Всем привет!
Мне необходимо выговориться, иначе взорвусь :)
28 лет, 164см, вес 63
Должна отметить, что на ДиОн-е я уже была, в том, 2010, году, хорошо худелось, но в какой-то момент.. Хотя, кого я обманываю :) После НГ 2011 года так и не смогла остановиться, и начать снова вести планировщик. И сейчас я переживаю трудные времена. КК после праздников зашкаливает, но я не сдаюсь, хочу быть изящной женсчиной с большой буквы Ж, но с маленькой Ж :)
Итак.
Последние два года сильно изменили меня. Было много всяких событий и в семье и в личной жизни. Как итог, за два года минимум 5 кг стабильно прилипли от изначального нормального веса в 57 кг. А потом прилипли еще и еще. И к началу осени 2011 я уже весила 68.
Пинком стал добрый знакомый, который, увидев меня, сказал: Ну мать, ты ваще, минимум на 10-ку прибавила, да?! И вдруг в голове перещелкнуло, да ты козочка, обабилась! И действительно, разглядев себя хорошенько в зеркале обнаружила, что я что-то подозрительно не вижу своих ушей из за щек :)
И с сентября я начала говтовиться к изменениям.
Изучила истории успеха, посмотрела как держит вес одна девушка (просто героиня! но я так не могу, навсегда отказаться от сладкого). Я устроила прощальный обед макдоналдсовской едой (это из разряда тайных удовольствий). Ела банками морожеееное, упаковки пирооооженых и прочие ритуальные действия :) Читала всяких фитнес-активисток, которые обзываются на полных девушек свиньями, аргументируя, что именно так они их мотивируют. Я попробовала себя ненавидеть, обзывать себя обидными словами. Это действовало, но недолго. Маленькая девочка у меня внутри, в какой-то момент утирая салатовые сопли, говорила: Ну и ладно! И пожалуста, и не буду, и не надо. И шаткой походкой шла за сератониновым допингом в виде калорийной булочки :) Кстати как только я увидела эту связь (обида->сдоба) она сразу оборвалась, хотя конечно еще пару-тройку раз мозг пытался провернуть эту штуку :).
И в один прекрасный день, в конце ноября я резко начала вести планировщик. Я не буду акцентировать внимание на том, что до этого я не влезла ни в одно платье и джинсы.
В общем я решила не издеваться над собой. Попробовала с собой договориться. Мол так и так, смотри одежка мала тебе вся, давай попробуем просто пока следить за питанием, спорта пока не будет. Плюс ко всему усилием воли заставляю вспоминать комплименты симпатичных мне мужчин, и настаиваю, что если тебе даже всего лишь один мужчина (или не мужчина, а человек :) ) сказал, что ты ахкакаятакая женщина, то значит ты и правда ТАКАЯ женщина :) До этого я почему-то всегда подвергала это сомнению...
На этой мажорной ноте я прерву свой рассказ, чтобы продолжить его в ближайшее время с истории про то как я обманывала себя и своего любимого ЖОРу.
