|
|
|
|
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
11.1.2013 6:39
|
Девочки, привет!
Ирэна007, мне - ближе к блондинке)) но для меня она худовата. Мне больше нравятся девушки спортивные и женственные одновременно. Да и мужу моему.
Позаимствовала в соседней теме. Идеальное тельце) Буду к такому стремиться со временем. У нашего тридцателетнего возраста отличное преимущество - мышцы нарастают гораздо лучше, чем в 18. И такое тело заработать реально, утруждаясь меньше.
Щас вот хочется тренироваться каждый день. Все время кажется, что делаю недостаточно. Хочу ходить на 2 тренировки подряд. А муж говорит "куда ты спешишь, у тебя итак все отлично, тебе не надо столько тренироваться", хотя сам - почти Апполон. Мастер спорта по плаванию в прошлом, щас 3 раза в неделю ходит на бокс, там впахивает - мама не горюй.
А мне вот почему-то всегда мешает работать над собой)) То еды больше положит и наврет, что взвесил, то от тренировок отговаривает
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
Ирэна007
Diet-Баллов: 7311
Сообщений: 2004
Город: Ялта
10.1.2013 15:46
|
А вот еще тебе веселая картинка, выбирайте сами, кто вам больше по душе; ;))
Я вешу 55 кг к лету 2013 г.
/community/post.php?topic_id=23516
|
Ирэна007
Diet-Баллов: 7311
Сообщений: 2004
Город: Ялта
10.1.2013 15:43
|
Я вешу 55 кг к лету 2013 г.
/community/post.php?topic_id=23516
|
Ирэна007
Diet-Баллов: 7311
Сообщений: 2004
Город: Ялта
10.1.2013 15:38
|
Приветик, позитивный у тебя дневничек, хорошие цели, а мне всего ничего,кровь из носу нужно скинуть 10 кг к 8 марта.Сейчас 70 - кошмар,кошмарный, рожать шла с меньшим весом ;)) всё распущенность, ем что хочу,когда хочу, выпивка тоже ни к чему хорошему не приводит ;(( вот и ужаснулась увидив цифру 70 с ростом 165 см. Никогда столько не весила. Ну да ладно хныкать ;), вроде взяла себя в руки, никаких посиделок,ни какого алкоголя, разрешила себе только 100-150 грамм красного сухого, если вдруг какой праздник и ВСЁ !! Пошла в тренажерный зал, на индивидуальные занятия, придерживаюсь питания по системе -60. До 12 утра разрешаю себе немного вреднятинки, если очень хочется, и стараюсь кушать каждые 2-2,5 часа. Интерестные ощущения,в течении дня есть вообще не хочется, да и вечером тоже нормально, последний прием пищи в 19,за 2-3 часа до сна,кифирчик хлёбаю. Вобщем пока настрой держится ;))
Да, чуть не забыла представиться, меня зовут Ира,мне 34 года, у меня доча-Николь,нам завтра 5 лет,первый юбилей ;))Рост 165 см,вес 70,2.ААААА,очень много, за 2 месяца нужно скинуть 10 кг.Мега цель.
Как думаешь реально?
Я вешу 55 кг к лету 2013 г.
/community/post.php?topic_id=23516
|
Викторияzz
Diet-Баллов: 548
Сообщений: 130
10.1.2013 14:09
|
Вот не поверите у нас с вами одна проблема мой вес 62 кг на сегодняшний день,рост побольше будет но моя первая цель 58кг,а потом 55кг и я этого до изжоги хочу,и добьюсь,вот ищу себе попутчика)Посиделки с друзьями все портят,алкоголь хорошая закуска сразу все ломает поэтому я для себя решила вообще до конца января без них обойтись и сидеть дома,да плюс еще ремонтом занялись в новой квартире скоро перезд так что думаю пока то се нагрузка будет,а там посмотрим может и февраль ну хоть до середины без гулянок)
|
Викторияzz
Diet-Баллов: 548
Сообщений: 130
10.1.2013 14:04
|
ПРИВЕТ,можно в гости
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
10.1.2013 13:54
|
Сегодня 61,7. Это похоже новая непреодолимая планка. Как я болталась на 63,4, когда завела дневник, так теперь на 61,5-61,7. Может, снова КК поднять? Как считаете?
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
9.1.2013 8:49
|
Привет всем! Долго не писала. Съездила в гости к родителям, в Томск. Наполучала от всех комплиментов. От мужа денег на новые шмотки.
Купила клевые джисы 27 (!!!) размера
Ничего не считала, только следила за размером порций. По ощущениям - не набрала. Весы показали вчера 61,7, сегодня 62,0. Ну, может, грамм 300.
Было много конфет и алкоголя. Остальному было проще противостоять.
План на январь - 1400-1600 ккал. Не пить вино с мужем в будни. Только, когда есть гости, кафе или праздники.
Будем бороться с будничными запоями))
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
17.12.2012 14:31
|
Ну не очень, средняя. Но вот вроде отеков нет.. хотя 300-400 грамм, может, и не видно - мы же не о 2х кг говорим..
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
of_many_faces
Diet-Баллов: 15797
Сообщений: 4459
17.12.2012 11:14
|
Наталья, рост 162
Вес в норме. Работаю на силу
Мама двоих сыновей.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=28747
Полезности _id=46707
Эстетическое _id=46708
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
17.12.2012 11:14
|
of_many_faces, Визуально я и не вижу отеков. Воды итак много пью.. Может, дело в том, что она минеральная а не просто питьевая..
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
of_many_faces
Diet-Баллов: 15797
Сообщений: 4459
17.12.2012 8:17
|
Привет. На следующий день после алкоголя надо пить ппобольше воды, тогда отёков как правило не бывает.
Наталья, рост 162
Вес в норме. Работаю на силу
Мама двоих сыновей.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=28747
Полезности _id=46707
Эстетическое _id=46708
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
17.12.2012 7:55
|
В общем, еще неделя прошла. Планировала есть на 1600 ккал. Фактически получилось 1635. За неделю итого 1307 ккал употребила с алкоголем. Без него средняя калорийность 1450... Наверное, надо кончать бухать)))
Главный зажор был в птяницу ( а точнее, запой) - 2 бутылки пива и 300 грамм вина. У нас была корпоратиффка в Караоке. Было очень весело, съела немного, а вот выпила... Из еды мне досталось: ролл филадельфия и салат с краветками и авокадо. Все ооочень вкусненькое и совсем некалорийное.
Вот если б еще пить меньше....
Все! Эту неделю ничего не пью до пятницы или субботы.
Есть за что себя похвалить. Вместо 3х часов фитнеса было 5. На абонементе раззорюсь, ну это ж на благое дело. Появилась потребность ходить на 2 тренировки подряд. В четверг сходила.
В общем, задачи на эту неделю: тренироваться так же, бухать меньше, есть так же.
С весом печаль - ТВН недели 61,9, это +200 грамм. Ну и фиг с ним. Не опускаю ручки. Работаю над собой. Никто не говорил, что будеть легко.
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
13.12.2012 6:30
|
afrodita1111, Привет! Не могу понять, где искать твое приглашение)) Где у меня личка?))
Дела - отлично. Все заплнированное сделано. Вчера был отдых от фитнеса и уборка. Полбутылки классного сухого винца не дали о себе знать.
вес сегодня - 61,6. До мини-цели, по прежнему 1,7. Мы с котом вместе опять весим 66,6... С учетом винца получилось 1650 ккал. Жить можно!
Как твой вес?
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
afrodita1111
Diet-Баллов: 14400
Сообщений: 10763
Город: Москва
12.12.2012 20:15
|
Эх, мечты-мечты...
Желаю им сбыться! Как дела?
Ната/Натали, 27л/165см
Доче - 5л.2м.
ПП, штанга и позитивный настрой - мне в помощь!
id=52471 Закрытый дневник: желающих впускаю
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
12.12.2012 7:35
|
Всем привет! Прилипшие граммы быстро отвалились на 1600 ккал. КОгда сидела на 1300, на это бы неделя ушла. Вес в понедельник 62,3, сегодня 61,6. Ура! Еще почти 20 дней и 1,7 кг. В принципе, реально более-менее. Вчера было сильно желание остаться на 2ю тренировку где-то на 40й минуте, через 10 минут оно куда-то ушло Домой в итоге еле доползла, ни хрена по дому не сделала.
Любимый все выходные, пока я тусила, втыкал в комп. Не убрался. Бардак - капец. Сегодня отдых от тренировок. Может, даже возлияния. И, пользуясь случаем, уборка, если будет желание.
..2 дня грезили Индией в январе, у нас сейчас появился реальный ценнник - 45 в начале января на 2х. Похоже, мечтам не суждено сбыться
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
afrodita1111
Diet-Баллов: 14400
Сообщений: 10763
Город: Москва
10.12.2012 14:06
|
Ален, говорит, что я очень похудела! Так приятно! Насчёт вдвойне приятно - это точно! Она у меня тяжёлый случай) Сложноватые отношения...
С удовольствием открою! Я сегодня как раз фотки выложила, разница немножко заметна, порадовали замеры) И всё-таки почти 63кг лучше чем почти 69!)))
Лови в личке приглашение!
Ната/Натали, 27л/165см
Доче - 5л.2м.
ПП, штанга и позитивный настрой - мне в помощь!
id=52471 Закрытый дневник: желающих впускаю
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
10.12.2012 13:58
|
afrodita1111, А тебя за что? Похвала от свекрови - вдвойне круто. Открывай уже мне дневничок)
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
afrodita1111
Diet-Баллов: 14400
Сообщений: 10763
Город: Москва
10.12.2012 12:59
|
Привет Алён!
Комплименты - это круууто! Особенно от женщин) Меня свекровь хвалила тут на выходных)
Ната/Натали, 27л/165см
Доче - 5л.2м.
ПП, штанга и позитивный настрой - мне в помощь!
id=52471 Закрытый дневник: желающих впускаю
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
10.12.2012 8:29
|
Всем привет! Я была в Москве и в срыве. У нас в пятницу было ДР компании. Калории не считала, но особо и не объедалась, уменя нет такой наклонности. Но до фига алкоголя. Как итог - сегодня 62,3. ТВН 61,7 (-0,3).
Эту неделю остаюсь на 1600 и стараюсь не нарушать, по-крайней мере считать. Пока я не в кондиции, надеюсь, до тренировки дотяну сегодня. ТАк как прошлая ночь у меня получила 4,5 часа из-за перелета (разница с МСК у нас +4 часа). Тяжеловато вот так, на пару дней лететь.
Как бонус - на банкете получила стоооолько комплиментов от мужчин. Приятно. И даже от женщин
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
Lanya
Diet-Баллов: 10971
Сообщений: 483
7.12.2012 12:14
|
Юкемю, Привет! Ну, как успехи к концу недели?
Было 90(28.02.12) - есть 61.3(5.12.12)
1ая цель: 58 кг
Аня, 28 лет, рост 158
Дневник: /community/post.php?topic_id=44302
Кто хочет, тот может. Кто желает, тот имеет.
|
afrodita1111
Diet-Баллов: 14400
Сообщений: 10763
Город: Москва
5.12.2012 16:14
|
Юкемю пишет 03.12.2012 в 06:52 (ссылка):
afrodita1111, Так даже если тебе 59 цель ставить на новый годы - это 6 кг надо? Или просто инфа в подписи неактуальна?
Актуальна! Просто охота быстрей похудеть, но правильными методами стараюсь!
С отвесами тебя! До цели совсем немного осталось!!!
Ната/Натали, 27л/165см
Доче - 5л.2м.
ПП, штанга и позитивный настрой - мне в помощь!
id=52471 Закрытый дневник: желающих впускаю
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
5.12.2012 7:48
|
Вот еще один на тему. Прорвало меня что-то)
Техничка и вечность.
Искривляясь, пространство и время Пожирают чайные ложки. На хрена им эти предметы Из металла и наших мыслей?
Может вечность питается ими? Но тогда как жила она раньше? Раньше не было чайных ложек А она была вечно все же.
Но, наверное все же техничка Их ворует, когда я не вижу.
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
5.12.2012 7:41
|
Вот накипело. Принесла в офис 4 ложки чаных, в кабинете одна сижу. Уже 2 осталось.
Сочинила стих на тему.
Куда уходят чайные ложки? Где присанище этих созданий? Возможно путь их лежит на запад, А может, к морю идут на север.
Возможно, это зубная фея Имеет тайную, стыдную слабость, Когда приходит домой к нам ночью Их воровать потихоньку.
А может быть это из матрицы Нео, В припадке яром тщеславия, остром, Их пачками гнет и швыряет рьяно В пространство иное, не наше.
Уж долго живу я на свете Но тайны чайных ложек Мне не узнать.
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
5.12.2012 6:07
|
НаташаБрянск, похоже, мне уже помогло) Клетчатка! Вес сегодня 61,5! До цели НГ 1,6кг! Ура! Вчера была тренировка реально кардио, съесть 1600 ккал не получилось почему-то. Только 1470.
Дома была поздно и никакая, ничего уже не охота было, и нельзя. Только яблочко проскочило.
Сейчас сижу и смотрю на конфету, которую принесла сотрудница. Переживают, видать, за мой вес)) Конфеты носят. А еще (ура) мы в офис купили холодильник. Теперь у меня всегда под рукой запас фруктов и йогуртов. Хоть они и не натуральные. По-идее, надо тащить баночку маминого варенья и закупать 100% натуральные йогурты.
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
4.12.2012 14:15
|
Юкемю, ну, иногда помогает)))) чернослив, например- самое оно) клетчаточка, капустка морская- и пара лишних кг точно от стенок кишечника отскребутся)
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
4.12.2012 13:57
|
Через полчаса еще косметолог - берусь за свое лицо, потом тренировка с очередным бестолковым названием Кардио Фит (не важно, как они называются, это всегда степ и помахать ногами, когда же будет лето и мой любимый велик+бег?)
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
4.12.2012 13:54
|
НаташаБрянск, Вот ты и раскрыла секрет своего успеха))) Думаешь, поможет?
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
4.12.2012 13:50
|
Юкемю, слабительное
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
4.12.2012 13:42
|
ну вот кстати к вопросу об алкоголе и пустых калориях - вес пока 61,8, вернулось только 100гр. Смотрю с трепетом, что будет дальше. Ем 1600. Кокретно сейчас, жаренный стейк форели и рис - мням. Сегодня пока по плвнировщик 1600 не выходит. Может, к вечеру во мне проснется креатив и я что-нить придумаю. Но дома буду только в 9м часу, а перекус поздний из яблочка и чая запланирован и посчитан... Что бы такое съесть, чтобы похудеть?))
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
3.12.2012 10:09
|
Юкемю, нет, капустных посиделок быть не должно!!!!! сейчас оттестим и исправим. Кем пойду работать- говорить не стану, пословица есть такая: "Не говори "ГОП" пока не перепрыгнешь", скажу только, что в МПС- по специальности я инженер-локомотивщик, мне интересно РЖДшное направление, там мужчин-специалистов больше чем женщин).
А детки- дело наживное, захочешь, обязательно будут
так, теперь можно наверное пробовать- почему-то не прописывались 2 последние цифры...
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
3.12.2012 9:40
|
Lanya, не мы покушать любим
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Lanya
Diet-Баллов: 10971
Сообщений: 483
3.12.2012 9:28
|
alena-mag79 пишет 03.12.2012 в 14:24 (ссылка):
Lanya, как раз от 1290 до 1600 но я ем в пределах 1200 иногда больше (когда не забываю поесть)
А, ну тогда это нормально. А то судя по предыдущему посту я думала вообще едите на 1000 и не худеете))
Было 90(28.02.12) - есть 61.3(5.12.12)
1ая цель: 58 кг
Аня, 28 лет, рост 158
Дневник: /community/post.php?topic_id=44302
Кто хочет, тот может. Кто желает, тот имеет.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
3.12.2012 9:24
|
Lanya, как раз от 1290 до 1600 но я ем в пределах 1200 иногда больше (когда не забываю поесть)
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Lanya
Diet-Баллов: 10971
Сообщений: 483
3.12.2012 9:21
|
alena-mag79 пишет 03.12.2012 в 13:58 (ссылка):
Юкемю, это же хорошо что когда ешьи худеешь мой отказывается в таком плане худеть
А вы сколько едите? Ниже 1200 в любому случае лучше не питаться, т.к. это ненормально. Если физ нагрузки есть, то при хорошо разогнанном ОВ 1600-1800 - самое оно.
Я вот декабрь еще посижу на 1250-1550, а потом с января буду разгоняться до 1700, наверное, чтобы уже подходить к тому рациону, которого смогу более-менее придерживаться всю жизнь.
Было 90(28.02.12) - есть 61.3(5.12.12)
1ая цель: 58 кг
Аня, 28 лет, рост 158
Дневник: /community/post.php?topic_id=44302
Кто хочет, тот может. Кто желает, тот имеет.
|
Lanya
Diet-Баллов: 10971
Сообщений: 483
3.12.2012 9:19
|
После алкоголя на следующий день я обычно вешу намного меньше, т.к. алкоголь выгоняет всю воду из организма. Но зато через день "привет, килограммчик!" - вода за день опять возвращается и плюс задерживается вообще. Поэтому если я в субботу где-то душевно попиваю вино, то в воскресенье радуюсь минусу, а в понедельник - как та опухшая китаянка))).
Было 90(28.02.12) - есть 61.3(5.12.12)
1ая цель: 58 кг
Аня, 28 лет, рост 158
Дневник: /community/post.php?topic_id=44302
Кто хочет, тот может. Кто желает, тот имеет.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
3.12.2012 8:58
|
Юкемю, это же хорошо что когда ешьи худеешь мой отказывается в таком плане худеть
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
3.12.2012 8:54
|
alena-mag79, не за раз, к счастью, за 3. Но организм странный да.. Ешь 1200 - не хочет худеть. Ешь 1500 - худеет. Поди пойми его..
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
3.12.2012 8:40
|
Юкемю, Привет, ну ты же не за раз стоко выпила чтоб вернулось, хотя организм странная штука
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
3.12.2012 8:38
|
Lanya,
Видимо алкогольные калории все же нельзя приравнивать к обычным. Сама удивилась - в воскресенье 62,3, в пн 61,7. Для верности взвесилась еще раз с котом, потом снова без кота. Итог, кот - 4,9, я - 61,7, вместе - 66,6
Наверное, часть веса вернется все же. Но все равно приятно. До цели 1,8. Почти реально!
Вчера пошла в магазин, набрала всякой фигни. В том числе брюки Love Republic 44 размера (УРА!) На их сайте все красотки в платьях, поэтому картинку не нашла.
А так же: махровые носочки с пришитой головой мишки Тэдди, флисовое домашнее платье с капюшоном (это чтоб радовать мужа), пару кофточек для работы, маечку на фитнес (сегодня обновлю). Почти все меряла 44го размера, но в примерочной особенно сильно видно жир на талии.. Ну как они добиваются в примерочных этого эффекта??
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|