Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Избавляюсь от 40 кг:) Уже от 33-х!!!!

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
filka, Звезда моя, ты просто супер молодчинка!!!!
Но я тебя догоняю бебебе;)
Я Настя:) 35 лет, 170 см
Вес
20.06.2012 - 106.7
21.07.2012 - 99.1
Промежуточная цель #1 - 99.9-18.07.12
Промежуточная цель #2 - 95.0 -30.10.12
Промежуточная цель #3 - 89.9
Главная цель - 66.0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43198

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Такс....чет все позабыла уже, как же подпись то поменять.....пошла искать)))
Я Настя:) 35 лет, 170 см
Вес
20.06.2012 - 106.7
21.07.2012 - 99.1
Промежуточная цель #1 - 99.9-18.07.12
Промежуточная цель #2 - 95.0 -30.10.12
Промежуточная цель #3 - 89.9
Главная цель - 66.0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43198

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем приветы!
Девы, мне так стыдно, ваще....бросила вас такая...
Честно говоря, я тут тормозилась на пару месяцев, вообще ничего не делала и не ограничивалась никак, ну и итог печальный конечно 103,4(((
Но!!!! Полтора месяца назад очухалась и взялась с новыми силами, в общем я щас 93,4 ровнехонько -10!!!
Так что тут можете меня хвалить;)
Я Настя:) 35 лет, 170 см
Вес
20.06.2012 - 106.7
21.07.2012 - 99.1
Промежуточная цель #1 - 99.9-18.07.12
Промежуточная цель #2 - 95.0 -30.10.12
Промежуточная цель #3 - 89.9
Главная цель - 66.0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43198

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Такс, все паутиной заросло.......
Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насть! ну правда, зашла бы хоть написала, мол, всё хорошо, жива-здорова, продолжаю худеть. мы же тут волнуимси! smile

Екатерина, 27 лет, рост - 163

начальный вес - 125
вес при регистрации - 99,4
текущий вес - 94,4
1 цель - 95 (достигнута 21-07-2012)
2 цель - 90

худею тут - /community/post.php?topic_id=43292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile тук-тук!!!! и что за поведение в этом ДНЕВНИКЕ!!!!!??????

что за отвратительная посещаемость?????smile

Настька, ну раз в день то можа зайти? ты ж в ответе за тех кого приручила!!!smile

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветик!!!

вот я и вернулась из загульного отпуска!

Мой вес на сегодня 92,6, что означает - 2 кг))) Вот вам и Турция-все включено))) Ела кучу всякой травы и мяса. Это ЗОЖ, но по вечерам и до утра джин-тоник-ЭТО не ЗОЖ))))

у себя выложила фототчет отпуска))) Милости прошу))

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настён! ты куда пропала?! как у тебя там дела? как худеется?

Екатерина, 27 лет, рост - 163

начальный вес - 125
вес при регистрации - 99,4
текущий вес - 94,4
1 цель - 95 (достигнута 21-07-2012)
2 цель - 90

худею тут - /community/post.php?topic_id=43292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Катюшка! спасибо огромное за совет про табличку, поищу обязательно, самовнушением тож занимаюсь, но пока не помогает)))) про обнимашки очень интересно))))) вполне может быть)) давненько я уже не тискалась(( кого б найти, для здоровья так сказать))))) в похудательных целях)))))))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка_6140, я видела табличку (на мой взгляд весьма сомнительную) типа каких веществ не хватает, когда хочется сладкого, солёного или, например, острого. можно поискать, она достаточна популярна. 

а ещё я читала, что когда хочется сладкого, значит не хватает обнимашек ^^ надо пойти и кого-нибудь потискать =) или чтобы тебя потискали ^^ а когда хочется солёного - значит не хватает общения, надо зайти вконтакт и срочно кому-нибудь написать =) мне почему-то этот вариант очень нравится ))

а ещё я щетаю, что когда хочется сладкого, надо его съесть )

а если прям надо сделать, чтобы сладкого вообще не хотелось, то можно внушить, что ты его не любишь. я себе перед сном внушала, что не люблю сладкое ) помогало )
ещё можно поизучать состав некоторых сладостей и понять, что это вообще не еда, а какое-то биологическое оружие! тоже помогает )

но прям совсем отказываться от сладкого, мне кажется, не стоит ) иногда можно себя побаловать )

Екатерина, 27 лет, рост - 163

начальный вес - 125
вес при регистрации - 99,4
текущий вес - 94,4
1 цель - 95 (достигнута 21-07-2012)
2 цель - 90

худею тут - /community/post.php?topic_id=43292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
на_мягких_лапах, привет Катюш)) у меня седня +1кг)) так что твои 400грамулек уйдут быстренько:-) не переживай))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет, Настен!!! с возвращением!!!... пока только к нам, а там надеюсь в скором времени и к ЗОЖу:-) Надо-надо как-нить себя брать в руки, надо вместе стараться, я тоже на расслобоне... не могу полностью вести ЗОЖ, эт видимо осенняя хандра начинается. Но мы ж сильные, мы сможем!!!!!!! щас кааак возьмемся за себя!!!! и скоро бум тростиночками!!!!!!)))))
у мну вопросик-не в курсе, чтобы сделать, чтоб сладкого не хотелось?(
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин, блин... у меня за неделю +400г. я тоже с утра задаюсь вопросом "что же делать?!" у меня сила воли ваще пропала... ещё эти походы по гостям >.< а осенью прям череда дней рождений начнётся! 

а по поводу наряда - я для кого ссылки на модные блоги кидала? smile

Екатерина, 27 лет, рост - 163

начальный вес - 125
вес при регистрации - 99,4
текущий вес - 94,4
1 цель - 95 (достигнута 21-07-2012)
2 цель - 90

худею тут - /community/post.php?topic_id=43292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
на_мягких_лапах, катя......у меня на марафончик чет вообще мотивации нету.....чежделатьчежделатьчежделаааать((((((
Давай хоть мне наряд какой-нить на виннипуха сообразим, а то ваще тоска
Я Настя:) 35 лет, 170 см
Вес
20.06.2012 - 106.7
21.07.2012 - 99.1
Промежуточная цель #1 - 99.9-18.07.12
Промежуточная цель #2 - 95.0 -30.10.12
Промежуточная цель #3 - 89.9
Главная цель - 66.0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43198

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нее, 10 не надо! чото мне подсказывает, что похудеть на 10кг за 1,5 месяца не слишком полезно, вернётся же потом =\ а если даже не вернётся, то всё равно вредно для кожи, груди... давай лучше настраиваться на пять и на красивое платье, которое остальные пять скроет! =) а с ними уже после ДР доченьки разбираться будешь =)

вообще я читала, что худеть к определённой дате тоже вредно (ну т.е. худеть на определённое количество килограмм), это же стресс, особенно, если будет не очень получаться, существует риск сорваться. лучше поставить эксперимент вроде: а на сколько я похудею за полтора месяца, если не буду есть это, это и это и занимтаться этим, этим и этим =)

давайте что ли марафончик как раз замутим? )) будем друг друга пинать и мотивировать одновременно! ;)

Екатерина, 27 лет, рост - 163

начальный вес - 125
вес при регистрации - 99,4
текущий вес - 94,4
1 цель - 95 (достигнута 21-07-2012)
2 цель - 90

худею тут - /community/post.php?topic_id=43292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
на_мягких_лапах, о!!!! Я тоже как тот котэ.....но мне блин нужно новый виток запустить, у моей младшенькой через 1,5 мес первый день рождения, праздник намечен, а надеть нечего и фотограф будет приглашен офигенный....я ж в объектив не влезу.....мнеб кило 10 скинуть хотяб.....
Я Настя:) 35 лет, 170 см
Вес
20.06.2012 - 106.7
21.07.2012 - 99.1
Промежуточная цель #1 - 99.9-18.07.12
Промежуточная цель #2 - 95.0 -30.10.12
Промежуточная цель #3 - 89.9
Главная цель - 66.0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43198

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура! Настя вернулась! =)

я тоже никак не вернусь к правильному питанию Т_Т просыпаюсь поздно, когда у моих уже обед, поэтому пропускаю свою любимую кашу, и ем максимум три раза в день, а иногда только два (((
мне тоже нужен пинок!

и заниматься я перестала совсем =( чувствую себя приблизительно так

Екатерина, 27 лет, рост - 163

начальный вес - 125
вес при регистрации - 99,4
текущий вес - 94,4
1 цель - 95 (достигнута 21-07-2012)
2 цель - 90

худею тут - /community/post.php?topic_id=43292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, диффченки!!!!!
Я чет загуляяяяаааала))))))) никак собраться не могу, напинайте мну что ли.....
На весы не встаю, по см все в норме не прибавляю.....но жру всеееее)))))
Я Настя:) 35 лет, 170 см
Вес
20.06.2012 - 106.7
21.07.2012 - 99.1
Промежуточная цель #1 - 99.9-18.07.12
Промежуточная цель #2 - 95.0 -30.10.12
Промежуточная цель #3 - 89.9
Главная цель - 66.0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43198

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настя! куда же ты пропала?! я вернулась и не пойму куда все разбежались Т_Т

Екатерина, 27 лет, рост - 163

начальный вес - 125
вес при регистрации - 99,4
текущий вес - 94,4
1 цель - 95 (достигнута 21-07-2012)
2 цель - 90

худею тут - /community/post.php?topic_id=43292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Мы уже плесенью все тут поросли.............................
Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все, похоже Настену гости взяли в плен(((
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настена, и что это такое!????

быренько возвращайся к ЗОЖу!

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Настюш))) Ну самое главное, что начала считать пока) это верный путь к выходу из зажорчика)))) Кто в гостях был?))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
))))))ой, меня и правда гости одолели, а потом еще и я самасебя одолела)))) жру, девочки, жру, но седня записываю, погляжу, че выйдет))))
Я Настя:) 35 лет, 170 см
Вес
20.06.2012 - 106.7
21.07.2012 - 99.1
Промежуточная цель #1 - 99.9-18.07.12
Промежуточная цель #2 - 95.0 -30.10.12
Промежуточная цель #3 - 89.9
Главная цель - 66.0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43198

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и Хде?

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
filka, да уж:-) тады все ясно, бум ждать её седня))) гости - это такое дело)
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка_6140 пишет 09.08.2012 в 13:10 (ссылка):

так-так, Настасья!! куда исчезла? ты там зожа придерживаешься?))

 фик))), настьку нашу гости оодолели))) но обещала седня объявиться

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
так-так, Настасья!! куда исчезла? ты там зожа придерживаешься?))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну дык и я жду тя - пай-девАчку)))0

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и где все?smile

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так, у меня выложила фото-отчет Денрика. кто не видел - милости прошу

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветы!

Настен, ну его на хрен эти таблы!

У нас все получится, мы тут ваще смотрю подсобрались практически с одинаковыми целями и параметрами, так чтоо ВПЕРЕД, ТоВАРИЩИ!!!!!!!!!!!!!!!!

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
filka, Это таблы такие, отбивают аппетит напроч, медицинский препарат, воздействует на участок мозга, отвечающий за аппетит....
Наташка_6140,
Наташ, дак вот я и думаю а надо ли, наверное буду без химии стараться, а когда останутья самы последние кгшки может и введу, но не буду загадывать, буду худеть)))))
Я Настя:) 35 лет, 170 см
Вес
20.06.2012 - 106.7
21.07.2012 - 99.1
Промежуточная цель #1 - 99.9-18.07.12
Промежуточная цель #2 - 95.0 -30.10.12
Промежуточная цель #3 - 89.9
Главная цель - 66.0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43198

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
так-так, Анастасия? зачем нам пичкать себя всякой шнягой? лучше просто пей чаек с имбирем, он отобьет аппетит. мне кажется все эти редуксины и прочие рекламные штучки нам не помошники... ИМХО:-)
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KiwiKiwi01 пишет 06.08.2012 в 13:14 (ссылка):

У мну тож привес 900 грамм
Вес 99,4
Сегодня пробую разгруз водный, как обычно до вечера, но если получится и до утра поголодую.....
Вчера почитала про редуксин, вся в раздумьях - попробовать что ли......

 чой то?

Я-Оська,мне 35, мама 3 спиногрызиков(Игорь 19 л, Эльфик 10 л, Тасена 3 годика)
стартую 102,4/01.04.12/----88( 01.12.13)---80---70--66(2013-2014)

/community/post.php?topic_id=38057
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика