|
|
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
16.12.2012 10:38
|
Доброе утро всем всем всем))
Сегодня на весах увидела пятёрочку уже
Вес:75.9кг
К первой цели осталось совсем немного)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
16.12.2012 1:41
|
LoveMyself пишет 15.12.2012 в 22:25 (ссылка):
Мы с тобой идем по одинаковому весу как и с момента знакомсва))) 2,5воды зачем аж столько))))
Будем худеть и сравнивать результаты))
Да незнаю,хотелось просто пить)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
16.12.2012 0:25
|
Мы с тобой идем по одинаковому весу как и с момента знакомсва))) 2,5воды зачем аж столько))))
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
15.12.2012 22:49
|
Вес:76.3кг
Уже хорошо))
За сегодня:
2.5л воды
1497 ккал 182 угли 45жири 90 белки
Какая няша)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
15.12.2012 22:44
|
Ой спасибо девочки))
Всем приветы
Пришла с роботы только что
tomik88,серьги с бижутерии)
Цветом как золото с крупными камнями в виде круга))
Что,что а серьги обожаю разные,особенно большие
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
15.12.2012 13:42
|
Доброе утро всем!
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
tomik88
Diet-Баллов: 2438
Сообщений: 405
15.12.2012 11:05
|
Полуничка пишет 14.12.2012 в 20:17 (ссылка):
Пустует мой дневничёк....
Напишу для себя:
Обруч 45мин
Вода 1.5л
Больше движений
Маска для волос
Уложилась в коридор калорийности
Для души купила серьги)
что значит пустует?? не пустует!!!
расскажи, что за серьги, что за серьги?? интереееесно)))
У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)
/community/post.php?topic_id=45842
Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80
|
tomik88
Diet-Баллов: 2438
Сообщений: 405
15.12.2012 11:04
|
С ДОБРЫМ УТРОМ!!!
У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)
/community/post.php?topic_id=45842
Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
15.12.2012 0:17
|
молодец что коридор держишь) с Lapa согласна) красотка).
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
14.12.2012 23:32
|
1234 ккал
154 угли
32 жиры
81 белки
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
14.12.2012 23:24
|
lapa2002 пишет 14.12.2012 в 20:05 (ссылка):
А у меня, знаешь, в ассоциациях такой дедушка нарисовался - с бородой, в касухе, на байке, с кучей сережек в ухе! Крутой! Вот и подумала, что дедушка молодец!
Во фантазия
lapa2002 пишет 14.12.2012 в 20:10 (ссылка):
Полуничка пишет 08.07.2012 в 12:07 (ссылка):
После этого я поправлялась как и писала раньше....
И вот худею с Дионом)Очень нравиться_)
А вот это фото было сделано недели 2 назад!
Глазищи! Вообще атас! Пррррросто колдунские!
Спасибо))Это все замечают))
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
14.12.2012 22:10
|
Полуничка пишет 08.07.2012 в 12:07 (ссылка):
После этого я поправлялась как и писала раньше....
И вот худею с Дионом)Очень нравиться_)
А вот это фото было сделано недели 2 назад!
Глазищи! Вообще атас! Пррррросто колдунские!
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
14.12.2012 22:05
|
А у меня, знаешь, в ассоциациях такой дедушка нарисовался - с бородой, в касухе, на байке, с кучей сережек в ухе! Крутой! Вот и подумала, что дедушка молодец!
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
14.12.2012 21:02
|
lapa2002 пишет 14.12.2012 в 19:01 (ссылка):
Полуничка, Для души купила серьги... Я читаю - Для дедушки купила серьги! Думаю - ого, какой продвинутый дедушка!
Хихихи,вот это ты меня насмешила))
Жаль,но дедушек уже у меня нету(
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
14.12.2012 21:01
|
Полуничка, Для души купила серьги... Я читаю - Для дедушки купила серьги! Думаю - ого, какой продвинутый дедушка!
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
14.12.2012 20:17
|
Пустует мой дневничёк....
Напишу для себя:
Обруч 45мин
Вода 1.5л
Больше движений
Маска для волос
Уложилась в коридор калорийности
Для души купила серьги)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
13.12.2012 12:28
|
Доброе утро девчёнки))
Вес:77.0кг
Ближеться НГ)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
tomik88
Diet-Баллов: 2438
Сообщений: 405
12.12.2012 13:02
|
Полуничка пишет 12.12.2012 в 11:22 (ссылка):
Хиих доброе утречко жители моего дневничка)
Нас засыпало снегом,такая красотень на улице)
Аж настроение поднялось))
В 9.00 взвесилась 77.2 кг
Маленькими шажочками,но всё же идём к цели))
Всем отличного дня и отменного настроения))
С добрым утром!!!
картинка супер!!! у меня такое новогоднее настроение в этом году, хочу ееелку скорее
У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)
/community/post.php?topic_id=45842
Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
12.12.2012 11:22
|
Хиих доброе утречко жители моего дневничка)
Нас засыпало снегом,такая красотень на улице)
Аж настроение поднялось))
В 9.00 взвесилась 77.2 кг
Маленькими шажочками,но всё же идём к цели))
Всем отличного дня и отменного настроения))
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
tomik88
Diet-Баллов: 2438
Сообщений: 405
12.12.2012 10:35
|
Полуничка пишет 11.12.2012 в 23:23 (ссылка):
держись!!! КД это вообще такая фигня, просто ежемесячное испытание на прочность и жрать охота, и сил нет, и не до спорта, ну зато потом с новыми силами в бой!
У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)
/community/post.php?topic_id=45842
Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
11.12.2012 23:23
|
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
11.12.2012 12:08
|
За выходные калории не удалось считать,чувствую поднабрала.
Ну ничего , справимся и с этим)
Будем живы,не помрём)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
11.12.2012 10:59
|
Спасибо девушки)))
pama_112686,какое фото?
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
pama_112686
Diet-Баллов: 17506
Сообщений: 1501
Город: Donetsk
11.12.2012 10:41
|
С отвесиком тебя!!! Фотка, поледняя, как-то вытянулась...еле тебя отыскала!!!
Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213
|
tomik88
Diet-Баллов: 2438
Сообщений: 405
10.12.2012 10:26
|
Доброе утро!!! какие у тебя картинки новогодние красивые!!! ураа, новый год!!!
с отвесиком тебя!!
Полуничка пишет 09.12.2012 в 17:19 (ссылка):
Сегодня сделала маску для лица из глины и маску укрепляющую для волос из хны)
Так приятно чувствовать себя ухоженой))
точно! бывает неохота себя собрать, а когда все сделаешь, думаешь, какой же я молодец!
У него такой вид, - словно он посмеется-посмеется, да и пустит себе пулю в лоб. (Прерванная дружба)
/community/post.php?topic_id=45842
Я Тома) 27 лет/рост 175/вес 80
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
9.12.2012 23:36
|
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
9.12.2012 20:58
|
Полуничка, спасиб)) я их люблю))
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
9.12.2012 20:33
|
Добро пожаловать ко мне в гости))
Заходи на яблочки)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
9.12.2012 19:49
|
Как тут у тебя уютно)) Думаю тут и оселюсь)))
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
9.12.2012 17:19
|
Сегодня сделала маску для лица из глины и маску укрепляющую для волос из хны)
Так приятно чувствовать себя ухоженой))
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
9.12.2012 17:17
|
Приветик Натали))
Как приятно ,что ты ко мне зашла))
Скину вес на калориях,а потом на систему -60)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
9.12.2012 15:51
|
Приветик, Иришка)))) Смотрю ты на -60 пыталась сидеть, я тоже раньше использовала эту систему, мне нраивлось, думаю нужно снова возвращаться, а то никакого контроля у меня, а каллории я даже близко не хочу начинать считать) Смотрю вес у тебя движется вниз, давай-давай!!!!!!! Все у тебя получится!!!
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
9.12.2012 12:44
|
Доброе утро)))
Рада гостям))
Вес:76.8кг
Всем волшебных выходных)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
mashunchik
Diet-Баллов: 5344
Сообщений: 911
9.12.2012 12:37
|
Ирочка, привет)) рада, что ты снова тут)) настрой у тебя замечательный, картинки волшебные, скоро НГ и надо нам пострааться выглядеть по-максимуму хорошо))
Машуня
vk.com/grapemood
рост 171
83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-(68)-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55
заходите на огонек :)
/community/post.php?topic_id=52
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
9.12.2012 0:08
|
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
8.12.2012 23:57
|
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
8.12.2012 22:05
|
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
8.12.2012 10:00
|
Доброе утро дневничёк)
Вес: 77.0кг
Всем хороших выходных)
Пошла на роботу...
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
8.12.2012 0:28
|
А вот и я ,фотка была сделана вчера)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
7.12.2012 23:44
|
Хихи,так руки в ноги и в сушииии))
В этом суши-баре есть калорийность,так это радует))
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|