|
|
 |
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
28.8.2008 23:58
|
Xellen, честно говоря, я обращалась ко всем девочкам, которые тут пропагандируют "свои" диеты... Еще говорят, не стоит садиться на диету, если не сможешь сидеть на ней всю жизнь... Просто кто-то выбирает "варварские" методы, а кто-то ЗОЖ.
Смысл послания был в том, что не стоит призывать присоединяться к диете там, где люди их не признают...
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
Xellen
Diet-Баллов: 1066
Сообщений: 169
Город: Украина
28.8.2008 19:47
|
Я с Вами согласна.
Но похудеть навсегда можно только всю жизнь(навсегда) себя ограничивая в еде, даже по -здоровому,
слово диета в переводе с древне греческого "образ жизни, режим питания"
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
27.8.2008 20:51
|
"Диета Онлайн" - это система здорового образа жизни,
которая поможет тебе похудеть навсегда. Здесь мы собрали три
составляющие успешного процесса похудения без вредных диет - правильное
питание, фитнес, мотивацию и огромную таблицу калорийности.
Лозунг нашего проекта - "любая диета
- это зло". Факты говорят сами за себя - 95% людей, сидевших на
"эффективных диетах", за год возвращают свой прежний вес (да ещё с
довеском)! Вот это все должны были прочитать, когда пришли сюда... странно, я это видела... а вы?
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
Xellen
Diet-Баллов: 1066
Сообщений: 169
Город: Украина
27.8.2008 20:45
|
А Вы знаете диеты не"портящие организм"? Таких просто нет и поэтому каждый человек выбирает для себя то, что ему подходит и что он может выдержать. Для меня например спорт и диета не совместимы. А на углеводном чередовании я не чувствую такого упадка сил, как на других диетах и могу спокойно час, другой отзаниматься в зале.
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
Oprelest
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 20
Город:
26.8.2008 12:14
|
Затем, что это форум, и мы все ждем рекомендаций, советов из опытов!!
http://www.ticker.7910.org/as1cCBW0g410021Mzc2bHN8MDAwNzk0c3 zu8fLg6_7x-A.gif
|
Ляляка_Настенька
Diet-Баллов: 953
Сообщений: 137
25.8.2008 22:03
|
Блин не понимаю зачем региться на сайте "о здоровом образе жизни" и писать про диеты, портящие организм,а?
Я худею с 21 августа 2008 года.Планирую закончить сидеть на дите 10 ноября 2008года.
|
Xellen
Diet-Баллов: 1066
Сообщений: 169
Город: Украина
25.8.2008 17:53
|
Здравствуйте, Я на "Углеводном чередовании", думаю, что это отлично. Прочла в инете много материала по этому поводу , везде пишут, что это самая для здоровья нормальная диета. Занимаюсь в тренажерном зале 2 раза в неделю. Ощущения самые хорошие. Я не профи спортсмен рельефы мне не к чему и поэтому позволяю себе ряд поблажек, в белковые дни употребляю продукты как в кремлевке и жирные тоже. Главное в углеводные поменьше жиров. На углеводном чередовании я не срываюсь как на других диетах так, как нет ощущения голода. Если какой то сабантуй в углеводные дни могу пить вино, а в белковые водку, так как по кремлевке в ней "ноль"очков. Правда это не для тех людей кому надо сбросить много кг. Похудение медленное. Иногда вес на месте, а объемы уходят. Так как на углеводном чередовании уходят жиры.
Всем удачи!
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
Oprelest
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 20
Город:
6.8.2008 16:12
|
Спасибо, девочки!
http://www.ticker.7910.org/as1cCBW0g410021Mzc2bHN8MDAwNzk0c3 zu8fLg6_7x-A.gif
|
Pushinka-up!
Diet-Баллов: 48355
Сообщений: 6552
Город: Славута Украина
1.8.2008 15:29
|
Oprelest! Диеты, подобные "Углеводному чередованию" (которую ты неверно назвала Сушкой) вредны хотя бы тем, что не приучают тебя и твой организм к правильному и сбалансированномц питанию, т.е., такому, какое ты будешь вести всю жизнь, если захочешь оставаться здоровой и стройной.
А про сушку тела как окончательную шлифовку фигуры в конце похудения в форуме есть хорошая тема, поинтересуйся - Сушка тела
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com
|
krowka_wind
Diet-Баллов: 1056
Сообщений: 22
1.8.2008 15:18
|
с помощью сушки нужно правильно худеть и худеть только тем у кого хорошо развиты мышцы....
и во все белковые дни кушать только нежирные(!!!!) белковые продукты...никаких сосисок и колбас, только обезжиренный творог, нежирные сыры, грудка куриная, кефир обезжиренный. и так кушать не более 2 недель...больше нельзя. притом нужно активно пить витамины, иначе останетесь без волос и ногтей с дряблой кожей и т.п.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?690" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
Стефания
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 4
1.8.2008 13:58
|
сушка - это вообще понятие у бодибилдеров. это период перед соревнованиями когда они делают все свои мышцы, заработанные ранее рельефнее, тогда они едят жутко много белка и практически вообще не едят углеводов. это вредно, но они на этом деньги зарабатывают! и после соревнований они опять возвращаются в прежний режим и живут себе счастливо! а тебе это зачем? так нельзя помоему больше 3х недель
|
KoZZaNikA
Diet-Баллов: 5492
Сообщений: 254
1.7.2008 22:49
|
Oprelest - посмотри тему углеводное чередование, там написано как это делать по уму и без вреда для здоровья - /community/post.php?topic_id=405
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!
|
Eugenika
Diet-Баллов: 12615
Сообщений: 1105
1.7.2008 22:40
|
Потому что несбалансировано.
Побеждаю в себе жруна и бронтозавра! Ибо все, что свыше 55 кг лично для меня уже перебор.
|
Oprelest
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 20
Город:
1.7.2008 14:02
|
http://www.ticker.7910.org/as1cCBW0g410021Mzc2bHN8MDAwNzk0c3 zu8fLg6_7x-A.gif
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
1.7.2008 13:05
|
согласна, вредно ужасно.
|
nadecica_90
Diet-Баллов: 10678
Сообщений: 660
Город: молдова
1.7.2008 12:40
|
Вредно это!
|
Oprelest
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 20
Город:
1.7.2008 12:35
|
Привет! Кто пробовал худеть на "сушке"? Это 3 дня белки, на 4-й углеводы, аля чередование. Как по мне похожа на кремлевку, но есть день когда нужно употреблять одни углеводы, загружаться. Думаю стоит попробовать. Что вы думаете?
http://www.ticker.7910.org/as1cCBW0g410021Mzc2bHN8MDAwNzk0c3 zu8fLg6_7x-A.gif
|
