Ann_Yu, Анют, привет! очень рада, что у тебя все получается..молодчинка! так держать! как у вас погодка?у нас переменная.то все тает, то превращается в каток за считанные часы..вот сегодня +2, а послезавтра обещают до -14...
Аня
35 годков.рост 154, было 82кг...сейчас 69,9, а дальше наверно 67...
/community/post.php?topic_id=41452
Ann_Yu
Diet-Баллов: 347
Сообщений: 38
Город: Томск 9.2.2013 10:43
Все некогда, вся в делах))
Всем читающим приветы шлю)) Ноябрьская диета не помогла мне, потому что только ограничивала в еде, в итоге все вернулось в двойном объеме...
Сейчас на пп и спорт, кг не так стремительно уходят, но достаточно заметно визуально)
Так что советую всем худеть без диет, пусть кг уходят долго, зато качественно!
После возвращения ненавистных кэгэ вес стал 75, сейчас 72, обемы талии и бедер на несколько см убрала, через день занимаюсь спортом, надеюсь, когда доберусь до 65, а потом до 60, выложу фотографии)
Всем лучей добра!:)))
Худейте с удовольствием))
Исходно (на ДиОн с 24 ноября) : 168 см 74кг
Цель: 55-60