpg
http://s017.radikal.ru/i440/1112/d5/21f656aea245.jpg (не смотреть на морду лица - мне сказали "сиськи!" так что я там как бы смеюсь))
Блин. Вот разогналась. И это я не люблю показывать свои фотки ><
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
17.12.2011 20:09
|
О, у меня тут гости)
Кристина, заходи, конечно, я только рада
Я вот как преставлю, что потом буду фотки с выпускного смотреть, а я там толстая...ужас.
Не могу нормально взвеситься. Весы сломались в весах батарейка села, а она там замудреная, только в водном месте в городе можно найти, но там не совсем то, что надо. Последний раз взвешивалась наверное месяц назад, когда у сестры была. весы показали 73.4, но это было на ооочень полный желудок и в одежде, так что я ориентируюсь на 72 кг. Надо срочно искать батарейку, а то отвыкла от весов.
У меня сегодня пока что недобор по всему, кроме белков (это что-то невиданное), буду чем-нибудь доедать, но есть пока совсем не хочется. Позавтракала в 7 часов омлетиком с кусочком хлеба, творожок обезжиреный с вареньем и чай с сахаром. А потом поехала на курсы в минск, там 3 пары и домой быстро на электричку. В итоге обед у меня был в 5 часов, а именно: макарошки, курица (белое мясо) и томатного сока 2 стакана. И вот получилось, что ккал чуть меньше 1000.
До хула-хупа дело все еще не дошло.
Яна. 170/70
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
14.12.2011 22:49
|
Меня кстати Кристина зовут, можно просто Крис)))
разница в возрасте у нас с тобой небольшая (я кстати в этом году школу заакончила)
да и параметры похожи)))
Если не против буду заходить к тебе в гости проверять тебя Ну а если серьезно, то давай худеть вместе, вместе и правда должно быть полегче, мы за легкие похуделки!
Заходи в гости ко мне, буду рада
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
14.12.2011 22:46
|
Ян, привет))
кто звал волшебный пинок??? вот он я!
Ян, бери уже себя в руки, времени кажется что очень много но это не так! ты же хочешь на выпускной потрясно выглядеть, да и платье подобрать офигенное а не мешок, так что давай собирись!!!
у тебя обязательно все получится, стоит только захотеть))) и тогда не только на выпускной будешь самой-самой, так еще и в пляжном сезоне блистать будешь))) Давай удачки тебе и побед
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
14.12.2011 22:41
|
Хмм.. Что-то как-то лениво мне в последнее время (хотя в принципе не тольо в последнее). Сегодня друг звал в фитнес-клуб, но мне стремно было ехать, так что я пообещала в следующий раз. Все собираюсь хула-хуп покрутить, но обычно это выглядит так: потом, потоом, попозже, я устала, потом, о, пора спать... Нужен хороший такой пинок под зад
Офигенная **
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
9.12.2011 20:17
|
Сегодня начались КД, так что далеко идущие планы, связанные с хула-хупом, откладываются до следующей недели. А покушала сегодня хорошо. Счас еще яблочко ухомячу и будет у меня зелененький коридор
Красивую тетю мне для мотивации
Яна. 170/70
|
Джейн_Доу
Diet-Баллов: 301
Сообщений: 25
8.12.2011 17:16
|
Всем привет!) Меня зовут Яна и мне 16 лет.
Постоянно собираюсь начать и все лень. Год назад худела, даже заметно было, но не по кг, а так, штанишки сваливались. Но потом мой энтузиазм сдулся из-за отсутствия ощутимых результатов и я это дело забросила, а потом еще и набрала чуть-чуть. Ужас, что такое. А ведь в этом году выпускной, и хочется красивенное платье надеть.
Первая цель - вернуть то, что было в феврале прошлого года, т.е. с 72 до 68, но самое главное кол-во сантиметров уменьшить.
Яна. 170/70
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|