Привет, девочонки! Хоть кто-то худеет дальше меня) Мне пока 52 - вполне отлично будет, сейчас немногим больше. Как Ваши успехи? )))

Полтора месяца спустя - +4 кг

Мамочка моя, ну почему я такая слабая (((((

Девочки,приветики!!!!!!!!

Как успехи?Жорик ушел из гостей?

aniaania25, насколько я знаю, это когда ты мышцы накачала, но они под жиром еще и жирок сгоняют аэробными упражнениями, чтобы мышцы проявились. Питание иногда меняют исключительно на травку

я аналогично... поехалоа отдыхатиь на неделю, и что вы думаете? все семь дней жрала...

кстати недавно услышала такое слово "сушка" , кто нибудь знает что это?

Настенька в глубоком зажоре )))))))))))))

Девочки,привет!!!!!!!

Куда все пропали?Как успехи?

Анастасия�горевна пишет 30.07.2012 в 09:28 (ссылка):

 РїС„ффф +200 - это ваще такие  мелочи. Сѓ меня Рё РїРѕ 1500 были послезажорные привесикино РѕРЅРё РІ течении 4-5 дней улетучивались

А у меня +200 на весах после выходных - но я чего то даже не расстраиваюсь - они такие классные были

Анастасия�горевна пишет 29.07.2012 в 23:26 (ссылка):

ПрактическиТолько сегодня приехали с моря1Ездили на 2 дня с ночевкой.Поэтому сегодня разгруз был отменен

Так что с завтрашнего дня ЗОЖное питание!!!!!!!!!!!!!

Все в зажоре, да?

bdgoli, я скушала 2 рыбных котлеты (настоящих с салом, в панировочных сухарях), горячий бутерброд, тарелку украинского борща с салом и чесноком аааааааааааааааа.

Анастасия�горевна пишет 26.07.2012 в 15:41 (ссылка):

расскажи хоть что ела вкусненького? 

у меня последний зажор был в воскресенье.. следущий послезавтракак по графику ёклмн