Мы можем думать, что единственное, что предложит нам жизнь завтра, так это повторение всего того, что мы делали сегодня. Но, если присмотреться, то увидим, что нет двух одинаковых дней.
Каждое утро приносит нам скрытое благословение; благословение, уникальное именно для этого дня, его нельзя сохранить или использовать повторно. Если мы не воспользуемся этим чудом сегодня, то оно будет утеряно.
Это чудо - РІ мелочах повседневной жизни; РјС‹ должны жить СЃ пониманием того, что РІ каждый момент времени есть выход РёР· каждой проблемы, СЃРїРѕСЃРѕР± найти то, что потеряно, тот правильный ключ Рє решению, которое СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕ изменить РІСЃСЋ нашу будущую жизнь. 

Пауло Коэльо

Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости. Несчастье никуда не ведет и уничтожает всё, что есть. Зачем страдать, если можно всё изменить? А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания?

..Каждое утро, проснувшись, начинай СЃ мыслей: 

«РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РјРЅРµ повезло, — СЏ проснулся. РЇ жив, Сѓ меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, Рё СЏ РЅРµ стану тратить её впустую. РЇ направлю РІСЃСЋ СЃРІРѕСЋ энергию РЅР° внутреннее развитие, чтобы раскрыть СЃРІРѕРµ сердце РґСЂСѓРіРёРј Рё достичь просветления РІРѕ благо всем существам..

..РЇ Р±СѓРґСѓ питать лишь добрые помыслы Рѕ РґСЂСѓРіРёС…. РЇ РЅРµ стану сердиться или думать Рѕ РЅРёС… РґСѓСЂРЅРѕРµ. Всеми силами Р±СѓРґСѓ СЏ приносить пользу РґСЂСѓРіРёРј»..

Далай-Лама

ЧТО СДЕЛАНО ЗА СЕГОДНЯ:

Ф�ТНЕС:

Эллипсоид: 45 мин

Упражнение дня:

нет

РљР РђРЎРћРўРђ:

Крем для пяточек

Крем для тела антицел.

Кофейно-медовый скраб для тела

Маникюр

Ультратон (лицо)

 Р”РћРњР�Рљ:

небольшая уборочка

ДЛЯ ДУШ�:

Мантры

Свечи

ПОЛЕЗНОСТР�:  

 РЅРµС‚

Сегодняшнее утро провела с любимым. Мурчу до сих пор)))

Всем любви и радости

Способы выхода из стресса.

1. Холодная РІРѕРґР°. 
Налить в ведро холодной воды, представить свою проблему и резко вылить воду на область шеи.
2. Воздушный шарик. 
Если надо избавиться РѕС‚ негативных эмоций. 
Взять шарик, удерживать его пальцами и раскрытыми ладонями ладонями, чтобы не повредить лицо! Медленно вдувать в шарик обиду, злость, гнев, чувство мести, заблокированные желания и т.п. до тех пор , пока он не лопнет. �ли попросить кого-нибудь неожиданно проткнуть шарик иголкой, когда он достигнет достаточной величины.
3. После тяжёлого нервного РґРЅСЏ. Синее освещение успокаивает РїСЃРёС…РёРєСѓ. 
Купить обычную лампочку и покрасить её гуашью или акварелью в синий цвет. Придя домой ввернуть эту лампочку в настольную лампу и посидеть в синем свете минут 10. При этом медленно вдыхать и выдыхать.
По материалам семинаров Владимира Жикаренцева.
4. РџСЂРё больших физических Рё эмоциональных нагрузках (особенно, если работа связана СЃ людьми). Эту методику рассказал РѕРґРёРЅ знакомый экстрасенс. 
Налить в ванную воду. Но наливать не обычным способом, а так: поставить в ванную хрустальную вазу и направить струю воды в вазу. Когда уровень воды сравняется с краями вазы, добавить в воду горсть соли (морской или обычной пищевой). Принять ванну, не вытираться.

Энергии недели СЃ 29 октября РїРѕ 04 РЅРѕСЏР±СЂСЏ - РџР Р�РќРЇРўР�Р• 

Р’СЃРµ ваши мечты СЃРјРѕРіСѓС‚ стать реальностью РїСЂРё условии, что РІС‹ будете честны РїРѕ отношению Рє самому себе. Честно посмотрите РЅР° ваши границы, РЅР° ваши ограничения, РЅРѕ особенно РЅР° ваши возможности. Энергия РєРѕРґР° «РџСЂРёРЅСЏС‚РёРµ» поможет вам увидеть, что даже маленькие, сделанные вами шаги, РїРѕРјРѕРіСѓС‚ вам РІ достижении больших целей. РќРµ пытайтесь сразу объять необъятное, начните созидать СЃ маленьких шагов. Примите, что РІС‹ РЅРµ можете РІСЃС‘ изменить Р·Р° РѕРґРёРЅ раз.
Какой же я красивый! Какой же я хороший!
РњРЅРѕРіРёРµ РёР· нас РЅРµ решаются сказать что-то РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ Рѕ себе, РѕРЅРё имеют Рѕ себе негативное представление. «РЇ это РЅРµ РјРѕРіСѓ. РЇ РЅР° это РЅРµ решаюсь. РЇ недостаточно С…РѕСЂРѕС€…». Подобная негативная самооценка оказывает влияние РЅР° наш процесс созидания, Р° также влияет РЅР° то, ЧТО РјС‹ Рє себе притягиваем. Как магнит РјС‹ будем притягивать Рє себе подобные ситуации Рё людей СЃ такими же проблемами. Нам это нравится, потому что РјС‹ узнаём РІ РЅРёС… себя. Р� РјС‹ чувствуем себя комфортно Рё безопасно. РќРѕ опасность заключается РІ том, что РјС‹, таким образом, ещё больше затягиваем РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР° РІ негативную спираль. Следите, чтобы этого РЅРµ произошло. Если РІС‹ плотник Рё чувствуете себя неполноценным, потому что РЅРµ обладаете знаниями стоматолога, это ничего РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Рѕ вашей Страсти Рё Рѕ ваших профессиональных качествах плотника. Это РґРІРµ совершенно разные Рё РЅРµ подлежащие сравнению РґСЂСѓРі СЃ РґСЂСѓРіРѕРј реальности. Чувствуйте себя свободным Рё откройте для себя СЃРІРѕРё Талант Рё Страсть. Знайте, что Р�стинную Страсть невозможно измерить. Если Сѓ вас сложилась негативная самооценка РІ СЃРІСЏР·Рё СЃ тем, что РІС‹ делаете, то, возможно, это РЅРµ является вашей действительной Страстью. Почувствуйте, что даёт вам чувство удовлетворённости. Попытайтесь найти вашу Страсть, без шаблонов Рё ограничений. Фантазируйте! Страсть – это очень сильное чувство, которое РЅРµ оставляет никаких шансов для существования негативной самооценки, РѕРЅРѕ РЅРµ питает её.

Как привлечь удачу? Несложная техника медитации позволит Вам добиться желаемого :) 

Прежде, чем приступить к медитации для привлечения удачи, необходимо создать комфортную обстановку с приглушенным светом и тихой спокойной музыкой. Желательно выполнять упражнение в традиционной позе Лотоса, на специальном коврике. Анализируя прочитанное, давайте обозначим последовательность действий:

- Закрыть глаза и сделать 10 спокойных вдохов и выдохов, ощущая, как тело наполняет энергия. Расслабить поочередно все части тела.
- На уровне нашего лба есть чакра Аджна, способная регулировать мозговые процессы. Постарайтесь представить напротив чакры картинку, изображающую достигнутый результат Вашей мечты.
- Настрой психологического состояния сопровождается визуализацией желаемого, в сочетании с правильной техникой дыхания и максимальным расслаблением.
- Вообразите самые радужные и яркие рисунки исполнения Ваших желаний, прочувствуйте каждое движение, предметы, цвета и запахи.
- Зафиксируйте свое свободное сознание на позитивных восторженных ощущениях, запомните их и не отпускайте.
Продолжая правильно и равномерно дышать, визуализируйте четко предмет Вашего желания (медаль, кубок) и Вы непременно одержите победу в реальности!

Твой ум - это то, что создаёт твой рай и твой ад. Он создаёт счастье, создаёт страдания. Как только ты осознаешь силу собственного ума, твоя жизнь начнёт меняться. Будь ответственным за то, чем наполняешь ум, именно этим наполнится твоя жизнь.

7 СЕКРЕТОВ успеха от знаменитых бизнес-леди:

1. Старайся быть дисциплинированной, выдержанной Рё настойчивой, именно РІ этом заключается разница между очаровательной Рё, СѓРІС‹, обыкновенной женщиной. © Софи Лорен
2. РќРµ преследуйте деньги, даже если Р’С‹ хотите быть банкиром. Преследуйте страсть. Преследуйте мечту. © Тайра Бэнкс
3. Внешняя ухоженность, холеность, самоуважение, которые совершенно РЅРµ зависят РѕС‚ количества денег, всегда Р±СѓРґСѓС‚ работать РЅР° тебя. РЎ тобой уже РЅРµ СЃРјРѕРіСѓС‚ обращаться снисходительно, тебя трудно будет поставить РІ унизительное положение, тебе РЅРµ СЃРјРѕРіСѓС‚ предложить маленькую зарплату или неинтересную работу, тебе вообще будет трудно РІ чем-то отказать. © Ксения Собчак
4. Р–РёРІРё сегодняшним днем. Реально то, что РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ сегодня Рё сейчас, остальное РЅРµ существует. © Р�СЂРёРЅР° Хакамада
5. Если хочешь выжить Рё добиться успеха, работай РЅРµ только головой, РЅРѕ Рё локтями. РЇ так Рё делала, РЅРµ потому ли РјРЅРѕРіРёРµ считают, что РІСЃС‘ это превратило меня РІ стерву? © Мадонна
6. РЇ РЅРµ РјРѕРіСѓ выйти РЅР° улицу небрежно одетой РІРѕРІСЃРµ РЅРµ РёР·-Р·Р° публичности, Р° РёР·-Р·Р° того, что СЏ себя уважаю. © Жанна Фриске
7. Пощадите себя ради самих себя. Щадите СЃРІРѕРё уши, щадите СЃРІРѕРё глаза, щадите СЃРІРѕРё мысли. Что РІС‹ слышали такого после полуночи, что РІС‹ считали Р±С‹ ценнее собственного СЃРЅР°? Это всего лишь то, что РІС‹ так или иначе слышали, Рё Рє тому же раз сто... © Габриэль Шанель

Р–Р�Р—РќР¬ - БУМЕРАНГ. 

Рљ тому ведется: 
Что отдаете, то Рё вернется. 
РўРѕ, что посеешь — то Рё пожнешь, 
Ложью пробьется Ваша же ложь. 
Каждый поступок имеет значенье; 
Только прощая, получишь прощенье. 
Р’С‹ отдаете — Вам отдают, 
Р’С‹ предаете — Вас предают, 
Р’С‹ обижаете — Вас обижают, 
Р’С‹ уважаете — Вас уважают… 
Р–Р�Р—РќР¬ - БУМЕРАНГ: 
Р’СЃРµ Рё всем РїРѕ заслугам; 
Черные мысли вернуться недугом, 
Светлые мысли — Божественным светом… 
Если РЅРµ думал — подумай РѕР± этом!!!

Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. С чисто психологической точки зрения, все создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Это обязательно произойдет.

© Р РѕР±РёРЅ Шарма

35 СОВЕТОВ ОТ РОБ�НА ШАРМА, КАК СОЗДАТЬ ЛУЧШ�Й ГОД:

1. Помните, что качество вашей жизни определяется качеством ваших мыслей.
2. Держите обещания, данные другим и самому себе.
3. Дело, которое пугает вас больше всего нужно сделать в первую очередь.
4. Маленькие ежедневные улучшения - ключ к ошеломляющим долгосрочным результатам.
5. Перестаньте быть заняты, только чтобы быть занятым. В этом году уберите все, что отвлекает вас от работы и в жизни, и сконцентрируйте свое внимание на нескольких самых важных вещах.
6. Прочитайте книгу "�скусство войны"
7. Посмотрите фильм "Боец" (2010)
8. В мире, где технологии являются нечто обычным, некоторых из нас забыли о том, как действовать по человечески, станьте самым вежливым человеком.
9. Помните, что все великие идеи были сначала осмеяны.
10. Помните, что критики пугают мечтателей.
11. Будьте как Apple в вашей одержимости делать все правильно, даже в мелочах.
12. Каждые выходные используйте 60 минут, чтобы выработать план на ближайшие семь дней. Как Сол Беллоу однажды сказал: "План избавляет Вас от мук выбора."
13. Отпустите то, что вас держит и полюбите этот Новый год. Вы не можете предвидеть, если вы не любите.
14. Разрушайте или будете разрушены.
15. Наймите личного тренера, чтобы быть в самой лучшей форме. Звезды акцентируются на ценностях, которые они получают, независимо от стоимости услуг.
16. Дайте вашим друзьям, клиентам и семье величайший дар из всех: ваше внимание (и присутствие).
17. Каждое утро, спрашивай себя: "Как я могу лучше всего служить людям?"
18. Каждый вечер, спросите себя: "Какие пять хороших вещей случилось со мной за этот день?"
19. Не тратьте ваш самые ценные утренние часы, делая простую работу.
20. Старайтесь оставлять каждый проект в лучшем состоянии, чем вы его начинали.
21. Р�мейте мужество быть разным. Р�мейте смелость создать РІ выбранной тобой сфере нечто значительное, что еще РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ было создано. 
22. Каждая работа, это не просто работа. Каждая работа представляет собой великолепный инструмент, чтобы выразить свои дары и таланты.
23. Страхи, которые вы избегаете ограничивают ваши возможности.
24. Вставайте в 5 утра и занимайтесь 60 минут подпиткой своего ума, тело, эмоции и дух . Это самое продуктивное время. Будьте супер героем!
25. Пишите романтические письма своей семье.
26. Улыбайтесь незнакомцам.
27. Пейте больше воды.
28. Ведите ежедневник. Ваша жизнь того стоит.
29. Делайте больше, чем было заплачено и делайте это так, что бы у всех окружающих захватывало дыхание.
30. Каждое утро оставляйте свое эго за дверью .
31. Ежедневно ставьте себе 5 целей . Эти маленькие победы приведут вас к почти 2000 маленьких побед к концу года.
32. Говори СПАС�БО и ПОЖАЛУЙСТА.
33. Помните, секрет счастья: делай работу, которая имеет значение и будь необходимым в своем деле.
34. Не стремись быть самым богатым человеком на кладбище. Здоровье это богатство.
35. Жизнь коротка. Самый большой риск заключается в отсутствии риска и согласии быть средником.

Ура, Таня вернулась! С выздоровлением!

Девочки, привет РјРѕРё РґРѕСЂРѕРіРёРµ!!! Болела, РІРѕС‚ Рё пропала. РќР° больничный РЅРµ уйдешь, проверка СЃРёРґРёС‚ РґРѕ 15 РЅРѕСЏР±СЂСЏ, так, что РїСЂРёС…РѕРґСЏ СЃ работы напивалась лекарств, падала РІ кровать Рё спала. Сегодня чувствую себя прекрасно. Так, что теперь СЏ уже точно СЃ вами 

Таня, привет! Куда пропала? Я все жду новых прекрасных цитат, все хожу, смотрю...

Танюшка,ты такая хорошенькая!!!!Волосики отростила смотрю,тебе очень идёт)))Вся сияешь!!!Так держать!!!

Перестаньте бороться с целым огромным миром вокруг - он прекрасен...Вступите лучше в бой с самим собой...Встретьтесь лицом к лицу со своими страхами и стеснениями..и мечом осознанности нанесите им сокрушающий удар..чтобы панцирь в котором вы жили так долго лопнул...и из вас заструилась фонтаном любовь,показав вам этот прекрасный мир вокруг...

                                                     Р’.Гиберт

РЇ милая Рё нежная, 
безмерно безмятежная:
проблемы Рё проблемки 
решаются "на раз".
Мужчины меня любят,
лелеют и голубят,
буквально РЅРµ отводят 
с меня влюбленных глаз.
Дела мои решаются
быстрей, чем яйца варятся,
я и сама покруче
вареного яйца.
Я без конфеток сладкая,
сияю кожей гладкою,
улыбочка не сходит
с прекрасного лица.
Я штучка суперстильная.
спортивная, мобильная.
в гостеприимном доме
уют и чистота.
Деньжата валом валятся,-
Бери, хватай, красавица.
Мне это очень нравится,-
не жизнь, а лепота!

РЎ завтрашнего РґРЅСЏ СЃРЅРѕРІР° вступаю РІ СЂСЏРґС‹ сройнеющих))) 

Девочки, привет РјРѕРё РґРѕСЂРѕРіРёРµ!!! Потерялась РЅР° чуток СЏ. Проверка РЅР° работе РґР° еще летала РЅР° несколько дней Рє Медвежонку РІ РњРѕСЃРєРІСѓ. Р­С…С…С…С…С…!!!!Деньки СЃ РЅРёРј пролетели как РѕРґРёРЅ РјРёРі, РЅРѕ было Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ 

Танюш,привет!Попробую сегодня корицу!Может так противно,что потом в рот ничего не лезет и от этого худеешь!А минус 1.3 это тоже результат!!!Умничка так держать!!Спасибо за ссылочку,я там мотивируюсь у тебя!!

Многие мечты и желания можно осуществить до конца недели!!
�сполняйте их и не растягивайте на всю жизнь!
Счастье и удача в ваших руках!!!

Взвешалась сегодня сутра, вместо планируемых  2-СѓС…  РєРі, Р·Р° 11 дней скинула 1,3 РєРі. Тоже хорошо. Стараюсь дальше.

 РќР°СЃС‚еныш, что-то напиток этот как-то РјРЅРµ РЅРµ поглянись. РўС‹ сама опробовала уже?

Улыбнуло сутра:

Мир принадлежит тому, кто ему рад.
Надпись в индийском автобусе

РЇ думаю, если РІС‹ сделали что-то, Рё РѕРЅРѕ вышло довольно неплохо - РІС‹ должны пойти Рё сделать что-то еще, РЅРµ останавливаясь РЅР° месте слишком надолго. Просто решите, что дальше.  Стив Джобс

 Р Р°РЅСЊС€Рµ СЏ РіРѕРІРѕСЂРёР»: "РЇ надеюсь, что РІСЃРµ изменится". Затем СЏ РїРѕРЅСЏР», что существует единственный СЃРїРѕСЃРѕР±, чтобы РІСЃРµ изменилось— измениться РјРЅРµ самому. © Джим Р РѕРЅ

Девочки, привет РјРѕРё РґРѕСЂРѕРіРёРµ!!! Р·Р°Р±РµРіСѓ позже, вечером. РџРѕРєР° тока ссылку РЅР° Боба СЃРєРёРЅСѓ http://vk.com/video26688084_163613269

Смотри что  интересное нашла,девочки хвалят.

Мед и корица

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Танечка, ждем еще классных цитат.

Танюш,привеет!!БудЬ добра кинь ссылочку на БОБА!!что касается мотивации, можно попытаться представить себя пожилой женщиной, лет этак через сорок. Вникнуть в роль, сопоставить всю прожитую жизнь с теми копеечными временными затратами, которые можно было бы себе позволить тогда, в молодости. По сравнению с годами жизни три-четыре недели - это пшик. Проникнуться глубоким сожалением за упущенные навсегда возможности. Подумать: "� ведь какие-то жалкие несколько месяцев могли изменить, сделать лучше всю мою жизнь, а я даже и не помню на что их потратила". Постфактум осознавать такое очень обидно. Годится для людей с живым воображением:)

Мне пока помогает

ЧТО СДЕЛАНО ЗА СЕГОДНЯ:

Ф�ТНЕС:

 Bob Harper- Ultimate cardio body (60 РјРёРЅ)  Нравится!!!

Эллипсоид: 15 РјРёРЅ

Упражнение дня:

нет

РљР РђРЎРћРўРђ:

Крем для пяточек

Крем для тела антицел.

Маникюр

 Р”РћРњР�Рљ:

нет

ДЛЯ ДУШ�:

 РњР°РЅС‚СЂС‹

Свечи

ПОЛЕЗНОСТР�:  

Витамины

Делайте то, что вам нравится. Р� делайте это чаще. Увольняйтесь, если вам РЅРµ РїРѕ душе ваша работа. Если Сѓ вас РЅРµ хватает времени - меньше смотрите РўР’. РќРµ ищите любовь всей жизни, РІС‹ найдете её как только начнёте делать то, что РІС‹ любите. 
Перестаньте так много анализировать, жизнь гораздо проще.

ЧТО СДЕЛАНО ЗА СЕГОДНЯ:

Ф�ТНЕС:

 Bob Harper-  Ultimate cardio body (60 РјРёРЅ) (Думала Боб вытрясет РёР· меня РІСЃСЋ душу РЅР° трене))) Тренировочка что надо .Р’РѕС‚ каким должен быть персональный тренер.)

Эллипсоид: 30 мин

Упражнение дня:

 РЅРµС‚

РљР РђРЎРћРўРђ:

Крем для пяточек 

Крем для тела антицел.

Маска для лица очищающая

Маникюр

 Р”РћРњР�Рљ:

 Р�збавление РѕС‚ ненужного хлама

 РЈР±РѕСЂРєР°

ДЛЯ ДУШ�:

Любимая музыка

Свечи

Мантры  

Чай СЃ травами 

РљРЅРёРіР°

ПОЛЕЗНОСТР�:  

Витамины

Льняное масло(утро)

))) повеселимся с пользой:

О волшебной силе мусорного мешка

Ежедневная процедура РїРѕ выносу РјСѓСЃРѕСЂР° знакома каждому РёР· нас. Рђ что если использовать эту рутинную Рё малоприятную операцию РІ СЃРІРѕРёС… волшебных целях? Ритуал, как всегда, простой Рё веселый: СЃ удовольствием собираем весь РјСѓСЃРѕСЂ Рё хлам, который есть РІ РґРѕРјРµ, РІ мусорный мешок. Сам мешок завязываем, вешаем РЅР° него табличку СЃ описанием проблемы, РѕС‚ которой хотим избавиться, Рё … РЅРµ торопимся его выбрасывать. РЎ мешочком надо некоторое время, хотя Р±С‹ полчаса-час, походить РїРѕ квартире, пообщаться, поговорить. РќСѓ Р° затем – отправить его туда, РіРґРµ РѕРЅ Рё должен быть: РЅР° РїРѕРјРѕР№РєСѓ. Чем больше сила заброса, тем быстрее Рё стремительнее проблема РѕС‚ вас уйдет. РЎ помощью мешка можно избавляться Рё РѕС‚ собственных недостатков Рё навязчивых неприятных мыслей Рё эмоций.

30.09.2012 
15 лунные сутки 
14 солнечные сутки 
Луна РІ РћРІРЅРµ 
Полнолуние РІ 06:18 
РЎРёРјРІРѕР» 15 Лунных суток – Змей, Шакал. Период полнолуния – время искушений Рё эмоциональных напряжений. Старайтесь быть собранными, терпимыми Рё миролюбивыми, избегайте больших скоплений людей, шумных компаний Рё выяснения отношений. Рекомендуется отложить РІСЃРµ важные дела Рё крупные РїРѕРєСѓРїРєРё. Прекрасный день для домашних дел, занятий творчеством, отдыха. 
Совет от астролога Кириченко �рины