|
|
 |
|
Anna2009
Diet-Баллов: 18681
Сообщений: 998
Город: Кортрейк ( Бельгия)
11.9.2012 23:26
|
 Мы съездили в отпуск в Испанию.Сейчас берусь снова за подсчет ккал и спорт!
Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!
|
Anna2009
Diet-Баллов: 18681
Сообщений: 998
Город: Кортрейк ( Бельгия)
16.8.2012 16:56
|
Отчет по объемам за 3 месяца-
живот- минус 8,5см
талия- минус 4см
бедра- минус 6,5см
Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!
|
Anna2009
Diet-Баллов: 18681
Сообщений: 998
Город: Кортрейк ( Бельгия)
16.8.2012 16:46
|
Приветик всем! Сегодня еще минус 0,2кг! Процесс идет!
Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!
|
Anna2009
Diet-Баллов: 18681
Сообщений: 998
Город: Кортрейк ( Бельгия)
14.8.2012 11:48
|
Я скинула почти 9кг! УРА!
Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!
|
Anna2009
Diet-Баллов: 18681
Сообщений: 998
Город: Кортрейк ( Бельгия)
14.8.2012 11:48
|
Приветик! Я преодолеоа одну цель-90кг!Иду к слудующей-87кг!
Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!
|
Anna2009
Diet-Баллов: 18681
Сообщений: 998
Город: Кортрейк ( Бельгия)
5.8.2012 23:35
|
Я сбросила уже 7,6кгПродолжаю.Считаю ккал и ходьба каждый день по часу. Иногда велик
Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!
|
Anna2009
Diet-Баллов: 18681
Сообщений: 998
Город: Кортрейк ( Бельгия)
5.8.2012 23:31
|
Приветик ! Я с вами!
Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!
|
Kcenu
Diet-Баллов: 808
Сообщений: 170
5.8.2012 23:28
|
Miss_KatastroFFa,привет, меня зовут Оксана, мой рост 160, вес был 92, за 3 недели скинула -4,5 кг |
Miss_KatastroFFa
Diet-Баллов: 116
Сообщений: 4
3.7.2012 0:55
|
Мне 18 лет зовут Аня
это мое 2 похудение
первое было долгое и мучительное.но за полгода поправилась очень сильно.постоянно сидение за компьютером,еда у него же дали мне такие результаты.
силы воли не хватает начинаю худеть и забрасываю
вот решилась на глобальное похудение |
Enata
Diet-Баллов: 4826
Сообщений: 9
2.7.2012 12:56
|
Miss_KatastroFFa, ты главное задайся целью и все у тебя получится! Как я говорю, надо что бы в мозгу что то шелкнуло, если не шелкнит результата не будет. |
Enata
Diet-Баллов: 4826
Сообщений: 9
2.7.2012 12:54
|
Зовут меня Наташа. Мне 29 лет. Рост 167 см. Набрала вес, как и все незаметно после родов. Доченьке моей сейчас 5 лет. |
Enata
Diet-Баллов: 4826
Сообщений: 9
2.7.2012 12:52
|
Я начала с 80кг (05.03.2012). На данный момент я вешу 70,5кг. В объемах шло по 9 см в груди, талии и бедрах. Питаюсь в пределах коридора. Физической нагрузки не какой. Если не считать ходьбу. |
Musyandra
Diet-Баллов: 9797
Сообщений: 4466
2.7.2012 12:48
|
Miss_KatastroFFa, привет!
Расскажи о себе подробнее - как набрала вес, как пыталась сбросить, какие планы на будущее? Если не секрет - как зовут, сколько лет, какой рост?
бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо
Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013
/community/post.php?topic_id=39589
|
Enata
Diet-Баллов: 4826
Сообщений: 9
2.7.2012 12:46
|
Привет!!!
Можно к вам присоединиться? |
Diashik
Diet-Баллов: 1748
Сообщений: 12
2.7.2012 12:41
|
Это мое второе в жизни похудение. Начинала в прошлом году. И потом все почему-то бросила и набрала сверху 10 кг!!!!! Я просто села в один прекрасный день и поняла, что так больше нельзя. Ем по Диону. Правда у меня не всегда получается входить в корИдор, все время не добираю. Каждый день бодифлекс и через день велосипед. Объемы ушли очень сильно и больше всего в талии, за месяц 13 см
|
Miss_KatastroFFa
Diet-Баллов: 116
Сообщений: 4
2.7.2012 1:02
|
|
Diashik
Diet-Баллов: 1748
Сообщений: 12
1.7.2012 22:55
|
Такая же цель))) было 93,за месяц спустился вес до 88. Вот стараюсь дальше
|
Miss_KatastroFFa
Diet-Баллов: 116
Сообщений: 4
29.6.2012 22:10
|
ищу поддержки.
и союзников в борьбе с лишними колиграммами |
