Всем привет!
Я теперь тоже на ДиОне, перепробовала кучу похудательных ресурсов и программ, но пока ничего не нашла для себя лучше ДиОна)) Я всегда была худой и стройной, а как переехала 5 лет назад в Германию, вес пополз вверх... Итого - 76 кило про росте 174 см. У нас тут много полных, никто мой вес не комментирует, похудеть не советует, но я сама ощущаю, что мне некомфортно в собственном теле. На диетах сидеть вообще не умею, так что мой выбор - ЗОЖ))) А в последнее время пристрастилась к спорту, хожу в зал четыре раза в неделю (2 раза силовые + 4 раза кардио). Если честно, не очень жалую худосочные фигуры, зато очень нравятся стройные и спортивные! Я не могу сказать, к какому весу я стремлюсь, так как с приростом мышц вес по-любому увеличится, моя цель - влезть в 36 европейский размер, подтянуть все тело и избавиться от целлюлита!
