Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Полуничка рост 171см..Хочу 60кг к декабрю..Присоеденяйтесь!фото

 
    
 
  Всего Страниц (28):    последняя 26252423222120первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем всем всем))

Сегодня на весах увидела пятёрочку ужеsmile

Вес:75.9кг 

К первой цели осталось совсем немного)

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LoveMyself пишет 15.12.2012 в 22:25 (ссылка):

Мы с тобой идем по одинаковому весу как и с момента знакомсва))) 2,5воды зачем аж столько))))

 Будем худеть и сравнивать результаты))

smile

Да незнаю,хотелось просто пить)

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы с тобой идем по одинаковому весу как и с момента знакомсва))) 2,5воды зачем аж столько))))

Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес:76.3кг

Уже хорошо))

За сегодня:

2.5л воды

1497 ккал     182 угли    45жири     90 белки 

Какая няша) 

 

 

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой спасибо девочки))

smile

Всем приветы smile

Пришла с роботы только чтоsmile

 

tomik88,серьги с бижутерии)

Цветом как золото с крупными камнями в виде круга))

smile

Что,что а серьги обожаю разные,особенно большиеsmile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем!

Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полуничка пишет 14.12.2012 в 20:17 (ссылка):

Пустует мой дневничёк....

Напишу для себя:

Обруч 45мин

Вода 1.5л

Больше движений

Маска для волос

Уложилась в коридор калорийности

smile

Для души купила серьги)smile

 что значит пустует?? не пустует!!!smile

расскажи, что за серьги, что за серьги?? интереееесно)))

У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)

/community/post.php?topic_id=45842

Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С ДОБРЫМ УТРОМ!!!

У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)

/community/post.php?topic_id=45842

Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

молодец что коридор держишь) с Lapa согласна) красотка).

Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1234 ккал   

 154 угли   

 32 жиры   

 81 белки

 

 

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lapa2002 пишет 14.12.2012 в 20:05 (ссылка):

А у меня, знаешь, в ассоциациях такой дедушка нарисовался - с бородой, в касухе, на байке, с кучей сережек в ухе! Крутой! Вот и подумала, что дедушка молодец! smile

 Во фантазияsmile

 

lapa2002 пишет 14.12.2012 в 20:10 (ссылка):

Полуничка пишет 08.07.2012 в 12:07 (ссылка):

После этого я поправлялась как и писала раньше....

И вот худею  с Дионом)Очень нравиться_)

А вот это фото было сделано недели 2 назад!

 Глазищи! Вообще атас! Пррррросто колдунские! smile

 Спасибо))Это все замечают))smile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полуничка пишет 08.07.2012 в 12:07 (ссылка):

После этого я поправлялась как и писала раньше....

И вот худею  с Дионом)Очень нравиться_)

А вот это фото было сделано недели 2 назад!

 Глазищи! Вообще атас! Пррррросто колдунские! smile

Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня, знаешь, в ассоциациях такой дедушка нарисовался - с бородой, в касухе, на байке, с кучей сережек в ухе! Крутой! Вот и подумала, что дедушка молодец! smile

Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lapa2002 пишет 14.12.2012 в 19:01 (ссылка):

Полуничка, Для души купила серьги... Я читаю - Для дедушки купила серьги! Думаю - ого, какой продвинутый дедушка! smile

 Хихихи,вот это ты меня насмешила))smilesmilesmile

Жаль,но дедушек уже у меня нету(

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полуничка, Для души купила серьги... Я читаю - Для дедушки купила серьги! Думаю - ого, какой продвинутый дедушка! smile

Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пустует мой дневничёк....

Напишу для себя:

Обруч 45мин

Вода 1.5л

Больше движений

Маска для волос

Уложилась в коридор калорийности

smile

Для души купила серьги)smile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро девчёнки))

smile

Вес:77.0кг 

Ближеться НГ)

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полуничка пишет 12.12.2012 в 11:22 (ссылка):

Хиих доброе утречко жители моего дневничка)

Нас засыпало снегом,такая красотень на улице)smile

Аж настроениеsmile поднялось))

В 9.00 взвесилась 77.2 кг 

Маленькими шажочками,но всё же идём к цели))

smile

Всем отличного дня и отменного настроения))

 

С добрым утром!!!smile

картинка супер!!! у меня такое новогоднее настроение в этом году, хочу ееелку скорееsmile

У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)

/community/post.php?topic_id=45842

Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хиих доброе утречко жители моего дневничка)

Нас засыпало снегом,такая красотень на улице)smile

Аж настроениеsmile поднялось))

В 9.00 взвесилась 77.2 кг 

Маленькими шажочками,но всё же идём к цели))

smile

Всем отличного дня и отменного настроения))

 

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полуничка пишет 11.12.2012 в 23:23 (ссылка):

День прошёл скучновато,весь день дома,за окном дождь..smile.все регионы Уераины снегом завалило,а у нас дождь.smile

Еще и месячные идут уже 7 деньsmile ,сладкого постоянно хочеться,голова болит,ну что за напасть такая?smile

держись!!! КД это вообще такая фигня, просто ежемесячное испытание на прочностьsmile и жрать охота, и сил нет, и не до спорта, ну зато потом с новыми силами в бой!smile

У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)

/community/post.php?topic_id=45842

Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День прошёл скучновато,весь день дома,за окном дождь..smile.все регионы Уераины снегом завалило,а у нас дождь.smile

Еще и месячные идут уже 7 деньsmile ,сладкого постоянно хочеться,голова болит,ну что за напасть такая?smile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За выходные калории не удалось считать,чувствую поднабрала.

Ну ничего , справимся и с этим)

Будем живы,не помрём)

smile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо девушки)))

smile

 

pama_112686,какое фото?

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С отвесиком тебя!!! Фотка, поледняя, как-то вытянулась...еле тебя отыскала!!!smile

Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!! какие у тебя картинки новогодние красивые!!! ураа, новый год!!!smile 

с отвесиком тебя!!smile

Полуничка пишет 09.12.2012 в 17:19 (ссылка):

Сегодня сделала маску для лица из глины и маску укрепляющую для волос из хны)

Так приятно чувствовать себя ухоженой))

smile

точно! бывает неохота себя собрать, а когда все сделаешь, думаешь, какой же я молодец!smile

У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)

/community/post.php?topic_id=45842

Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полуничка, спасиб)) я их люблю))

 

Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добро пожаловать ко мне в гости))

smile

Заходи на яблочки)

 

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как тут у тебя уютно)) Думаю тут и оселюсь)))

Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня сделала маску для лица из глины и маску укрепляющую для волос из хны)

Так приятно чувствовать себя ухоженой))

smile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Натали))

Как приятно ,что ты ко мне зашла))

Скину вес на калориях,а потом на систему -60)

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Иришка)))) Смотрю ты на -60 пыталась сидеть, я тоже раньше использовала эту систему, мне нраивлось, думаю нужно снова возвращаться, а то никакого контроля у меня, а каллории я даже близко не хочу начинать считать) Смотрю вес у тебя движется вниз, давай-давай!!!!!!! Все у тебя получится!!!

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)))

Рада гостям))

smile

Вес:76.8кг 

Всем волшебных выходных)

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка, привет)) рада, что ты снова тут)) настрой у тебя замечательный, картинки волшебные, скоро НГ и надо нам пострааться выглядеть по-максимуму хорошо))

Машуня
vk.com/grapemood
рост 171
83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-(68)-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55
заходите на огонек :)
/community/post.php?topic_id=52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро дневничёк)

Вес: 77.0кг 

Всем хороших выходных)

Пошла на роботу...

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и я ,фотка была сделана вчера)

smile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хихи,так руки в ноги и в сушииии))

smile

В этом суши-баре есть калорийность,так это радует))

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
  Всего Страниц (28):    последняя 26252423222120первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика