|
|
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
28.10.2012 15:15
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
28.10.2012 14:58
|
Kapelyshka, и мы всегда рядом))))
Хорошее утро. Стакан горячей воды натощак и порция овощей - перцы и морковь) Хотя морковка вроде не овощ, ну да ладно)))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
28.10.2012 5:32
|
Иштарка пишет 28.10.2012 в 01:59 (ссылка):
Kapelyshka, давай-ка снова к нам)))
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
27.10.2012 23:49
|
greenmushroom, спасибо, Наташ)))Я знаю...Я сама себя лечу, не жду ни от кого помощи. Я не люблю людей, которые жалуются...Ведь я сегодня тоже могла лежать кверху пузякой, плакать и жалеть себя. Но вместо этого я включила музыку погромче, я полдня отмывала кухню и пела-пела-пела...Я всегда по жизни пою) Мне от этого легче. Мне легче, когда я смываю грязь со шкафов и столов - вот они были грязные, а теперь они сияют, и в голове от этого чище...Это непросто. Непросто вот так каждый раз подниматься и толкать себя вперед. Самое тяжелое - это вечер. Это пустая и холодная кровать. Но все проходит. И это пройдет.
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
greenmushroom
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 328
27.10.2012 23:41
|
Оль, не переживай, все наладится!) сейчас войдешь в коллею, займешься собой и со временем все придет в норму))
Наташа, 156 см. вес - 70
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
27.10.2012 22:59
|
Kapelyshka, давай-ка снова к нам)))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
27.10.2012 21:50
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
27.10.2012 20:42
|
Вот пока Дион не работал, я ушла в конкретный зажор, итог где-то +1,5 кг. Так-что с сегодняшнего дня опять ЗОЖ по Диону.
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
27.10.2012 15:04
|
Kapelyshka, спасиьо большое за поддержку! Вот буду сегодня кухню убирать так убирать, с мытьем шкафов, холодильника, стен и так далее...Люблю это дело))
Как ты поживаешь???
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
27.10.2012 7:10
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
27.10.2012 5:29
|
Иштарка, привет, ничего, держись бодрячком. Осенняя хандра и любовный депресняк это ядерная смесь, ну ты крепись и займись собой, это отвлекает.
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
27.10.2012 1:03
|
С этой любовью я совсем с ума схожу...Никого не хочется видеть, ничего не хочется делать...Только глотать кофе чашками, втыкать в уши музыкальный депрессняк и каждые 5 минут проверять контакт и видеть, что он онлайн...Что со мной стало? Я как сопливая 15-летняя девочка...Совершенно перестала за собой следить...Хотя сегодня собрала волю в кулак и устроила молочную ванну для тела, маску из глины для лица, репей для ресниц. Принудительно заменила кофе перед сном на чашку мятного чая. Стало немного легче...
От страданий вешу 60,7 вместо привычных 61+. Это из приятного. Из неприятного - кажется, в этом месяце мне не хватит денежки на абонемент по фитнесу. Совершенно забросила мое хождение по лестнице пешком на 8 этаж, надо хотя бы это возобновить. Вот как-то так пока...Стараюсь держать питание, но не всегда удается, все не могу толком войти в ритм после всех событий...
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
26.10.2012 21:00
|
Привет, девочки! Я уже не болею) Это хорошо. Как у вас у всех дела?
А по поводу него...Ну, девчонки, все как-то очень непросто...У него есть девушка. И он от нее не уйдет...Но все же нас ужасно тянет друг к другу, и это какая-то жесть. Ну да ладно, я со всем справлюсь. И все будет хорошо.
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
20.10.2012 11:56
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
20.10.2012 6:26
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
greenmushroom
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 328
19.10.2012 19:27
|
Иштарка Оль, главное - не впадать в уныние) ты - чудесная девушка, у тебя обязательно все будет хорошо, даже не сомневайся в этом!) скорейшего тебе выздоравления!)
Наташа, 156 см. вес - 70
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
19.10.2012 4:58
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
19.10.2012 4:57
|
Иштарка пишет 19.10.2012 в 04:02 (ссылка):
Гнойная ангина...Ужасно.
Ужасно тоскую по НЕМУ...Надо забывать. Менять жизнь. Снова...Упав, вставать. Есть только я, и я должна быть счастливой, а больше я ничего никому не должна.
что у тебя случилось???
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
19.10.2012 1:02
|
Гнойная ангина...Ужасно.
Ужасно тоскую по НЕМУ...Надо забывать. Менять жизнь. Снова...Упав, вставать. Есть только я, и я должна быть счастливой, а больше я ничего никому не должна.
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
18.10.2012 6:12
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
18.10.2012 5:59
|
Иштарка, что-то дела мои не очень, сегодня на весах+1,1кг, это после двух рабочих ночей, я в шоке.
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
18.10.2012 5:57
|
Иштарка пишет 18.10.2012 в 01:36 (ссылка):
Болею...Чувствую себя ужасно(((Так хочется бутербродик с сыром, а никто не сходит, а сама я не поднимусь(((Вот беда(((
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
18.10.2012 1:16
|
ziza_nata, ты тоже выздоравливай поскорее!
ziza_nata пишет 18.10.2012 в 00:09 (ссылка):
ух, какие у тебя события в жизни романтические )))
Да уж...Сумбур и черт знает что такое...
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
ziza_nata
Diet-Баллов: 25132
Сообщений: 3495
Город: Москва
18.10.2012 1:09
|
ух, какие у тебя события в жизни романтические )))
Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.
11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)
|
ziza_nata
Diet-Баллов: 25132
Сообщений: 3495
Город: Москва
18.10.2012 1:07
|
Иштарка, похоже все повально болеют.
я тоже.
выздоравливай!
Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.
11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
18.10.2012 1:03
|
greenmushroom, спасибо, Наташ! Буду выздоравливать...Да так, температура 38,4, не очень приятно...
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
greenmushroom
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 328
18.10.2012 0:45
|
Оль, не болей там, держись! сильно заболела?(
Наташа, 156 см. вес - 70
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
17.10.2012 22:36
|
Болею...Чувствую себя ужасно(((Так хочется бутербродик с сыром, а никто не сходит, а сама я не поднимусь(((Вот беда(((
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
17.10.2012 22:35
|
Kapelyshka, а я и влюбилась(
Как твои дела?
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
17.10.2012 6:36
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
15.10.2012 15:02
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
15.10.2012 13:21
|
greenmushroom, спасибо! Да уж, не до килограммов)
Ну, это не так и плохо, что ты влюбленностью не отличаешься, это создает ряд проблем, как правило)))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
greenmushroom
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 328
15.10.2012 9:53
|
Иштарка ооо, поздравляю с новой влюбленностью!))) я так и подумала, что ты занята делами любовными)
любовь - это очень здорово)) вот уж когда совсем не до килограммов)) а вот я, напротив, влюбчивостью не отличаюсь почему-то)
Наташа, 156 см. вес - 70
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
14.10.2012 15:03
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
13.10.2012 21:04
|
greenmushroom, я влюбилась)))Я вообще постоянно влюбляюсь, прямо сладу нет со мной)))Но ненадолго, и несерьезно, как правило...Последние года два мной движет простая симпатия или корысть. Я не позволяю себе окунаться во влюбленность полностью, потому что боюсь, что мне сделают больно.
А тут прямо сумасшествие какое-то...Мы поехали в гости к знакомому, а он живет с соседом, который к появлению развеселой компании и незнакомым девушкам (то есть ко мне и моим подругам) отнесся весьма и весьма скептически. А потом мы сцепились с ним по поводу Чака Паланика (писатель) и понеслось...Мы до утра просидели на полу на кухне в обнимку, слушая Сплин...С тех пор мы друг от друга не отрывались)Мы познакомились в прошлую субботу, а я сегодня первый раз ночую дома...Ни о чем не хочу думать, никого не хочу видеть...В общем, черт знает что такое!!!
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
greenmushroom
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 328
13.10.2012 20:18
|
Иштарка а что события произошли за неделю?)))
Наташа, 156 см. вес - 70
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
13.10.2012 12:34
|
Kapelyshka, выздоравливай скорее!
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
13.10.2012 11:51
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
13.10.2012 11:49
|
Иштарка, привет, вот загрипповала. два дня на сладкое налегала, как сумасшедшая, в итоге +900гр. сегодня полегчало, снова взялась за себя.
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
12.10.2012 20:24
|
аааа, у меня КД(((Ужас! Живот тянет...
Вес - 61,5. Ну, неплохо)
Пропустила 2 треньки по фитнесу...С одной стороны, очень жаль, а с другой - в свете событий, произошедших за эту неделю, очень даже не жаль)))
Питаюсь чем попало, точнее, совсем не питаюсь. Вчера ела слойку, а сегодня меня насильно покормили несколькими ложками плова...Эээх, надо побыстрее выходить из этого состояния!
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|