|
|
|
|
|
marina18857
Diet-Баллов: 13713
Сообщений: 6036
15.11.2014 10:35
|
Аллусь , тебе у врача нужно спросить , как часто тебе нужны мочегонные . У сердечников , вроде , схема 3 дня пьют 5-7 перерыв , но это я краем уха где-то зацепила . Ты спроси или погугли , введя свой диагноз .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
14.11.2014 13:58
|
marina18857, отеки у меня вечные, особенно в пмс. Бороться устала уже, переодически травки разные пью, то бруснику, то шиповник, то почечный сбор. Выпью, сойдут, перестану пить они возвращаются. Из-за этого и не захотела на МФ. никогда не знаешь верный ли вес или вода гуляет
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
14.11.2014 13:52
|
marina18857, adell, спасибо девочки за советы. Соль с углем тоже попробую. Пока несколько дней стоит чашка с содой, чашка с кофе и чашка с лимонными и мандариновыми корками и соком.
Вчера куписа специализированное средство для холодильников, которое убивает бактерии и убирает все запахи. Название у него многообещающее "Уникум" На выходных буду пробовать, а потом попробую положить соль и уголь.
Что получится напишу))
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
adell
Diet-Баллов: 15856
Сообщений: 3539
Город: Ставрополь
14.11.2014 11:59
|
Аллуся, если получится запах убить, напиши. На сколько я знаю такие запахи не выветриваются и ничего не помогает..
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
marina18857
Diet-Баллов: 13713
Сообщений: 6036
13.11.2014 22:43
|
Ещё можно лимон в воду выдавить и протереть , но сначала я бы соль с углём подержала .
Отёки дыня сгоняет , брусника , семя льна . Такие выраженные нужно согнать.
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13713
Сообщений: 6036
13.11.2014 22:42
|
Аллуся , попробуй в холодильник уголь активированный положить, побольше купи и на блюдцах разложи . Плюс крупную соль в тарелках , соли тоже не жалей . И соль , и уголь запахи впитывают .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
13.11.2014 13:03
|
Отчитаюсь за 2 дня.
вес: вчера - 90,4
сегодня - 89,8
Питание: нормально пока не войду, сплошные перекосы и срывы на пожрать, Плюс отеки бешенные (руки больно даже в кулак сложить).
С каждым днем стараюсь минимизировать косяки, пока удается на твердую троечку Но я стараюсь)))
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
12.11.2014 13:56
|
Неее, ну новый холодильния я уж точно не хочу!!!
Сегодня пообещали в магазине привезти какое-то супер средство, в обед поеду куплю, вдруг поможет))
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 3093
11.11.2014 14:49
|
Кристина, 32 года. Рост 172, вес в январе 2014 - 72 кг.
Сейчас 68,3
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
adell
Diet-Баллов: 15856
Сообщений: 3539
Город: Ставрополь
11.11.2014 13:33
|
Аллуся, поможет время... увы
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 3093
11.11.2014 13:33
|
Аллуся, я ка кто мыла холодильник с уксусом от вони.Но у меня была не критическая ситуация.Мне тогда помогло.А ничего не нашла, что можно сделать при такой пропитанности?
Кристина, 32 года. Рост 172, вес в январе 2014 - 72 кг.
Сейчас 68,3
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
11.11.2014 13:32
|
По хорошему оставить бы холодильник открытым, но морозилка у меня отдельно не отключается, что значительно осложняет выветривание вони
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
11.11.2014 13:31
|
Kristi_na, в инете прочилала, что при такой пропитанности вонью, от уксуса хуже стало. Не знаю насколько правда, но что-то я не рискнула уксуса добавить(((
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 3093
11.11.2014 13:12
|
Аллуся пишет 11.11.2014 в 13:09 (ссылка):
ДЕВОЧКИ SOS!!!!!
Пока нас не было разморозился наш холодильник, все что было в морозилке протухло (это мягко сказанно): рыба , мясо...
Вобще в квартиру по приезду можно было войти только с противогазом(((( Холодильник я мыла ферри, содой, марганцем... нифига не помагает. Морозилка воняет трупами Я поставила туда лимонную и мандариновую кожуру, теперь воняет отдовременно трупами и цитрусом Вчера поставила в чашке сухую соду и молотый кофе, но боюсь, что солянка запахов будет еще хуже)))
Может кто сталкивался с такой бедой???? Чем этот запах убрать из морозилки?????
Аллуся, привет!
Попробуй помыть водой с уксусом.Должно помочь, но смотря конечно насколько сильно всё провоняло
Кристина, 32 года. Рост 172, вес в январе 2014 - 72 кг.
Сейчас 68,3
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
11.11.2014 13:09
|
ДЕВОЧКИ SOS!!!!!
Пока нас не было разморозился наш холодильник, все что было в морозилке протухло (это мягко сказанно): рыба , мясо...
Вобще в квартиру по приезду можно было войти только с противогазом(((( Холодильник я мыла ферри, содой, марганцем... нифига не помагает. Морозилка воняет трупами Я поставила туда лимонную и мандариновую кожуру, теперь воняет отдовременно трупами и цитрусом Вчера поставила в чашке сухую соду и молотый кофе, но боюсь, что солянка запахов будет еще хуже)))
Может кто сталкивался с такой бедой???? Чем этот запах убрать из морозилки?????
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
11.11.2014 13:00
|
Kristi_na,adell, marina18857, девочки, привет!!!! я не пропала, мы с мужем были в Абхазии. Была годовщина смерти мужниной бабушки, вот мы и ездили. Честно признаюсь, систему не соблюдала совсем, просто не до того было. Куча родственников, поминали несколько дней, народу мыдо в один день под 40, остальные вялотекуще тянулись. Короче готовишь, подаешь, моешь посуду... так бодро и провели время. Поэтму я вполне сознательно забила на свое питание, питалась тем, что было на столах: тонны хачапурей, мамалыги, салаты майонезные и т.д. Короче привезла я с собой все, что месяц скидывала. Утром встала на весы 91 Отеки конечно есть тоже немерянные, т.к. пмс, но как-то эта мысль не сильно греет Одно успокаивает, еслиб я до этого 4 кг не скинула, щас бы была 95 А это уже совсем не весело.
Одним словом, не кисну и начинаю все заново. И сегодня первый день!!!
Вес на утро 91. Обед взяла себе четко по системе: отварную курицу, огурцы и помидор, зафигачу саласик. Ужин постараюсь кисломолочный сделать. В перерыв пойду себе за ужном)))
Соленья тоже убираю, а то вчера немерянно сточила))))
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
marina18857
Diet-Баллов: 13713
Сообщений: 6036
4.11.2014 11:30
|
Успехи впечатляют , но куда делась-то ?
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
adell
Diet-Баллов: 15856
Сообщений: 3539
Город: Ставрополь
3.11.2014 1:47
|
Аллуська куда пропала? опять праздники?
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 3093
30.10.2014 19:01
|
Аллуся, куда пропала?
Отмечаешь ушедшие 1,5 размера?
Кристина, 32 года. Рост 172, вес в январе 2014 - 72 кг.
Сейчас 68,3
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
26.10.2014 9:45
|
Мой отчет за месяц работы:
И еще, к слову. Вчера купила спортивный кослюм размер 52 (свободно), месяц назад был 54-56 (в зависимости от модели). Итого, за месяц минус полтора размера
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
26.10.2014 8:16
|
Натали55, спасибо! Дождалааась, дождслааааась!!!!!
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
26.10.2014 8:15
|
Kristi_na,сама в шоке))) я ждала от системы результатов, но таких не ожидала даже)))
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Натали55
Diet-Баллов: 4399
Сообщений: 144
26.10.2014 7:31
|
здорово! молодец! ура!
поздравляю с отвесищем!
Наташа, рост 165, 30.09 - 87 кг
Цель1 - 84 к 30.10.14 Есть 19.10.14
Цель2 - 80 к 30.11.14
Цель3 - 77 к 30.12.14
Цель4 - 67 к 30.05.15
Цель5 - 59 к 30.09.15
Дневничок /community/post.php?topic_id=52941
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 3093
25.10.2014 21:30
|
Аллуся пишет 25.10.2014 в 16:06 (ссылка):
Щас сижу, перевариваю.... выходит я за месяц 4,5 кг скинула вау!!! Приятно-то как!!!! Вот бы темп сохранить
Ух ты!!!!Так держать!!!!Я тоже так хочу!!
Кристина, 32 года. Рост 172, вес в январе 2014 - 72 кг.
Сейчас 68,3
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
25.10.2014 16:06
|
Щас сижу, перевариваю.... выходит я за месяц 4,5 кг скинула вау!!! Приятно-то как!!!! Вот бы темп сохранить
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
25.10.2014 16:01
|
Kristi_na, главное, чтоб падал))) а на скорость мы поправку дадим))
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
25.10.2014 16:00
|
Натали55, нее, не считаю, лень))) Но вижу, что есть стала на порядок меньше.
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
25.10.2014 15:59
|
13,10 - 87,6 20,10 - 88,6
14,10 -? 21,10 - 88,6 начало кд)
15,10 - 88,8 22,10 - 88,0
16,10 - 88,3 23,10 - 88,6
17,10 - 88,1 24,10 - 87,8
18.10 - 87,9 25,10 - 86,8
19,10 - 87,8 26,10 -
Вес сегодня 86,8 Разменяла новую цифру, пошла вода наконец, радует, что без моего вмешательства
Завтра замеры и подведение итогов за месяц работы)))
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Натали55
Diet-Баллов: 4399
Сообщений: 144
24.10.2014 9:46
|
Аллуся, привет! Не расстраивайся и не паникуй. Стоит вес - подтягиваются объемы. У тебя уже несколько килограмм ушло, пора организму взять паузу для осмысления происходящего. Ты количество по энергетической ценности не считаешь?
Наташа, рост 165, 30.09 - 87 кг
Цель1 - 84 к 30.10.14 Есть 19.10.14
Цель2 - 80 к 30.11.14
Цель3 - 77 к 30.12.14
Цель4 - 67 к 30.05.15
Цель5 - 59 к 30.09.15
Дневничок /community/post.php?topic_id=52941
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 3093
23.10.2014 12:38
|
Аллуся пишет 23.10.2014 в 11:30 (ссылка):
Аллуся, вес, зараза опять 88,6. Нее, ну задрал уже((( Прям чет уже обидно даже. Качели блин((( Может попробовать статистику провести? По моим впечатлениям гуляет где-то 2 кг туда-сюда. Одно радует при таком же отеке, недели полторы назад вес был бы 90 с копеечкой. Значит все таки падает?
Но цыфра 88 уже пипец как надоела!!!!
Аллуся, да, понимаю.Меня задрала цифра 66 с хвостиком. Но у тебя и КД были и отеки, и сама же гвооришь, что было 90, значит падение веса имеет место быть!Просто падение медленное)
Кристина, 32 года. Рост 172, вес в январе 2014 - 72 кг.
Сейчас 68,3
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
23.10.2014 11:49
|
гуляние веса за 2 недели:
13,10 - 87,6 20,10 - 88,6
14,10 -? 21,10 - 88,6 начало кд)
15,10 - 88,8 22,10 - 88,0
16,10 - 88,3 23,10 - 88,6
17,10 - 88,1 24,10 -
18.10 - 87,9 25,10 -
19,10 - 87,8 26,10 -
что попало
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
23.10.2014 11:30
|
Аллуся, вес, зараза опять 88,6. Нее, ну задрал уже((( Прям чет уже обидно даже. Качели блин((( Может попробовать статистику провести? По моим впечатлениям гуляет где-то 2 кг туда-сюда. Одно радует при таком же отеке, недели полторы назад вес был бы 90 с копеечкой. Значит все таки падает?
Но цыфра 88 уже пипец как надоела!!!!
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
22.10.2014 21:33
|
сегодня прочла ... долго смеялась!!! Ооочень похоже!
Если пиздец случился у: ОВНА. Овен его решит. Любой пиздец. И сразу. Сам, гордо, молча. ТЕЛЬЦА. Телец его решит. Потом всем расскажет. Всем. Чтобы подстраховаться — напишет в газету. Чтобы точно всем. БЛИЗНЕЦОВ. Они поделятся. Постараются отдать все Овну, но если Овен на все не согласится, отдадут Стрельцу. РАКА. Он начнет рыдать заранее, и чтобы он заткнулся, кто-то возьмет весь пиздец на себя... + рачиные жеванные сопли. Если никто этого не сделает, Рак прекрасно сделает все сам. Какого хрена было ныть — вообще непонятно. ЛЬВА. Лев созовет всех. Сам расправится с пиздецом. Поклонится, возьмет цветы, даст автограф и уйдет. ДЕВЫ. Дева расстроится. Особенно если она этот пиздец не планировала. Дева подумает. Найдет решение. Решит. Сделает выводы. ВЕСОВ. Весы взвесят пиздец. Взвесят еще раз. Придут к выводу, что как-то многовато, и отвесят кому-нибудь вроде Льва или Овна. При попытке отвесить Деве сразу получат подсрачник — у Девы пиздецы только по расписанию. СКОРПИОНА. Скорпион посмотрит. Весело скажет «Да пиздец какой-то!» и забьет. СТРЕЛЬЦА. Стрелец расстроится. Потом повеселеет. Потом будет долго смеяться над собой, над пиздецом, вспомнит, какие пиздецы у него еще были в жизни, всем вокруг расскажет и забудет. Если пиздец сам собой не пройдет, его скорее всего придется решать какому-то Льву. КОЗЕРОГА. Козерог постарается сразу отказаться от пиздеца, заявив, что он не хочет. В 90% случаев это почему-то канает. Если совсем не проканает — козерог все решит в лучшем виде. Но обязательно за чужой счет. ВОДОЛЕЯ. Водолей начнет его радостно изучать. Потом напишет книгу. Если такой пиздец у него уже был — заскучает и начнет искать Близнецов. Пиздец от этого все равно никуда не денется (Близнецы откосят сразу), но станет веселее. РЫБ. В отличие от Рака, Рыбы плачут тихо. Поэтому пиздец у них вечный, решают они его сами, никто им нихрена не помогает, а они уже и не ждут
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
22.10.2014 21:29
|
Kristi_na, буду стараться!
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 3093
22.10.2014 15:03
|
Аллуся, привет!
Аллуся пишет 22.10.2014 в 14:44 (ссылка):
Взяли билеты в Абхазию. Поедем на помины и немного там погостим. Вопрос: что я там буду делать с системой Как выжить с наименьшим привесом, а то ведь за 10 дней можно много успеть)))
Даа, 10 дней срок не маленький, можно многое успеть)Тут наверное только настрой поможет.Понимая, что всё равно обжорств не избежать, возьми себе за правило не есть после 8, например.Ни под каким предлогом!!!Хотя бы вечерних зажоров избежишь и привесов точно будет меньше. потому что вечерние зажоры дают самые большие привесы.Ну у меня лично именно так.
Кристина, 32 года. Рост 172, вес в январе 2014 - 72 кг.
Сейчас 68,3
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
22.10.2014 14:44
|
Взяли билеты в Абхазию. Поедем на помины и немного там погостим. Вопрос: что я там буду делать с системой Как выжить с наименьшим привесом, а то ведь за 10 дней можно много успеть)))
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
22.10.2014 14:28
|
Итак вчера. Вода еще стоит, но пошел сдвиг. Сегодня было уже 88. Где мои 85?!!!
Питание выдержала, но сдвиг по времени вечером прошел, В 19 часов выпила стакан кефира (т.к. была не дома), а потом в 20,00 съела 2 яблока, т.к. просто умирала с голода. Это мне в наказание, чтобы ужин не пропускала!
БФ второй день не делаю, живот болит сильно(((
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
22.10.2014 14:24
|
Натали55, спасибо!!! Уйдууут! даже если не захотят выгоним за дверь!!!!
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
22.10.2014 14:23
|
Аграфена_Букина, ух!!! Ну ты мега круть!!! Столько страниц перечитать))))
Поддерживать друг друга будем обязательно!!!
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Натали55
Diet-Баллов: 4399
Сообщений: 144
22.10.2014 12:25
|
Аллочка, привет! Уйдет-уйдет, и вода, и жир. Они очень послушные - как хозяйка им скажет, так и будет!
Наташа, рост 165, 30.09 - 87 кг
Цель1 - 84 к 30.10.14 Есть 19.10.14
Цель2 - 80 к 30.11.14
Цель3 - 77 к 30.12.14
Цель4 - 67 к 30.05.15
Цель5 - 59 к 30.09.15
Дневничок /community/post.php?topic_id=52941
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|