|
|
|
|
|
|
 |
|
Ghostflower
Diet-Баллов: 4618
Сообщений: 1019
14.1.2013 15:28
|
Вес: 70.2 кг
О Груди: 92 см
О под грудью: 87 см
О талии: 80 см
О живота: 96 см
О бёдер: 102 см
Ирина, 21 год. На Дионе больше года, похудела до 63 кг к прошлому новому году, держала 64 кг до лета 2012 года, потом расслабилась и понеслось.. Вернула все ранее сброшенные кг + ещё 2 в догонку. Не отчаиваюсь, т.к. когда-то давно, лет 7 назад, ещё учась в 9 классе весила 82-84 кг..
К лету 2013 хочу весить 60 кг. Цель: -10 кг за 5 месяцев. Всё реально, нужно только побольше контроля над собой. 
Вот такая я сейчас:
Вот такая была в 63 кг. Разница может видна и не сильно, но сейчас это платье на мне трещит по швам(((
Ирина, 22 года. Было 65 кг.. Сейчас 79-78 кг... Рост 164 см.
Цель 1: 75 кг.
Цель 2: 73 кг.
Цель 3: 70 кг.
Цель 4: 68 кг.
Цель 5: 65 кг!
Дневник: /community/post.php?topic_id=46179
|
Tomo4ka
Diet-Баллов: 7474
Сообщений: 704
Город: Кострома
9.1.2013 15:11
|
Вес 70,5 кг
Грудь 95
Талия 72
Бедра 106
Живот 96
Бедро 62
Голень 39
Тамара, 22 года. Все детство была пухленькой. В школе весила в районе 75 кг старшие классы. В универе решила худеть. Первый раз похудела до 64, вес вернулся за пол года. А второй раз до 60, вес держался 2,5 года, но летом 2012 я буквально за 2 месяца набрала 10 кг!!! То ли гормоны, то ли стресс, то ли все вместе. Моя цель к лету 60 кг, а вобще мечтаю о 55 кг...
Это в сегодняшнем весе (осень 2012)
А это 60-61 кг, лето 2010
Тома, 23 года. 163см Меньше веса - меньше стресса!
Закрытый дневничок!! Стучимся в личку)_id=44022
Было----Есть----Будет
--75------60------55--
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8036
Сообщений: 3336
Город: Москва
6.11.2012 22:57
|
Параметры:
Вес 75,5
Рост 180
Объем груди 97
Объем талии 71
Объем бедер 10
Объем верхней части ноги 59
Приветик девочки,хотя скорей уже доброй ночи. Наконец–то сняла замеры. Хотя верный вес с утра откорректирую. Моя история многим из вас знакома.. Всё начаось с его оупрёков, унижений,сравнений. обо мне можно узнать в дневничке.Одну хочу сказать–всё реально.Так и я была когда–то 105кг,но все изменилось.ИТАК,ВПЕРЁЁЁД! МОЯ ЦЕЛЬ МОЯ ЛЮБИМАЯ ЦИФРА 69.
А это я:
 
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
mexxlove
Diet-Баллов: 14275
Сообщений: 4224
Город: Москва
6.11.2012 22:09
|
Кристина и так все отлично, даже худовата ,больше худеть точно не надо.
Камилла, 26 лет,рост 166 см. Главное в диете сон - вовремя не уснула обожралась.
|
ALINA17
Diet-Баллов: 12314
Сообщений: 2092
Город: ДНЕПРОПЕТРОВСК
6.11.2012 21:57
|
1) Вес 65,6 кг
2) Рост 168 см
3) Объем талии 68 см
4) Объем бедер 104 см
5) Обьем верхней части ноги 60 см
всем привет. Меня зовут Алина и мне 21. Я заканчиваю 5 курс магистратуры, буду инжинером-технологом пищевой промышленности. Очень хочу работать по специальности. На данный момент уже почти год живу со своим МЧ, так что бороться за свою фигуру стало тяжелее, так как он у меня жуткий сладкоешка. на Дионе я уже больше года. При помощи него мне удалось похудеть, теперь хочу добить свои последние 6 кг и быть самой счастливой, так как моя цель осуществиться. Весь этот год я занималась спортом дома, теперь решила ходить в тренажерный зал, так же посещаю занятия которые базируются на растяжке для танцоров и уделяется внимание ногам и прессу. А вот и я.
87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года
/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 31832
Сообщений: 5750
6.11.2012 21:56
|
Девчонки, а вот и я добралась до анкеток!
Меня зовут Крис, мне 19 лет
До диона вес был 78.7 кг, вторая моя дионовская попытка началась с 75 кг...
и сейчас мой вес 60! +-1кг (но чаще + конечно )
Сейчас на удержании веса))
К НГ хочу: задача максимум - 58(7) кг, минимум - удержать свои 59.5-60кг!
Что касается замерчиков...эм, они не самые свежие, надеюсь простите меня
1) Вес на начало гоночки: 60.5
2) Рост: 176
3) Объем талии: 64
4) Объем бедер: 95
5) Объем верхней части ноги: 55
ой..я одна тут голышом
И еще дополнение:
Что имеем на 9.01.13.?!
1) Вес - 61.0
2) Рост - 176
3) талия - 65 (+1)
4) бедрышки - 97 (+2)
5) руки - 26 (+1)
6) Икры - 36
7) животик - 78 (+3)
8) верх ноги - 56 (+1)
Что делать??!
Будем убирать эти плюсики и дальше совершенствоваться!!! Ура ура ура))))
Кстати замеры не делала уже с августа точно (так что не все так ужасно, хотя жаль, что я так расползлась..)
Задачи остались такими же! Все-таки может летом 2013 увижу свои 57 кг
21/176/60
до-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
мечта - 57!
сейчас 61,5
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
мила-дура
Diet-Баллов: 5270
Сообщений: 1177
Город: спб
6.11.2012 20:43
|
1) вес 82
2) рост 165
3) 86
4) живот 111
5) нога 73
сегодня я легче,сегодня я красивее
домик - /community/post.php?topic_id=50223
Цельтесь в луну, даже если вы промахнетесь, вы все равно окажитесь среди звезд
21 год рост 165
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 19338
Сообщений: 7624
Город: Украина, Донецк
6.11.2012 19:28
|
Хочу к НГ очень 60-62 кг, и чтобы меньше стал мой вверх: спина, лицо!!!!!
Всем желаю удачки в гоночке НГ!!
1) Вес 69,0
2) Рост 164 см
3) Объем талии 77
4) Объем бедер 92
5) Объем спины 90
6) объем груди 100
Ах да я не представилась!!!! Зовут меня Корнелия, 21 год. Я из Украины, г. Донецка. Учусь на финансиста, уже на 5 курсе магистратуры. Полненькая я сдетства, 1,5 года назад вес вообще превысил все границы 80 кг...и я подумала что иак нельзя!!! Начала худеть...сама похудела с 80 до 73 кг, потом нашла наш любимый ДИОНЧИК и тут ещё сбросила до 68 кг, сейчас полгода этот вес держится - хоть убей вступила в эфект плато так называемый - вес бегает 67-68!! Очнеь надеюсь нашей гоночкой его подтолкнуть...надеюсь вы мне поможете девчонки !!!!!!!!
6) 
Корнелия, 23 года
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 72 кг
Цель 2: 69 кг
Цель 3: 65 кг
Цель 4: 62-63 кг
Мечта 60...
...id=38088 - дневничок закрытый!!! стучитесь:)
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 13883
Сообщений: 3000
Город: Москва
6.11.2012 18:27
|
1. Вес - 97,4 кг
2. Рост - 163 см
3. Талия - 94 см
4. Живот - 111 см
5. Бёдра -124 см
Меня зовут Олька)
Мне 24 года.
Рост 163))
112,8кг (23.09.13г)--106,7 (23.10.13)------52
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
Kronya
Diet-Баллов: 8209
Сообщений: 2242
Город: Москва
6.11.2012 16:11
|
Всем привет! Очень хочу побороть лень, войти в нормальный ритм и похудеть до 53 кг к НГ!!
Исходные данные:
Рост- 160 см
Вес - 57.2 кг
Ну вот и я, всем желаю удачи!!)))
Кому нужна сухая вобла? Намного важнее секси- попа!
Качаюсь и совершенствуюсь. мне нужно весить 55, а я почему-то вешу 59!
Самая трудная борьба - это борьба самим с собой.
id=39587
Милости прошу в гости
|
LenkoHappy
Diet-Баллов: 1226
Сообщений: 39
6.11.2012 15:25
|
Вес - 80
Рост - 164
Цель к 30/12/12 - вес 72
Было(max)- 89 кг
13/05/13 - 84 кг
Цель №1 - 75 кг
Цель №2 - 68 кг
Цель №3 - 60 кг
а дальше видно будет ;)
|
mexxlove
Diet-Баллов: 14275
Сообщений: 4224
Город: Москва
6.11.2012 12:29
|
1) Вес 68 кг
2) Рост 166 см
3) Объем талии 74 см
4) Объем бедер 96 см
5) объем ноги 56 см
6)
такая я сейчас, снова поправилась и чувствую себя ужасно просто!
а вот такой я была 1,5 года назад и хочу снова стать!!!!
на 2-м фото мой вес 58 кг. он и является окончательной целью, ну а к концу гонки желаю весить хотябы 61 кг...
СТАРТУЕМ!
Камилла, 26 лет,рост 166 см. Главное в диете сон - вовремя не уснула обожралась.
|
Анютка9
Diet-Баллов: 2372
Сообщений: 54
Город: Киев
6.11.2012 10:21
|
1) Вес 87,8
2) Рост 169
3) Объем талии 92
4) Объем бедер 115
Цель к концу гонки: Хочеться 75, но хотя бы до 80 дойти.
И снова сначала, вот это да, с таким весом еще никогда не боролась
05.11.12 - 87,8 кг
Цель 1 - 80 кг 31.12.11
цель 2 - 75 кг 31.03.12
цель 3 - 70 кг 31.07.12
|
Nataliy22
Diet-Баллов: 3390
Сообщений: 47
Город: Приморский край
6.11.2012 5:05
|
1) Вес - 62,3 кг
2) Рост - 166
3) Объем талии - 86
4) Объем бедер - 101
5) Верхняя часть ноги - 58
Цель к концу гонок - 58 кг :)))
Наталья, 25/166.
Вес на 3.03. - 62,900кг.
Стремлюсь к 55кг.
|
SandraDey
Diet-Баллов: 7708
Сообщений: 696
Город: Воронеж
5.11.2012 23:02
|
Александра - Sandra Dey. Всем привет :))))
1) Вес - 91 кг
2) Рост - 173
3) Объем талии - 91
4)Объем бедер - 113
5) Верхняя часть ноги - 63
6) Икроножные мышцы - 45
Всем привет. Решила тоже добавить пару слов о себе :) Меня зовут Александра. 24 года. Счастлива замужем :) Я фотограф, фрилансер, аналитик, обладатель золотистого солнышка - голдена по имени Тисса. Люблю танцы, книги, квесты, гулять по полям с собакой. Хочу когда-нибудь увидеть свои 60 кг :)))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
Зефиркa2010
Diet-Баллов: 133
Сообщений: 4
5.11.2012 22:39
|
Привет всем,пару слов о себе. Зовут Татьяна.33 года.Замужем,3 детей.После последней беременности вес был 83 кг,взяла себя в руки и похудела до 68 кг ,очень помог этот сайт.худела по системе -60.
это я в весе 49 кг(много лет назад)
А это в весе 73 кг.Хочу вернуться к весу 55-56 кг.
Всем удачи !!!
Зефирка2010
вес-69 кг
рост-156 см
От-88 см
Ог-104 см
Об-101 см
Цель к концу гонки 60 кг
Была 82 кг сбросила до 68 кг.
01.11.12-69 кг
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 19338
Сообщений: 7624
Город: Украина, Донецк
5.11.2012 19:01
|
Анкетка на начало гонки:
1) Вес
2) Рост
3) Объем талии
4) Объем бедер
5) и ещё у кого проблемные какие объемчики пишите
6) ФОТО(по желанию)
Корнелия, 23 года
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 72 кг
Цель 2: 69 кг
Цель 3: 65 кг
Цель 4: 62-63 кг
Мечта 60...
...id=38088 - дневничок закрытый!!! стучитесь:)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
