|
|
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
28.11.2012 14:28
|
Рыбный день!
Уха и пирог)
Ням
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
25.11.2012 10:18
|
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
Асмадей
Diet-Баллов: 13627
Сообщений: 3366
25.11.2012 10:09
|
лови мотивашку))))
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
25.11.2012 9:46
|
а у меня начались КД...Бонус кончился)))
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
25.11.2012 9:46
|
ЮлянаЧ пишет 24.11.2012 в 23:54 (ссылка):
ЕленаМамаКостика, мне кажется,что я останусь на той же калорийности еще на неделю...
Организму виднее)
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
24.11.2012 21:54
|
ЕленаМамаКостика, мне кажется,что я останусь на той же калорийности еще на неделю...
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
24.11.2012 14:57
|
ЮлянаЧ пишет 24.11.2012 в 15:23 (ссылка):
ЕленаМамаКостика, я не спрашивала пока,посмотрю на ТВН этой недели,потом пойду!
Будем надеяться что ТВН не подведет!
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
24.11.2012 13:23
|
ЕленаМамаКостика, я не спрашивала пока,посмотрю на ТВН этой недели,потом пойду!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
24.11.2012 12:18
|
ЮлянаЧ пишет 24.11.2012 в 14:10 (ссылка):
ЕленаМамаКостика, был за прошлую неделю +200, на следующей неделе ожидается еще больше!!!
хм..а что на с-боди говорят? Пора к установочным?
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
24.11.2012 12:10
|
ЕленаМамаКостика, был за прошлую неделю +200, на следующей неделе ожидается еще больше!!!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
24.11.2012 10:39
|
а у меня сегодня будет
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
24.11.2012 10:29
|
у меня после вчерашнего пира живота огромный плюс)) Надеюсь к концу отчетной недели вес вернется "на круги своя" А пока итак штрафные 50 убираю до конца недели
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
24.11.2012 10:28
|
ЮлянаЧ пишет 24.11.2012 в 00:18 (ссылка):
ЕленаМамаКостика, я это все понимаю,а вес стоит...закрадываться мысль,что я делаю что-то не так!
ну прибавки ж нет пока - значит все нормально!
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
23.11.2012 22:18
|
ЕленаМамаКостика, я это все понимаю,а вес стоит...закрадываться мысль,что я делаю что-то не так!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
23.11.2012 22:16
|
ЮлянаЧ пишет 23.11.2012 в 23:34 (ссылка):
ЕленаМамаКостика, так я еще грудью кормлю,так что это для меня мало!
Вот это аргумент безусловно!
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
23.11.2012 21:34
|
ЕленаМамаКостика, так я еще грудью кормлю,так что это для меня мало!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
23.11.2012 18:35
|
я наелась ролов) переборррр) Теперь -50 завтра) ну ладно, зато как вкусно
ну точнее у меня все четко, ровно) Но если скушаю запланированную зефирку с чаем - то перебор) Пока думаю))
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
23.11.2012 18:32
|
ЮлянаЧ, ну как знать) не будем загадывать) до 2300 тоже дойти очень неплохо)
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
23.11.2012 18:08
|
ЕленаМамаКостика, да что-то вес встал,а мне до 2700кк надо дойти...Вот всяя в раздумьях,может уже скоро и конец разгона
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
23.11.2012 10:33
|
ЮлянаЧ, ох 2300) завидую))
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
22.11.2012 23:57
|
ЕленаМамаКостика, ну тогда наслаждайся!!!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
22.11.2012 22:12
|
ЮлянаЧ пишет 23.11.2012 в 00:03 (ссылка):
Я сейчас уже на 2300 ем)))) Что-то у тебя очень уж калорийный супец получился,ты точно правильно посчитала?
все точно до грамма)
там мясо, несколько видов колбас..поджарка..грибы опять же жареные...
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
22.11.2012 22:03
|
Я сейчас уже на 2300 ем)))) Что-то у тебя очень уж калорийный супец получился,ты точно правильно посчитала?
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
22.11.2012 17:25
|
сегодня сварила солянку) Подсчитала все-все..такая она "увесистая" вышла. На порцию 350 грамм - 450 КК
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
22.11.2012 17:25
|
Асмадей пишет 22.11.2012 в 16:41 (ссылка):
ЕленаМамаКостика,привет! Как приятно читать о твоих успехах!
Спасибо! Наконец-то я созрела до этой мысли - лучше медленнее, но вкуснее))))
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
Асмадей
Diet-Баллов: 13627
Сообщений: 3366
22.11.2012 14:41
|
ЕленаМамаКостика,привет! Как приятно читать о твоих успехах!
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
22.11.2012 12:50
|
ЮлянаЧ пишет 22.11.2012 в 00:16 (ссылка):
ЕленаМамаКостика, ясно)))А то я тоже бонусом хотела воспользоваться,оказалось на разгоне нельзя))))
на сколько кушаешь сейчас?
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
22.11.2012 9:58
|
2 неделя МФ
СКН 1730 (рек. 1730)
ТВН 55,7
Разница в весе -400 грамм
Рекомендуемая КК след недели 1730
И это с учетом бонуса!!! то есть на 1900 кушаю
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
22.11.2012 9:54
|
Нифига_ни_фея пишет 21.11.2012 в 23:14 (ссылка):
ЕленаМамаКостика, привет)) как ты тут? как твоя МФ?
привет!
Я супер!
МФ рулит!
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
21.11.2012 22:16
|
ЕленаМамаКостика, ясно)))А то я тоже бонусом хотела воспользоваться,оказалось на разгоне нельзя))))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
21.11.2012 21:14
|
ЕленаМамаКостика, привет)) как ты тут? как твоя МФ?
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
21.11.2012 18:48
|
ЮлянаЧ пишет 21.11.2012 в 20:42 (ссылка):
ЕленаМамаКостика, а ты на разгоне сейчас?Что-то я забыла!
нееее
у меня уж 3 неделька системы заканчивается после 2 установочных)
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
21.11.2012 18:42
|
ЕленаМамаКостика, а ты на разгоне сейчас?Что-то я забыла!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
21.11.2012 16:31
|
Обожаю эту красотку)
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
21.11.2012 8:50
|
у меня завтра отчетик))
Питаюсь на 1730 (плюс бонус) выходит на 1900 и что самое пародоксальное - вес сползает, лучше, чем на 1830))
Наверное, это банальные вещи - но я так радааа!!
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
21.11.2012 8:48
|
Асмадей пишет 21.11.2012 в 08:47 (ссылка):
Спасибо!!!!
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
Асмадей
Diet-Баллов: 13627
Сообщений: 3366
21.11.2012 6:47
|
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
20.11.2012 23:14
|
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10695
Сообщений: 1747
19.11.2012 13:06
|
Асмадей, привет! Я замечательно) Сижу вот грызу гранит..Завтра ехать сдавать...Не хочется 6 часов дороги впустую тратить( Надо сдать
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
Асмадей
Diet-Баллов: 13627
Сообщений: 3366
19.11.2012 11:45
|
Привет! Как ты?
|