Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Моя новая и интересная жизнь :) 72 до 58

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка, спасибо! 

А фиг знает на что у меня она, никто не в курсе) Но ппц какая сильная...

Все, взяла себя в руки, завтра пойду что ли говядины куплю,)

Евгения, рост 167 вес 70
1 цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_rosinka_ пишет 24.05.2012 в 13:45 (ссылка):

Женечка, привет! Рада что ты ко мне заходишь, а я коза такая...smile

Я уже неделю в зажоре...вот блин, остановится не мгу! Вот сегодня опять взяла себя в руки, посмотрим что получится. 

На днях у меня жестоко высыпала аллергия!!smile Сходила я тетеньке доктору, мне дали диету и список лекарств! Я афигела... (на диете сидеть 2недели) Вот что мне можно:

Каши:рис, гречка.

Говядина отварная

Картофель отварной

Капуста (любая)

зеленые яблоки.

Мне интересно, через сколько дней я загнусь? Господа, делаем ставки! smile 

 

ну наконец-то!smile

ого... а на что аллергия? как-то разнообразия в продуктах в диете не наблюдается... НО пусть это будет дополнительным стимулом кушать полезные продукты!smile

про зажоры забудь! в начале пути расслабляться рановато. сама понимаешь, что это нехорошо. поэтому бери себя в руки. ну и выздоравливай, само собой!smile

Как обычно - всё клубнично!
Женя, 19 лет.
Рост 165 см, вес 63 кг, стремлюсь к идеальной фигуре и 52 кг!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=42023

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка, привет! Рада что ты ко мне заходишь, а я коза такая...smile

Я уже неделю в зажоре...вот блин, остановится не мгу! Вот сегодня опять взяла себя в руки, посмотрим что получится. 

На днях у меня жестоко высыпала аллергия!!smile Сходила я тетеньке доктору, мне дали диету и список лекарств! Я афигела... (на диете сидеть 2недели) Вот что мне можно:

Каши:рис, гречка.

Говядина отварная

Картофель отварной

Капуста (любая)

зеленые яблоки.

Мне интересно, через сколько дней я загнусь? Господа, делаем ставки! smile 

 

Евгения, рост 167 вес 70
1 цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а где все? каждый день захожу, никто не пишетsmile

Жень! дай хоть о себе знать. как ты?

Как обычно - всё клубнично!
Женя, 19 лет.
Рост 165 см, вес 63 кг, стремлюсь к идеальной фигуре и 52 кг!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=42023

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Simdo пишет 21.05.2012 в 20:59 (ссылка):

Девочки, возьмите и меня к себе!!!

Я- Ольга. 163см - 68!----- 58!!! что-то остановилось все с весом!!!! Как дальше сбрасывать? Калории уменьшать????

привет!smile напиши, пожалуйста, подробнее. сколько уже вес стоит на месте? какой коридор калорийности? когда КД ожидаются? как у тебя с физ. нагрузками? а с объёмами? в общем, рассказывай. потому что причины могут быть разные на самом деле.

у меня, кстати, вес уже больше месяца стоит. и отлично, мне нравится, потому что объёмы уходят!smile я за последнее время столько лит-ры прочитала на эту тему, столько об этом узнала, что я вообще счастлива, что у меня вес остановилсяsmile

Как обычно - всё клубнично!
Женя, 19 лет.
Рост 165 см, вес 63 кг, стремлюсь к идеальной фигуре и 52 кг!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=42023
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика