привет, меня зовут Милен! мне 22.
вешу я 60 кг сейчас при росте 167. и хочу сбросить 6 килограмм.
Хотя на самом деле сброс веса это для меня не самоцель. пару лет назад я абсолютно испортила свои отношения с едой и теперь хочу помирится)) мне показалось что я слишком толстая по сравнению с другими девчонками и начала сильно урезать свои порции. а потом естественно организм начинал требовать свое и я отрывалась и переедала. т.е бросалась из крайности в крайность. то худела то толстела как мяч. это не могло не отразится на моем психическом состоянии.
теперь я работаю над новой привычкой есть нормально, без крайностей. лушче медленно но верно) ДиетОнлайн поможет сделать все четко: считать калории, заниматся упражнениями. Буду выбирать пользу а не вред, чтобы быть sexy а не fat))
