ссылка
owllifestyle,а какой у тебя рост ?
Желаю тебе успехов!!!!!! главное мотивация!)
Начинаю свой путь по снижению веса.
На сегодняшний день я вешу 75 кг. Мой минимально-нормальный вес - 49 кг. Поэтому буду сбрасывать 26 кг.
Худеть буду методом подсчёта калорий. Коридор - 1200-1550 ккал/сутки.
