Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Говорю сама себе - Хватит! c 72 до 50

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ladyscarlett, привет! Я тоже новичек, и худею относительно недавно, но из того, чему меня здесь уже научили, хочу тебе сказать, что кушать на 1000, а иногда и меньше - это очень мало. Так нельзя. Твой организм думает, что наступил голод и откладывает кг из всего из чего только можно, а у тебя еще и активные физ. нагрузки. Мой тебе совет еще посоветоваться с более опытными девочками, но я считаю, что ты должна кушать хотя бы по средней границе своего коридора.

- Ничего я не толстая, мне Саша говорит, что у меня идеальная фигура.
- Валя, он математик, для него идеальная фигура - ШАР!

было----есть---будет-----а может когда-нибудь
78.5----64.9------------60-----------------55

ссылка

Послать личное сообщение

ksjunja26, я сама стараюсь не больше 1000 есть, а то и немного поменьше... вот воды много пить не получается,  мне из-за давления приходится кофе пить много.. а спорт каждый день. уже даже одежда новая велика стала, а вес почему-то вредничает(((

Начало - 73 кг.
Цель 1 - 65 кг
Цель 2 - 60 кг
Цель 3 - 55 кг.
Идеал - 50!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. А какой у тебя коридор? Как дела с водичкой, спортом? А если обьемы уходят, отвес тоже будет.

Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030

ссылка

Послать личное сообщение

И вот прошло три недели. Из которых за первую я похудела на 2 кг за 4 дня, и увидела на весах хотя бы 70 вместо 72. и с тех пор я так и 70. хотя стараюсь и делаю все как обычно. И в объемах по 3 см потеряла, а в весе ни грамма. Закрадывается подозрение, что что-то неправильно делаю(((

Начало - 73 кг.
Цель 1 - 65 кг
Цель 2 - 60 кг
Цель 3 - 55 кг.
Идеал - 50!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет, меня зовут Ксюша, мне 21 год. До прошлого года проблема лишнего веса практически не волновала (если наедала лишних килограмм пять, легко худела). Ровно год назад я потеряла дедушку, и на нервной почве начала есть... набрала 15 кг за год. Вешу 72 кг при росте в 160! До сих пор не могла найти нормальной мотивации, хоть как-то заставить себя худеть, дошла даже до потребления Линдаксы и Редуксина с горя. Но теперь, почитав этот сайт, решаюсь начать все заново  и серьезно - в конце концов. нет ничего невозможного и безнадежного)

Начало - 73 кг.
Цель 1 - 65 кг
Цель 2 - 60 кг
Цель 3 - 55 кг.
Идеал - 50!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика