Девочки и мне можно выдать рукавицы

ФеяФиалка пишет 01.07.2012 в 16:50 (ссылка):

Ален. блииииииииин, ведь у тебя же в подписи ссылочка на дневничок, а я и недопетрила. Пойду в гости к тебе.

залетай

Allllena пишет 01.07.2012 в 16:27 (ссылка):

ржунимагу)))))))))))))))))))))))))))))

Ianki пишет 01.07.2012 в 16:22 (ссылка):

привееееет! конечно, можно. У нас тут цех по отгрузки и выдачи ежовых рукавиц!

Юль, и правильно, мы же ж себя любим. Кто же еще позаботится о нашем внешнем виде, если не мы сами?

Ален. блииииииииин, ведь у тебя же в подписи ссылочка на дневничок, а я и недопетрила. Пойду в гости к тебе.

Пусть эта тема, кстати, общая будет

Ianki пишет 01.07.2012 в 16:22 (ссылка):

Темка не моя и если ты не Юльк , то думаю что можно хочешь ко мне заходи в днев, подпись внизу. Сколько скинуть хочешь ?

Ну пару дней))

Юльк, надо для себя тоже что-нить хорошее сделать. Пусть сегодня то будет кофейный скраб!

Ален, и долго с таким лицом ходить придется?????????

Приветик)можно и я с вами,мне тоже ежовые рукавицы нужны=)))

Это у всех так после чистки)))

понятно с маской)))))))))

А я только один раз делала чистку у косметолога, но видимо плохо мне сделали, ибо несколько дней после я еще с красным лицом красовалась, причем кожа пятнами была. Больше не хожу)))

Рђ маску недавно вычитала РЅР° сайте каком-то. Дело РІ том, что покрасилась, Р° цвет волос оказался для меня очень темным (РЅРµ  РїСЂРёРІС‹РєР»Р° Рє такому, всегда средне-СЂСѓСЃРѕР№ была). РќСѓ СЏ Рё стала искать народные СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ осветления. Нашла: желтки+касторовое масло. пропорции РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, РЅРѕ РѕРЅРё РЅРµ так Рё важны. РЇ же сделала Рё СЃ желтками, Рё СЃ белками, поскольку белки некуда было девать. Посидела РіРґРµ-то часик. Краска СЃ головы смывалась Рё РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ цвет такой же остался РќРћ!!! Р—Р° РІСЃСЋ процедуру Сѓ меня волосика 3-4 только выпало, Р° так Сѓ меня проблемы СЃ волосами-РїРѕРјРЅРѕРіСѓ выпадают. Р’РѕС‚ СЏ теперь решила этой маской РёС… укреплять. РќРѕ касторовое масло заканчилось, купить подзабыла. Правда, РІ оригинальном рецепте было сказано, что касторовое масло можно РЅР° любое РґСЂСѓРіРѕРµ растительное заменить. Касторовому просто приоритет РІ укреплнии отдали. Так что РЅР° голове Сѓ меня 2 яйца Рё РіРґРµ-то 2 СЃС‚.Р». льняного масла. потом это дело смыть шампунем. посмотрим, что РЅР° этот раз СЃ цветом РјРѕРёС… волос станет. Краска уже облезает, поскольку каждый день волосы мыть стала. Раньше 2 РґРЅСЏ РѕРЅРё Сѓ меня держались РІ прекрасном РІРёРґРµ...

)))))))

я хочу чтго бы начинался с 5-ки...мне уже будет хорошо))))))))))))

а для начала 66 кг хочу))

молодец на счёт масочки! а я к косметологу хожу...чисточки там профилактические и т.д. усё для красоты фейса)))))))))

а что эта масочка даёт ? кинь рецептик если моно

Ну вообще-вообще-вообще было распрекрасно с 55 кг. но чет я сомневаюсь. Поэтому рчень буду стараться 57 заполучить, и ни 100 граммами больше!и талию не более 65 см

Я еще возьмусь за красоту-то есть маски, скрабы и массажики. вот уже сижу с маской для волос из яиц и льняного масла

ФеяФиалка пишет 01.07.2012 в 15:33 (ссылка):

СЌС‚ РґР° (((

а ты какого веса хочешь идеального ?)))

Позанималась с Джиллиан "Нет проблемных зон". Давно не делала эту треньку, сегодня сказала себе: "НАДО!" потому что руки надо укреплять. У меня благодаря ей (Джиллиан) рельеф появился на руках, а то всю жизнь какие-то подростковые неразвитые плечи были. Ведь ежовые рукавицы должны сильные руки держать, чтобы добиться мне своего идеального веса

Ален, согласна, +100 г дают ТАКУЮ демотивацию, что руки на целый день опускаются(

-Солнце- пишет 01.07.2012 в 11:20 (ссылка):

Привет оооооххх вес у меня сейчас 79,4 кг и это жесть

я 1-й раз на ДиОн пришла с 71 и похудела до 62 кг, а потом забила и вот результат

но я полна сил и решимости!!!

ФеяФиалка пишет 01.07.2012 в 11:23 (ссылка):

)))))))

я раньше каждый сейчас по настроению , а то кукукнуться можно с этим +-100 гр

ну и правильно делаешь! надо делать так как тебе удобно...хотя знаю, что подмывает взвеситься...меня то же))))) но если вес вверх то можно и руки опустить и начать есть, а нам енто не нужно!!!)))

я почти каждый, но если вечером переедаю, то нет, конечно, не встаю на весы

Ура! Нас уже трое! Гораздо веселее худеть! Девочки, вы каждый день взвешиваетесь? я раньше каждый день на весы вставала-сначало мотивировало, потом наоборот,демотивировать стало) так что раз в 4-6 дней теперь. В зависимости от того, когда чувствую, что вот именно сегодня вес снизился

ФеяФиалка пишет 01.07.2012 в 10:58 (ссылка):

вот и у нас такая же беда-никак в сад нормально пойти не можем

Аленчик, привет! С какого веса начинаешь?

Всем привет! Я то же начинаю с сегодняшнего дня!))))))

Привет! Да, ходим, но кое-как-дня 3-4 ходим, потом болеем(((больше не ходим. чем ходим

Доброе утро, Юльк! Хорошая картинка! Мотивирующая! Выздоравливайте! Вы в садик ходите?

Доброе утро! Р’РѕС‚ Рё началось основательное РјРѕРµ похудение! Хотеломь Р±С‹ сегодня разгруз устроить (низкокалорийный), РЅРѕ загадывать РЅРµ Р±СѓРґСѓ-как выйдет. РњС‹ сегодня СЃ дочкой РґРѕРјР° весь день сидеть будем-заболела РѕРЅР° Сѓ меня вчера, СЌС…... 

Мерси! Я буду стараться. � уже придумала себе первый подарок: как только увижу на весах 60 кг, сделаю себе маникюр с покрытием Шеллак. Я его вообще-то собиралась летом сделать, но пока что запрещу) до достижения этой цели.

�так, цель 1-61 кг

Цель 2-60 кг

Хорошо, Юлек! Буду стараться сделать все возможное, чтобы привести тебя к твоему желанному весу!

Юль, теперь, если посетит вечерний жора, ты мне тут же пиши-я тебя всеми силами буду отговаривать. А если на меня что-то найдет-буду просить тебя меня отчитывать)

Спасибо, Юляш, за поддержку! Давай, конечно, вместе! Будем друг друга поддерживать!

Веганство-это здорово!!!! А вот вечерний жор-совсем наоборот! Я себе распечатала демотивашки вчера, надо развесить в квартире) ибо не фиг гламурным дамам трескать за обе прекрасные худенькие щечки))))

давай завтра вместе начнем?

Р� правда Рђ СЏ даже внимания РЅРµ обратила-только РЅР° РёРјСЏ! РЈ меня СЃ переменным успехом дело обстоит. СЏ привыкаю Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ веганскому питанию, Рё плюсом Сѓ меня Рє сожалению эмоциональное питание, РЅРѕ 800 Рі СЏ уже сбросила. Беда РјРѕСЏ - РІ вечернем жоре))))))) раньше, РєРѕРіРґР° курила, такого РЅРµ было, Р° РґРѕ того, как начала курить, Рё после того, как бросила-опять эта фиговина

Привет, Юляш! Ну ни фига себе: у нас и рост, и вес, и возраст ОД�НАКОВЫЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо за пожелание! Очень важно, чтобы нравился сам процесс похудения-тогда все ОК будет! У тебя как дела обстоят?

Привет! Тоже люблю начинать с 1го числа месяца-мотивирует хорошо! Быстрого и комфортного тебе постройнения!

Завтра-начало месяца, а это всегда способствует хорошим начинаниям! С завтрашнего дня еще усилинней слежу за собой! А сюда мы включим:

- 8 стаканов воды;

- СЃРїРѕСЂС‚;

- правильное питание.

Все вот так прозаично)

�так, мой вес 61,8!!!!!!!!!!!! правда вчера был очень плотный обед, поэтому совсем не хотелось ужинать, вот и отвесик хороший!!!!!

Какой же здесь планировщик!!!! Чудо!!!! Ну все, побежала на работу собираться)

Всем привет! Меня зовут Юля, мне 28 лет и вешу я 63 кг при 168 кг. �деальным вес для меня - 55 кг! Но для начала я стремлюсь к 57. А там уже видно будет.

За год я набрала 6 кг, тем летом весила как раз 57. В принципе отражение в зеркале меня устраивало. Может быть на 57 и остановлюсь, буду просто поддерживать вес.

По типу фигуры я "яблоко". Талии нет совсем.

РћР“ 90

РћРў 75

РћР‘ 98

РћРќ 57

Мои проблемные зоны-это талия (отсутствие) и верхняя часть ноги, хочется все-таки просвет там увидеть.

�так, начинаю свои похуделки! Работа у меня, конечно, сидячая, значит, основной упор на прогулки и спорт дома.

Ах, да, забыла написать самое главное. Основная причина набора веса-это вечернее время. Вроде как пришел с работы, ты дома ,все спокойно, можно расслабиться. Только выливается это почему-то в обильные приемы пищи, хотя даже замечаю то, что есть-то и не хочу частенько. Будем отвыкать от таких возлияний!