|
|
|
InVogue
Diet-Баллов: 1567
Сообщений: 100
17.5.2012 2:21
|
Я в июне в Тунис... Как же страшно ехать на все включено(((( В прошлом году из Турции с мужем привезли по 5 кг вроде за 2 недели... Как в этом году устоять? Не представляю... Хоть бери и на молокочае там через день сиди)))))))
114------105-------- 66
1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг
|
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12721
Сообщений: 1410
Город: спб
30.4.2012 22:17
|
к комменту vishenkaUB.
Отель играет большую роль я где ни бываю - прекрасная еда. Правда, в Турцию сейчас езжу редко, переключилась на что-то более интересное в культурном плане и новое, но всё таки бывает заезжаю. Всегда отличные шведские столы, огромный выбор мяса, рыбы, морепродуктов, птицы и прочего. Так что есть можно ого-го. Этим летом опять проведу контрольное взвешивание перед отъездом (в августе). Тогда уже планирую вернуть свои законне 60 кг. Правда, еду на Майорку, так что шведского стола не будет. Но вкусную еду никто не отменял
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
7.12.2009 4:37
|
Были с мужем в Турции, в Алании - я как раз была беременной - поэтому не ела, а жрала все что вижу(((
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
6.12.2009 20:47
|
в Турции я не была.
но в Тайланде я под конец смогла перестроится на нормальную еду - от жары не особо стало хотеться есть. соответственно, вес пошел вниз (еды в Тае нормальной выше крыши). по приезду домой в Москву в скором времени снова стала много есть - называется, приехала в вечную мерзлоту...(((
в Египте аппетит почему-то не особо снизился. наверное, потому, что тут было все включено (в Тае тока завтраки) )))
набрала нехило. хотя плавала немало. на дискотеках отплясывала))) плохо высыпалась из-за гулянок)))
но стока вкусняшек там было!!! ммммммммммммм........
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
virineya
Diet-Баллов: 5067
Сообщений: 291
Город:
18.11.2009 12:29
|
В ЕГипте по-разному...Мы отдыхали в Шарме,там питание было так себе.Например, на обед там было просто дикое блюдо-рис,макароны,картофель под каким-то соусом-все это было ВМЕСТЕ,как гарнир.А в остальном-десерты невусные,фруктов мало.Вобщем я брала рис(действительно вкусный),овощи и курицу,рыбу(на удивление мало рыбних блюд) или мясо.
А в Хургаде было вкуснее и разнообразнее.Впрочем это все от отеля зависит-в Шарме был "5",в Хургаде"4+",так,что не угадаеш.
|
vishenkaUB
Diet-Баллов: 955
Сообщений: 153
Город: Ростов-на-Дону
18.11.2009 11:16
|
за этот год была два раза в Турции. Отель "5" и "4+"...шведский стол, абсолютно одинаковый. Сумасшедшее количество приправ, все салаты нереально жирные с соусами (как можно совмещать вобще овощи, колбасы и макарны - осталось загадкой), картошка фри, макароны с томатной подливой - отвратительно (хотя дома готовлю вкусно) и сладости пропитанные сахарными сиропами ооооочень сладкими. Скажу так....ела рис - он у них очень вкусный, много разной зелени, супчики - единственная нормальная еда и запечённые помидоры. Моё меню каждый день было одинаково. Ещё, слава Богу, были фрукты, вечером спасались ими. А в целом отвратительно. Если нет силы воли, то там не только поправиться, можно приехать на 5 больше. Скоро лечу в Египет, надеюсь там еда будет легче.
У девушки точка G находится в конце слова Shopping...)))
69...65...а дальше гречка с кефиром)))
|
permya4ka
Diet-Баллов: 23536
Сообщений: 476
28.9.2009 13:58
|
Силу воли надо воспитывать
Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13583
Сообщений: 2505
9.7.2008 18:03
|
Samaria, а что такое опухрин? За Италией я ничего такого не заметила.
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
9.7.2008 17:27
|
Эх. Видать вы просто не гурманы.
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
Samaria
Diet-Баллов: 52739
Сообщений: 2999
Город: Пермь
9.7.2008 17:23
|
Турция - это что! Вот Италия - вот это опухрин.
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13583
Сообщений: 2505
9.7.2008 17:21
|
rapsodia, десерты я могу ВСЕГДА - хоть с едой, хоть без. А когда мы с друзьями были под Питером на трехразовом питании, мы обязательно покупали тортик почти ежедневно. Я приходила к друзьям в номер, забирала нашу с мужем доляху, шла к себе, меня ждал не любящий тортов муж, поэтому нашу с ним половину я съедала сама. Так что трехразовое или невкусное питание не преграда.
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
9.7.2008 17:16
|
да просто в тех местах, где я была невозможно было поправится :) в одном море было далеко и питания строго трехразовое, никаких там плюшек у бассейна:). а в другом все было просто невкусно, а десерты без еды я не могу - приторно. хлеб в жару вообще не лезет:) Хотите похудеть - езжайте в Ambiente в Текирова (ссылка ведет на отзывы mail.ru)хихихи
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13583
Сообщений: 2505
9.7.2008 17:11
|
Я поправляюсь ВЕЗДЕ! Даже если нечего есть на завтрак - обязательно налопаюсь хоть булок с маслом и джемом, а если после экскурсии или переезда случается позднее поселение, то обязательно пойду в гостинничный ресторан и съем полностью ужин, включающий в себя и десерт. Как под гипнозом чессслово!
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
9.7.2008 16:55
|
Я, видимо, просто более бюджетные поездки совершала. Там абсолютно не с чего было поправляться)
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13583
Сообщений: 2505
9.7.2008 16:55
|
Я тоже боюсь этого "все включено" как огня. Моя подруга из Турции привезла 5 кг за 2 недели, я столько же из Туниса. Причем обед начинается так невинно - прошлась по салатикам, чувствую - не хватает чего-то. Догадываюсь чего и иду с тарелкой по второму кругу - на этот раз за выпечкой и мороженным. Причем фруктов не хочется совсем, хоть и разгар лета с соответствующей температурой. Затем бассейн с бесконечным Капучино. Да что там Тунис, знакомые удивляются, как я поправляюсь в Тайланде - там все такое острое, что невозможно есть и все наоборот худеют, к тому же там только завтраки всключены. Но мы обычно с утра до вечера по экскурсиям, а в 10 вечера идем на шведский стол, т.к. с языками напряг, а там просто платишь 10 доларов (это 5 лет назад было, не знаю, какие там сейчас цены) и ешь все, что видишь. Причем овощей с фруктами не хочется. И это в 10-11 вечера, а потом спать. Поэтому лишние кг ко мне так и липли. Везде. Так что на отдыхе я только поправляюсь.
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
9.7.2008 16:37
|
Ну молодец!!! Я на *Всё включено* меньше чем +3 кг не возвращалась никогда с 10 дней!!! :-) Больше всего вредили ужины, а так же вечерние посиделки перед с сценой с шоу, где всякие коктели, орешки, чипсы, десерты :-) Ох, но я ооооочень любила такой мааааааленький мир чуда :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
росинка
Diet-Баллов: 378
Сообщений: 10
9.7.2008 16:31
|
Мы всегда берём полупасион , то есть завтрак и ужин в отеле . В феврале отдыхали с мужем на ГранКанарах , на завтрак хрдили после хорошего заплыва в бассейне , водичка поначалу бодрящая , а потом прелесть ... кроме нас никто не плавал ... Терасса , где народ завтракал , выходила к бассейну , было легко вычислить " ранних пташек " , кто начинал завтракать с шампанского , хе-хе ... Поплавали , привели себя в порядок и выходим к завтраку . Ели то , что едим дома ( ну ... похожее...) Если я пью кофе и ем бутики с рыбой дома , то там пила кофе и ела булки с овечьим сыром и апельсиновым джемом . Муж дома овсянку ест с фруктами , так и там овсянки много , только фрукты другие .
Если были не на экскурсии, то в обед перекусывали на своём балконе с видом на море - в релаксированном виде , в купальниках и солнечных очках . Красное вино , сыр , зерновой хлеб , фрукты .
Ужинали рано , потому как успевали проголодаться . Я нажимала на морепродукты и редкие овощи ( ну там артишок или плоские зелёные бобы ). Потом дыня и сыр . И напоследок плошка десерта , только одного сорта и немного . Обычно это был шоколадный мусс или клубника с ванильным мороженым . Ни одного кг не прибавила за 10 дней , но и не похудела , лишь немного постройнела за счёт подтянувшихся мышц , это было видно на фото .
|
Bruneto4ka
Diet-Баллов: 1340
Сообщений: 88
8.7.2008 16:26
|
я обычно на отдыхе не худею и не поправляюсь. даже несмотря на шведский стол не обжираюсь, потому что в жару не хочется есть, хочется только холодного, пить, ну и фруктов еще очень хочется.
а однажды, за недельную поездку даже довольно сильно похудела, весила 53 кг и это наверное самый маленький мой вес за сознательную жизнь (после 16 лет). Просто мы с друзьями мало ели, мало спали и много тусили:)
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__58__01wb11110g41Nzc3MTlwZGh8NTA2ODc1b3zt8_bt7iDv7vXz5OXy-CDt4A.gif"></a>
|
Dinka
Diet-Баллов: 4419
Сообщений: 603
Город: Питер
7.7.2008 10:41
|
А я всегда на отдыхе худею... на меня другая обстановка так действует...другой город или страна и все - я худею... видимо, эмоции играют роль )))))
Невозможное возможно...
На ДиОне с 11 апреля 2008
|
you_lla
Diet-Баллов: 3039
Сообщений: 10
4.7.2008 15:31
|
в позапрошлом году была в санатории, там шведский стол был просто сумашедший- каждых блюд по 8 видов, даже хлеба разнообразие такое- все просто обалденно приготовлено... я ела-нет я не ела , я обжиралась, ...и еще после этого днем спала по 2 часа ... я думала, что я поправлюсь на 5 кг минимум, вместо этого скинула 2.... может потому что несмотря на то что ела по полной- не ела жареного и вредных продуктов, или режим имеет такое действие...даже не знаю, но выглядела я после санатория как и чувствовала себя также.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/146498/weight/57/line.png"></a>
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
4.7.2008 11:09
|
Грэтхен, двигательная активность не компенсирует обжорство, даже если плавать сутками. А я поправляюсь на нашем Черном море. Что такое держать себя в руках знаю, но дело не в этом. Кажется, все же климат иногда действительно располагает к поправке. Спадает вес после этого быстро, если не позволять себе лишнего после приезда.
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Татами
Diet-Баллов: 35060
Сообщений: 6899
Город: Киев
4.7.2008 11:05
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
gretchen ну ты же тогда не была на ДиОне, вот и проверишь, изменилась ты или нет ;)
|
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
gretchen
Diet-Баллов: 17620
Сообщений: 1504
4.7.2008 10:52
|
В августе предстоит отпуск, правда, не в Турцию, а в Тунис...
Не представляю, как себя ограничивать.. 100% не удержусь в своем коридоре, т.к. готовят там тоже, как правило, очень вкусно, в том числе и выпечку...
Правда, я всегда там стараюсь побольше плавать, да и танцую много.. Интересно, какой будет результат? ;) До этого изменения веса до/после отпуска никогда не отслеживала..
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
4.7.2008 10:40
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Я не сталкивалась - нормально вода шла, без эксцессов =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Татами
Diet-Баллов: 35060
Сообщений: 6899
Город: Киев
4.7.2008 10:39
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
О, девочки, а никто не сталкивыался с таким приколом в Турции как питьевая вода? Я пила воду из кулера, как полагается натощак, но все равно эффект был диким :) Я ж сразу не знала, это мне потом сказали, что вода у них - сильное слабительное
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Kida
Diet-Баллов: 5654
Сообщений: 534
4.7.2008 10:33
|
а я всегда набираю, даже когда пытаюсь есть мало и некалорийно =( помню, когда пару лет назад была на Балеарах, набрала целых 3 кг!!!
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
4.7.2008 10:33
|
Я тоже не могла отказаться от бореков - маленьких булочек самых разных. Но ела их на полдник после утомительного дня с детьми. Я купалась с ними везде, где только была вода, каталась с горок, в детском городке лазала с дочкой по лесенкам. В остальные приемы пищи позволяла себе фрукты и овощные салаты. Выбирала из диетической кухни что-нибудь мясное. Ну и несколько раз съела пирожные на ужин похожие на нашу картошку сладкую. В общем, я похудела там на несколько кг, хотя и "было все включено". Да, еще в номер приносили каждые два дня вино полусухое красное - я его одна и пила перед сном на террасе. Здорово было...
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12721
Сообщений: 1410
Город: спб
4.7.2008 10:25
|
Mifune, классно! А я вот, кстати говоря, палавала не очень много. А ела за двоих. Вся проблема еды в отелях в том, что она вся жирная...
Татами :)
raspodia, я была в Corinthia Tekirova. Отель большой, территрия классная. Но уборка комнат была ужасной. Ругались с ними чуть ли не каждый день...
Кстати, после вчерашнего кефирного дня (каюсь, не полностью кефирного - я вечером съела йогурта обезжиренного 2 шт. и морковку...) весь вес вернулся обратно - как и был до поездки. Сейчас он 62.2. Это что-то невероятное! Неужели это была вода??
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|
Mifune
Diet-Баллов: 4116
Сообщений: 264
4.7.2008 8:45
|
Я в турции и 100 гр. не набирала, хотя ела наверное как бегемот. булочки да.... отказать невозможно, даже позволяла себе есть их с маслом и яйцами.... Правда обеды и ужины были всегда с салатами рыбой или мясом. Конечно дома я так есть не привыкла и желудок растянула дай боже... но все таки благодаря тому что я постоянно и много плавала вес остался прежним, но к сожалению проблемы начались после приезда домой, так как желудок все таки привык к другим объемам...
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131873/weight/92.2/line.png"></a>
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/136802.png"></a>
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
3.7.2008 18:11
|
Тоже была в Текирова. а в каком отеле?
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
Татами
Diet-Баллов: 35060
Сообщений: 6899
Город: Киев
3.7.2008 18:06
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
я вот всегда считала, что у меня обмен плохой - толстела быстро. Но, видимо, просто ела слишком много - супер, уважаю
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12721
Сообщений: 1410
Город: спб
3.7.2008 18:02
|
malir2004, я вот всегда считала, что у меня обмен плохой - толстела быстро. Но, видимо, просто ела слишком много
Shevvy, в Текирова (кемер), всё очень понравилось. :)
Татами, да не секрет :) 22. Но некоторые вообще там не набирают, несмотря на обжираловки. Вот в чем для меня секрет. При чем особо не плавают, не танцуют до упаду...
rapsodia, ну, отель похуже неохото, а вот питание.. Да ладно, я думаю - можно же себе позволять раз в год кушать всё, что хочешь :)
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|
Татами
Diet-Баллов: 35060
Сообщений: 6899
Город: Киев
3.7.2008 15:29
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
3.7.2008 15:29
|
я помню поездки со шведским столом. только кроме этого до моря надо было идти минут 10. в море плавала много. просто гуляли много. в итоге приезжала скорее более подтянутая! А еще раз просто заболела и половину дней ничего не могла есть :). даже похудела после шведского стола)
в общем, надо выбирать отель подешевле , а компанию поактивнее))
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
malir2004
Diet-Баллов: 18776
Сообщений: 4242
3.7.2008 15:24
|
Мы как-то с мужем поехали на 4 дня в Геленджик, в сананторий со шведским столом. Ели овощи с мясом и блинчики...я набрала 3 кг...Думаю, у тебя просто весьма неплохой обмен веществ и это здорово!
Лягушка в крынке с молоком
|
Shevvy
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 3025
Город: Великий Новгород
3.7.2008 15:21
|
Молодец, у меня килограмма 3 точно прилипнет))
Где была?
01.03.14 - 97кг
01.04.14 - 94 кг
01.05.14 - 86 кг
31.12.14 - стремлюсь к 65 кг
------------------------------
Светлана, 39 лет. Мама сыночка 1,7 и лапочки дочки 14 лет:)
|
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12721
Сообщений: 1410
Город: спб
3.7.2008 15:20
|
Ну, если быть честной, я всё таки потолстела... на 1 кг!!!!!! Но при этом я ела всё! В первые дни, правда, придерживалась полностью здорового питания, а потом услышала фразу, которая мне очень понравилась (от знакомой девушки) : " Я бываю в Турции раз в году и не собираюсь здесь себе во всем отказывать. Я лучше дома вновь возмусь за себя"
Ну и... я начала кушать булочки, жареное, то да сё... в ГОбщем, не очень здоровое питание. Но не подумайте, что я набирала огромные тарелки и порции размером с бегемота! Я ела всего по немного. За исключение булочек. Они на завтрак были мега-вкусные :)
Когда я приехала и взвешалась, ожилая увидеть страшную цифру на весах... я увидела 63 кг. А было 62. Сегодня я на кефире, завтра начинаю здоровое питание - как и питалась до отезда.
Оказалось, я зря так переживала по поводу системы "всё включенго"!!! Ура)))))))
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|