Только врелняшек не кушай!

marga_rita_k, 

Удачной поездки!

удачной поездки!

На самом деле, я люблю, когда в жизни такой сумбур, когда много всего делать надо, хотя, конечно, постоянно из-за этого жалуюсь, но это хоть сколько-то держит в тонусе :)

Правда, через пару дней поеду Рє родителям -- РЅРµ видела семью СЃ января. Рђ там заодно Рё парочка знакомых, чьи РґРЅРё рождения СЏ пропустила, Рё те, РёР· чьей жизни выпала, потому что РѕРЅРё РЅРµ хотят заходить РЅР° фейсбук Рё разговаривать там (Р° РґСЂСѓРіРѕР№ возможности Сѓ нас нет), так что РїРѕ идее будет РјРЅРѕРіРѕ всего. 

Привет привет привет.

Р—Р° последние РґРЅРё как-то навалилось встреч СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё, работы Рё учебы, так что вообще РІСЃРµ РІ кучу. Р’ добавок полетела сразу РІСЃСЏ жизненно важная техника. РќРѕ как-то придется справляться СЃ этим. Вчера баловала себя чизкейком, РЅРµ удержалась. 

Fliza22, перед и во время кд, кажется, вообще невозможно удержаться, так что это не смертельно :)

Лана, да, кофе -- это уже однозначно не просто напиток, а социальный ритуал, особенно со всеми этими сетевыми кофешопами, их атмосферой и всякими вкусностями :)

Я вот пару дней каллории не считала, перед кд ем много сладкого, так что уверенна что перебор был, начала делать курсовые и всякие практики))
Р’ спортзал РЅРµ пошла, РєРґ.. 

marga_rita_k, спасибо красотаа:* как твои дела?

marga_rita_k, 

Приветик! -)

Да, я тоже люблю кофе, хотя, скорее, как социальный элемент общения или сбежать на перерыв от работы, так же, как это делают курильщики

Как твое настроение? Как питание и самочувствие?

Желаю отличных выходных, теплой погоды и солнышка

Сегодня СЏ РІРґСЂСѓРі РІ очередной раз поняла, что РјРѕР№ вес вышел Р·Р° РІСЃРµ рамки, поэтому РІ очередной раз взяла себе РІ СЂСѓРєРё. Надеюсь, РЅРµ РЅР° пару часов. 

РќР° завтрак, который состоялся Сѓ меня РІ обед доела творог СЃ РёР·СЋРјРѕРј Рё ложкой йогурта + вчера подарили РґРІРµ шоколадные конфетки, которые съела СЃ кофе. 

В обед доела вчерашнюю гречку, запеченую с грибами, и не удержалась -- съела кусок чиабатты с зерненым творогом и огурцом. Выпила бокал гранатового вина.

Скоро планирую поехать в город встретиться со знакомой, там выпью латте. � пока решила сварить низкокалорийный суп, поэтому думаю, что по возвращении домой его и поем.

Так разволновалась из-за чиабатты, что решила примерно посчитать, сколько же наела. Т.к. это все довольно округленно, вышло около 1300 калорий, так что немного успокоилась. Главное -- не сорваться.

Плюс все-таки взялась и сделала упражнения по видео на пресс и ноги.

Привет, Лана.

Вообще я привыкла к кофе из кофешопов (чаще всего пью латте с нежирным молоком -- уже все бариста моей любимой сети кофеен знают меня), но недавно друг привез мне из �талии гейзерную (кажется, так называется) кофеварку, поэтому теперь я могу делать вкусный кофе сама :) Потому что мне так и не удалось найти вкусный нерастворимый кофе. Правда, вот сейчас, наконец, нашла и его -- стоит недешево, но уж больно хорош. Ты тоже кофеман?))

marga_rita_k, 

Привет!

Кофе - это вкусно.

Какой твой любимый способ приготовления кофе?

ооооооох, как шикарно-расшикарно!!!! � молодчина, что удержалась-то!