Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Как же умудриться на Новый Год так есть, чтоб не разнесло потом!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

То же мысли о том как держать нормальный рацион в Новый год. ведь столько вкусностей будет))) Да и сладости в Новый год хочется попробовать!!!

Ирина, 38 лет, рост 175, вес 66,7 (-15,3) стремлюсь к 65!
/community/post.php?topic_id=37872

ссылка

Послать личное сообщение

Да, спасибо!Насчет белков и грепфрутов надо подумать , может получится!А вообще то 1-го обычно, если хорошо отмечаешь, потом спишь до полудня!Так что , наверное, не думаю, что много каллорий за день можно получить!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kitana1302

ya dumay stoit pokushat vsedo no po-malenkoi porzui, i daje desert, ne sidet je na morkovke

a potom prosto korridor

a 1go 1 raz vsego pokushaesh, prosneshsa pod ve4er tolko, esli xorosho otmetish)

Хочу 50 кг и бриллианты.......

Алина
22 года
167 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Привет! Ну вообще-то за один раз не разнесет...если он не продлится до 10-го числа...А 31-го лучше есть как обычно, чем вообще не есть..чтобы потом весь стол не смести...А Ковальков (я на нем не сижу..но некоторым советам внимаю..)  советует 1-го питаться грепфрутами и белками яиц..(а мне девчонки сказали, пусть сам  в первый день нового года белками питается..smile) Так что все по желанию..я встречая 2011, ела все подряд..31-го и на Рождество ...(все равно после 7-ми месяцев в коридоре много не влезало..)..а в остальные дни в коридоре...и особо ничего не прибавила...килограмма два..к 10-му уже все ушло..

Желаю удачи! smile

Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851

ссылка

Послать личное сообщение

Наверное придется каллории, которых будет переизбыток, недополучить на следующий день!Или.....можно стараться не есть 31.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика