ссылка
Приучаем организм к порядку, в выходные хотя бы:
мотивация
сегодня начну тренироваться !!!
Вот и вернулась спортивная мотивация;
ALL CARDIO Hi-Low Knockout Workout with Amy Bento
К моим тренировкам с Трейсей добавилась и Amy Bento, откровенная кардио тренировка с заводной музыкой. Еще улучшаю свое питание, правда никак не выходит у меня полноценный рацион. Скудненько.
