Пмогите !!! как удалить Личный Журнал или сделать его закрытым ? СРОЧНО

привет, я извиняюсь читала ,но так и не нашла где можно загрузить фото ,где это находится? заранее спасибо

Loki-Lomki, Добрый День! Девочки подскажите пожалуйста-я новичек, и никак не могу разобраться что к чему и с чего надо начинать??? ПЛ�ЗЗЗ

Никак не могу найти способ сменить имя пользователя (свое). Что нужно сделать?

Подскажите, изначально настраивала систему под себя и указывала, что раз в неделю у меня фитнес (бассейн или велосипед).

сейчас на это нет времени. решила его брать. коридор изменился с 1600 до 1200 кк. теперь не знаю в каком коридоре мне питаться. и если опять найду время заниматься тренировками, опять коридор менять?

Миссис_М, пока нет, только опубликовав рецепт.

tusichkavat, либо ты неправильно считаешь, либо ты до того ела слишком мало (от того, что мало ешь, тоже можно поправиться, потому что замедляется обмен веществ).

kitniss, у тебя всего 2 сообщения на форуме, поэтому антиспам-робот считает тебя новичком. Общайся больше, и будет тебе группа =)

Naiv, да, я думаю, 1680 это нормально =) если нет чрезмерных нагрузок.

Подскажите, а можно ли как-то передать свой рецепт другу? У меня очень много рецептов, но многие публиковать не хочу или лень делать описание и они не публикуются... А подруга питается почти так же, как я, они бы ей пригодились...

Составила меню на день! Получился недобор каллорий,а обожраться можно! Мне кажется если столько съесть то ещё больше растолстеешь! Ничего не пойму! Может я что-то не так поняла?

Naiv, спасибо большон! Так и буду делать))

Partizanka, РґР°. Р СЏРґРѕРј СЃ каждым наименованием продукта есть окошко, РІ котором можно поставить галочку. Выбираешь то, что тебе нужно РёР· еды, Р° потом выбираешь дату: завтра, послезавтра или СЂСЏРґРѕРј РЅР° картинке РІ РІРёРґРµ календаря Рё нажимаешь РЅР° "копировать" или "перенести" (находятся эти команды сверху каждого приема пищи - ужина там, завтрака...). Р� РІСЃРµ, Р° потом переходишь РЅР° нужную тебе дату Рё там корректируешь граммы)

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, можно ли скопировать свой рацион и вставить в др. день, а после просто подкорректировать? Заранее большое спасибо.))

спасибо

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, когда новичкам сайта становится возможно создавать свои диет-группы?

Я на сайте нахожусь полгода, но по-прежнему не могу создать диет-группу (хочу вести там личный дневник). Выходит такое сообщение:

"Система защиты от спама Диеты Онлайн не позволяет новичкам заводить свои группы. Все остальные возможности нашего сайта доступны для тебя в полном объеме".

Loki-Lomki, не-не, с марта по май ушло 10 кг, а потом вес застопорился на 76-77, в чем я частично виновата сама) Но это уже другой разговор, а на мой вопрос Вы ответили, спасибо:) Продолжу питаться до 1680, как раньше, нормально же будет? До 1550 что-то боязно, поначиталась уже всякого про это.

OlesyaVe, 

Да поднять-то все можно. Напиши свои предложения в "Ругайте нас" или в тему про доработки сайта.

Сатик

Кнопочка с цепочкой заработает, когда ты напишешь слово и выделишь его.

Однако вставленная картинка все же может не понравится антиспам-роботу, так что будь осторожнее.

Naiv

Если с марта у тебя вес не изменился, то у тебя при сохранении всех настроек увеличивается скорость похудания.

Например: у тебя было 80 кг, надо похудеть до 76, скажем до октября.

�того 4 кг за 7 месяцев.

Если вес у тебя не поменялся, то получается, что худеть с 80 до 76 надо с августа по октябрь, т.е. 4 кг за 2 месяца. Соответственно, калорийность ежедневная уменьшится.

Я все же советую поднять коридор. Особенно учитывая прошлый зажор (организм голодает) и плато (как правило наступает, когда организм адаптируется к недостатку калорийности).

Что-то СЏ РЅРµ поняла. РЇ РЅР° Дионе СЃ марта, худела-худела, Р° потом настало плато Рё потом зажор, так что вес Сѓ меня уже несколько месяцев тот же, плюс-РјРёРЅСѓСЃ 1 РєРі. Р’ настройках сейчас стоит вес 76, СЏ его решила изменить РЅР° 77, чтоб соответствовало действительности. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ РґРѕ этого момента Сѓ меня был 1330-1680 ( СЃ самого начала), Р° РєРѕРіРґР° СЏ сейчас повысила вес РЅР° 1 РєРі, стал сразу 1200-1550! Причем СЏ вообще больше ничего РЅРµ меняла, РЅРё дату цели, ничего. РќРѕ самое интересное то, что РєРѕРіРґР° СЏ вернула для эксперимента цифру 76, то ничего РЅРµ изменилось, Р° так Рё осталось - 1200-1550. Что это? Потому что дата цели осталась прежней, Р° вес вырос? Дата стоит 1.01.2013. Стоит ли РјРЅРµ действительно  СѓСЂРµР·Р°С‚СЊ СЃРІРѕР№ рацион? РџРѕ формуле, которую советует Локи, РјРЅРµ надо питаться примерно РЅР° 1650-1700...

Здравствуйте!!!

Подскажите пожалуйста вот я прочитала в инструкции, что для того чтобы вставлять в сообщение ссылку, нужно протбыть на сайте около месяца и иметь более 600 баллов, у меня больше балов и на сайте я больше месяца, но кнопочка с цепочкой у меня по-прежнему не работает.

Loki-Lomki пишет 15.08.2012 в 20:43 (ссылка):

 Р”Р° ничего страшного.

Может этот вопрос тоже поднять? Пусть рядом с "любимой" будут еще и "рецеты" - к примеру. я как то пыталась рецепт внести в группу, но там та же беда - нельзя регулировать конечный вес. к тому же, не нашла как от туда добавлять лишь столько грамм, сколько съел

OlesyaVe

Нет, похоже, никак =( Что-то не нахожу там кнопки, а вроде когда-то была. �звини за неточную информацию.

Loki-Lomki пишет 14.08.2012 в 01:04 (ссылка):

 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ

ага, завести раздез с рецептами.

или как добавить в любимую?

Milenka_ пишет 31.07.2012 в 16:24 (ссылка):

а я не рагистрировалась вообще, просто на Главную страницу захожу, загрузить фото...

OlesyaVe

Давно просим. В планах по развиию сайта эта просьба есть.

OlesyaVe пишет 13.08.2012 в 16:29 (ссылка):

В смысле - завести еще раздел в добавлении продуктов? Самостоятельно нельзя, к сожалению. Теоретически можно свой рецепт добавить в любимую еду. Тогда он должен найтись в любимой. Правда, я давно не проверяла, работает ли это.

ФитоНяшка, никак.

Нельзя добавить в рецепты строчку "вес готового блюда?" Так ведь жизнь облегчится намного

Loki-Lomki пишет 12.08.2012 в 23:31 (ссылка):

Спасибо за ответы.

А нельзя как-нибудь добавить свою кулинарную книгу?

По поводу калорийности в блюдах пошла читать

Как удалить дневник?

OlesyaVe

Поиском находятся только опубликованные рецепты. В разделе "Рецепты". Чтобы облегчить поиск, можно в название рецепта добавлять свой ник в скобках, как делают многие.

На второй вопрос ответ - да, калорийность из расчета на 100 ккал получится неверной, если продукты в рецепте подвергались термической обработке. Для таких случаев можно и нужно пользоваться понятием "порция". Почитай тему В помощь новичкам., там есть советы на этот случай.

Доброго дня.

Подскажите, может не так делаю что-то. Создала свой рецепт йогурта. Как его теперь в базе найти? А то приходится каждый раз залазить в обмен рецептами - свои рецепты и от туда добавлять в план йогурт.

Еще может тоже не разобралась - создавала свой рецепт, внесла вес сырых продуктов. В итоге вес этих продуктов уменьшился - вытушилась вода, ужарился. А рецепт посчитан по сырым продуктам. Значит калорийность уже неправильная?

�звините, сестра хотела выложить фото в личный журнал, а ее забанили, но мы не знали,что нельзя ссылки вставлять новичкам... Когда снимут бан, что-то не можем найти информацию об этом

anet_83, в поисковике найди этот сайт, зарегистрируйся, загрузи туда свои фотки, там внизу будут ссылки на фотки, которые надо скопировать и вставить в "Адрес изображения", который в свою очередь найдёшь, нажав иконку в менюшке своего сообщения справа от смайлика дерево:)))

спасибо :)

Milenka_, РїСЂРёРІРµС‚РёРє. РЈ меня РІРѕРїСЂРѕСЃРёРє РїСЂРѕ фото Рё картинки. Р’СЃРµ пишут СЃ радикал фото,СЏ то ли недогоняю,что это Рё как!!так хочется дневничок,Р° без фото нехочу..РњРЅРµ Р±С‹ подробненькую инструкцию...

Жопетта пишет 30.07.2012 в 17:12 (ссылка):

/myhome/start_help.php

Чтобы сюда попасть, надо нажать кнопку на главной странице "Знакомство с Проектом" :)

� там уже статья с гиперссылками, каждая из которых и даст по 25 баллов.

Свекровь пишет 27.07.2012 в 17:39 (ссылка):

с РадикалФото лучше всего...

Привет. Девочки, подскажите. РќРµ знаю, РіРґРµ спросить.  РџСЂРѕ диет-баллы. Баллы РІ разделе научись работать СЃ сайтом, 25 баллов Р·Р° галочку - что это, РіРґРµ это? Никак РЅРµ РїРѕР№РјСѓ. 

Здравствуйте.

Почему итоговый калькулятор по приему пищи считает бжу не правильно?

Скажем у меня за завтрак 29 углеводов, а в итоге 30...

Девочки,почему у меня не получается загрузить фото? Пробовала все ! Анимашки,сиайлики,картинки с своё фото!!! Ничего не получается!

присоединяюсь к вопросу Тилитили: как перенести дневник из темы "представьтесь" в тему "личные дневники"?

Kronya, благодарю!

Почему когда я добовляю ингридиенты в рецепт, они не появляются?