Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Что избавит от жира на животе? Обсуждаем и советуемся

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если жир остался только на животе - комплекс мер - питание, спорт ( кардио ) ну и массажи  аромамасла , обёртывания - это как довесок к первым двум.  Сколько жира на животе осталось ? Складка тоненькая - или просто живот выпячивается ? Тогда пресс бы подкачать и вакуум поделать - поперечную мышцу укрепить - она за вываливание отвечает.

А то, что химия влияет... а что мы можем предпринять? Закупить домашнюю химлабораторию и сидеть делать анализы ??? Ну, думаю тогда ещё хуже будет...  Для спорта совсем времени не останется - зато отмазка  железная появится -  химия проклятая - во всём она виновата .

Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.

ссылка

Послать личное сообщение

массаж и упражнения для живота!!!!!! только это и поможет

ссылка

Послать личное сообщение

такие овощи необходимо есть как можно чаще) противодействуют вредными химикатам и соединениям и помогают эффективнее бороться с лишним жиром в области талии:

авокадо, брокколи, цветная и брюссельская капуста, финики (особенно необходимы, если поражена поджелудочная железа), синие баклажаны (при поражении кожи), инжир, свежая рыба (вещества, содержащиеся в рыбе, способны блокировать рак груди и кишечника), чеснок, имбирь, кормовая зелень (регулирует эстроген - женский половой гормон и помогает организму бороться с раком кишечника).


мне 22 года. сейчас я вешу 53 кг, моя цель - 48 кг:) рост у меня 162 см.

сбрасывать немного, но все же для себя хотелось бы:))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну то, что капуста полезна в любом виде это понятно. А еще какие овощи убивают эту гадость?

 

Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это надо их просто есть почаще или есть еще какие секреты?

Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (11мес)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Послать личное сообщение

Может быть, вы знаете, что определенные химикаты, которые являются частью окружающей среды и употребляемых нами продуктов, могут привести к повышенной выработке эстрогена. К ним, например, относятся пестициды, гербициды и нефтехимия. Благодаря им жир на животе может увеличиться, и вам необходимо об этом знать, если вы худеете.
Вещества, вызывающие повышенную выработку эстрогена, могут быть найдены где угодно: в продуктах, в напитках, даже в духах и чистящих средствах, которые вы используете постоянно. Но есть и хорошие новости!

Существуют определенные типы овощей, которые помогают бороться с негативными последствиями подобного типа химикатов. В первую очередь, специалисты рекомендуют обратить внимание на брокколи, белокочанную, брюссельскую и цветную капусты.

Эти овощи содержат уникальные составы (для интересующихся – индол-3-карбинол), которые противодействуют вредными химикатам и соединениям и помогают эффективнее бороться с лишним жиром в области талии.

мне 22 года. сейчас я вешу 53 кг, моя цель - 48 кг:) рост у меня 162 см.

сбрасывать немного, но все же для себя хотелось бы:))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика