|
|
|
|
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
8.1.2014 18:19
|
ЮЛяяяяяяяяяяяяяяяя привет!!!! Возвращайся!!!!!
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
24.11.2013 5:06
|
смирновка, привет,Юляша! Да, Макар бежит в группу с улыбкой. Сейчас муж в отпуске,поэтому заводит и Макара и Илью, у меня сейчас облегченный вариант, я сразу еду на работу. В пятницу была на выставке рукоделий, где выставлялась и наша фирма - сколько же талантов вокруг!! Со спортом на этой неделе так себе - пробовала дыхательную гимнастику по утрам, на большее меня не хватило, взяла домой еще доп. работу, поэтому ложилась поздно, а утром не было сил заниматься, в общем я дорвалась до работы!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
23.11.2013 22:44
|
Юляша,привет!!!
Как приятно тратить заработанные деньги, тем более,что купила много нужного.
Как я тебя понимаю))))Сама на днях аванс свой потратила с огромным удовольствием))
Какое же это удовольствие через столько то лет декрета!!!))
Активиа и банан или яблоко. теперь подсмотрела (спасибо Юляша), хочу попробовать как перекус сырой сельдерей.
Ага-ага,сельдерей хорош для перекуса.
А ещё я стала иногда мандаринку или тыкву сырую брать,то же полюбились мне они))
Рада что читаешь меня.
Как мальчики твои поживают? Макар полностью в саду адаптировался?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
17.11.2013 11:12
|
Привет! Вот прошла моя вторая неделя на работе, я получила аванс и его потратила. Как приятно тратить заработанные деньги, тем более,что купила много нужного. А еще я узнала, что для сотрудников фирмы товары для рукоделия у нас с большой скидкой, я конечно же воспользовалась.
Спорт: первую неделю по утрам делала 10мин. разминку с гантелями, а вечером выходила на 2 остановки раньше и шла пешком. Вторую неделю по утрам Лесли 1 миля, вечером не ходила,т.к. меня муж забирал.
На работу печеньки не беру. Обед грею в микроволновке плюс перекусы Активиа и банан или яблоко. теперь подсмотрела (спасибо Юляша), хочу попробовать как перекус сырой сельдерей.
Соблазнившись тем, что я делаю на работе, хочу вышить свою блузку бисером, уже узор подобрала. осталось закончить рушник и купить нужный бисер.
В общем,жизнь налаживается! Урааа! Единственный минус - много приходится сидеть, вот вес и скакнул вверх, буду придумывать новый план.
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Tanusha_An
Diet-Баллов: 6126
Сообщений: 2496
8.11.2013 10:04
|
Доброе утро, Юленька!!!
Ну-ну, форму терять не надо! Привыкнешь к новому режиму, может немного времени появится на несколько упражнений в день.
Как тебе сама работа? Как коллектив?
Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
6.11.2013 21:24
|
Спасибо, девочки! Совсем нет времени заходить сюда и на спорт не хватает, кроме разминки с гантелями по утрам. Работа сидячая и уже чувствую теряю форму. Нужно как-то активненько выходные планировать.
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Elie
Diet-Баллов: 13629
Сообщений: 2938
6.11.2013 10:38
|
Юля, поздравляю тебя с изменениями в жизни! Пусть тебе сопутствует успех!
Эли, веган. 35 лет, 155 см.
_________
69,8 --------- 60 --------- 49
_________
Журнал закрытый, стучитесь id=47194
Веганские рецепты (vegan recipes) id=53325
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
2.11.2013 18:09
|
Юляш,как же я за тебя рада!!!Поздравляю!!!
По-моему,это идеальная работа для тебя и ты обязательно станешь дизайнером,у тебя очень развито творческое начало. ТАк что успехов,Юляшик!!!
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
2.11.2013 10:00
|
Спасибо, Танечка! Я вот только боюсь чтоб я или мальчишки не заболели,в частной фирме такого терпеть не будут. А работа действительно хорошая для меня,я очень обрадовалась, когда меня пригласили. Впереди испытательный срок.
За вчера отчитываюсь: разминка с гантелями 10мин, Лесли 2 мили, пресс 10мин.
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Tanusha_An
Diet-Баллов: 6126
Сообщений: 2496
1.11.2013 10:23
|
Доброе утро, Юленька!!
Поздравляю тебя с тем, что ты нашла то, что искала!!!!Работа очень интересная и , как я поняла, главное для тебя творческая! Вот это ,в моем понимании, работа по душе , когда ты делаешь то, что тебе нравится. Я от души рада за тебя!!! Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить.
Жалко только, что, наверное, редко будешь появляться здесь.
Фотографии , как всегда классные!!! Юля, а мне кажется, что ты похудела, особенно лицо.
Удачного позитивного денька тебе!!!!!
Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
31.10.2013 15:13
|
А вот и открыточка с марочкой, ради которой мы поехали, украинская актрисса ВЕРА хОЛОДНАЯ. вОТ ЧТО Я О НЕЙ НАШЛА Этой женщине с глазами библейской мученицы и капризным ртом - королеве русского немого кино Вере Холодной - было отпущено только 26 лет. Из них она снималась всего четыре (!) года, но ее до сих пор не просто помнят - ее почитают, о ней самой снимают фильмы ("Раба любви" - это о ней.) Какую колдовскую силу пускала в ход эта женщина, чтобы заставить народ в самый разгар Первой мировой войны валом валить в синематограф на салонные мелодрамы? И кто еще, кроме нее, в смутном семнадцатом году обеспечил бы прокатчикам полные сборы от мелодраматического шедевра "Позабудь про камин, в нем погасли огни"?
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
31.10.2013 15:01
|
Привет! Два дня я в бегах по городу, поэтому без спорта и отчитываться нет времени. Ходила много и много позитивных эмоций. Вчера ездила на собеседование и, о чудо, с понедельника я на работе, причем впервые за 13 лет, это то, что я сейчас хочу. Ездить далеко и зарплата средняя, но я буду заниматься любимым делом - вышивать. Я буду помогать дизайнеру, который разрабатывает схемы для вышивки и делать пробы этих схем, т.е. вышивать и корректировать цветовую гамму , подбирать бисер. очень хочу, чтобы все пошло как надо, со временем подучусь, может и я дизайнером стану. При чем это одна из самых крупных фирм в Украине, которая занимается товарами для рукоделия.
А сегодня мы с Ильей сделали вылазку в центр города, погуляли по Крещатику, попали на мое первое спецгашение на Главпочтамте. Отправили открыточку себе на память. Все бы хорошо, если бы нас не развели на фото с голубями как туристов каких-то. Сегодня еще с подругами встречаюсь, так что придется теперь ограничиться одним кофеем. А вот и фотоотчетик:
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Tanusha_An
Diet-Баллов: 6126
Сообщений: 2496
29.10.2013 17:29
|
Vasylyshena пишет 29.10.2013 в 17:26 (ссылка):
Tanusha_An, а как твое самочуствие, получше?
Сейчас все нормально, даже не знаю, что это было, но перепугалась до ужаса. Поэтому боюсь сейчас активно заниматься, да и муж не разрешает(
Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
29.10.2013 17:26
|
Tanusha_An, а как твое самочуствие, получше?
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Tanusha_An
Diet-Баллов: 6126
Сообщений: 2496
29.10.2013 17:24
|
Vasylyshena пишет 29.10.2013 в 17:11 (ссылка):
Привет, Танюша! На выходных как всегда без спорта, поэтому не писала. Вчера лесли 2 мили и разминка с гантелями, а сегодня Лесли, разминка с гантелями и упры для ягодиц. план выполнен, правда планом это назвать трудно, так, планушек.
А завтра еду на собеседование, если возьмут, придется думать как Илью со школы забирать, и Макара тоже, буду родню подключать по возможности. Ездить далековато.
Привет, Юленька!! Ни пуха ни пера тебе завтра на собеседовании!Уверенна, родные обязательно помогут в данной ситуации.
Я вот тоже пока решила с Лесли пару неделек походить, а потом снова хочу к Джилл перейти.
Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
29.10.2013 17:11
|
Привет, Танюша! На выходных как всегда без спорта, поэтому не писала. Вчера лесли 2 мили и разминка с гантелями, а сегодня Лесли, разминка с гантелями и упры для ягодиц. план выполнен, правда планом это назвать трудно, так, планушек.
А завтра еду на собеседование, если возьмут, придется думать как Илью со школы забирать, и Макара тоже, буду родню подключать по возможности. Ездить далековато.
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Tanusha_An
Diet-Баллов: 6126
Сообщений: 2496
28.10.2013 10:13
|
Добро утро, Юленька!!!
Ты что-то опять пропала...
Как прошли выходные? Что на наступившую неделю планируешь?
Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217
|
Tanusha_An
Diet-Баллов: 6126
Сообщений: 2496
25.10.2013 15:41
|
Vasylyshena пишет 25.10.2013 в 11:40 (ссылка):
Привет всем! Танюша, спасибо за поддержку бодрости! Сегодня не смотря на пасмурную погоду и по прежнему отсутствию работы, я бодренько сделала Лесли 2 мили, разминку с гантелями 10мин и упр. для плеч и рук 10мин.решила ограничить свой спорт тремя пунктами в день: обязательно Лесли, разминка с гантелями(круто разогревает и мышцы чувствую) и 10мин упры для одной из частей тела -руки, ноги, пресс, талия, ягодицы. Ну и много ходьбы мне обеспечено пробежками в школу, сад, магазины. Пока так. Хорошего дня всем!
Привет, Юленька!!!
Ну ты сегодня вообще умница, столько всего сделала!!! С такой беготней, как у тебя, и без упражнений похудеешь!!
Удачного тебе дня!!!
Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
25.10.2013 11:40
|
Привет всем! Танюша, спасибо за поддержку бодрости! Сегодня не смотря на пасмурную погоду и по прежнему отсутствию работы, я бодренько сделала Лесли 2 мили, разминку с гантелями 10мин и упр. для плеч и рук 10мин.решила ограничить свой спорт тремя пунктами в день: обязательно Лесли, разминка с гантелями(круто разогревает и мышцы чувствую) и 10мин упры для одной из частей тела -руки, ноги, пресс, талия, ягодицы. Ну и много ходьбы мне обеспечено пробежками в школу, сад, магазины. Пока так. Хорошего дня всем!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Tanusha_An
Diet-Баллов: 6126
Сообщений: 2496
24.10.2013 10:37
|
Доброе утро, Юленька!!!
Заканчивай хандрить , бери себя в руки и к прежнему режиму!!!
Меня эта осень заставляет и хандрить и бездельничать , вот борюсь с этим, хоть и с переменным успехом!
Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
23.10.2013 12:41
|
Elie, привет! Да нет, как-то сил вообще не хватает! Заставляю себя сделать минимальную зарядку. Благо пешком много хожу, вот вес и не растет. А так - работа по дому и поиски нормальной работы. Как-то замоталась я ... А ты как?
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Elie
Diet-Баллов: 13629
Сообщений: 2938
23.10.2013 11:44
|
Юля, привет, как настроение? Со свежими силами стройнеешь?
Эли, веган. 35 лет, 155 см.
_________
69,8 --------- 60 --------- 49
_________
Журнал закрытый, стучитесь id=47194
Веганские рецепты (vegan recipes) id=53325
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
21.10.2013 9:26
|
Доброе утро! После недели лени надеюсь, я вернулась. Сегодня замеры те же, что и 2 недели незад кроме живота -1см, и ноги -1см. По плану сегодня тай-бо 40мин и прогулки. По прежнему в поисках работы и домашних делах! Хорошего дня всем!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
15.10.2013 11:23
|
Доброе утро! У нас красота! Так бы и зарылась в эти листья как ежик и пролежала бы пару деньков.
Вчера выполнила свое тай-бо, хорошо разогрела мышцы. занятие чуть больше 40мин.
Сегодня утром просмотрела вакансии, сделала Лесли 2 мили 32мин, разминку с гантелями 10мин и упр. на пресс 10мин. На сегодня это весь спорт. В связи с КД замеряться на этой неделе не буду, чувствую себя распухшей гусеницей, хочеться печенек и меньше двигаться. Еще обязательно вечерняя прогулка и поход пешком в школу и обратно(ок 40мин)
пока есть время сяду вышивать...
Удачного дня всем!
ПС: Танюша, кружево покупаю, у меня к крючку руки не стоят, сколько я не пробовала.
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|