aniaania25, насколько я знаю, это когда ты мышцы накачала, но они под жиром еще и жирок сгоняют аэробными упражнениями, чтобы мышцы проявились. Питание иногда меняют исключительно на травку
Я - Ольга, 27. Рост 165, вес 65 Было 85
Цель_1 от 65 к 60
Цель_2 от 60 к 55
АнастасияИгоревна пишет 30.07.2012 в 09:28 (ссылка):
А у меня +200 на весах после выходных - но я чего то даже не расстраиваюсь - они такие классные были
пфффф +200 - это ваще такие мелочи. у меня и по 1500 были послезажорные привесикино они в течении 4-5 дней улетучивались
Лена, 27 лет, рост 164 см
Вес:
- 70 кг (1/01/12)
- 55.6 кг (24/05/12)
- 55 кг (01/06/12)
ВСЁ! 55 достигнуто! 29/05/12
Иду к 50!
теперь и я тут /community/post.php?topic_id=42891
bdgoli, я скушала 2 рыбных котлеты (настоящих с салом, в панировочных сухарях), горячий бутерброд, тарелку украинского борща с салом и чесноком аааааааааааааааа.
Дама из Амстердама
Рост 170 см
Вес - 105 кг - 01.02.2014
Хочу 99 кг
Хочу - 93 кг -
Хочу 88 кг -
Хочу 83 кг -
Хочу 77 кг -
Хочу 71 кг -
АнастасияИгоревна пишет 26.07.2012 в 15:41 (ссылка):
не знаю что со мной
Зажор
расскажи хоть что ела вкусненького?
у меня последний зажор был в воскресенье.. следущий послезавтракак по графику ёклмн
Лена, 27 лет, рост 164 см
Вес:
- 70 кг (1/01/12)
- 55.6 кг (24/05/12)
- 55 кг (01/06/12)
ВСЁ! 55 достигнуто! 29/05/12
Иду к 50!
теперь и я тут /community/post.php?topic_id=42891