|
|
|
|
|
|
 |
|
Нюта8
Diet-Баллов: 2602
Сообщений: 423
Город: Тамбов
15.1.2013 22:49
|
всем привет!!и я девочки хочу потерять эти ужасные килограммы!возьмите к себе))
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Prostozebra
Diet-Баллов: 2696
Сообщений: 77
10.1.2013 12:47
|
у меня)))))))))) давайте дружить))
26 лет. Было 88 кг. Сейчас 71 кг. Цель 67 кг. (к 1 марта 2014 г.) Далее 61 кг.
Я не хорошая и не плохая. Я добрая в злую полосочку!
|
rai-
Diet-Баллов: 13370
Сообщений: 3913
7.1.2013 6:33
|
AnyutaAFA пишет 06.01.2013 в 20:46 (ссылка):
у меня сегодня минус 500 грамм! я так рада! продолжаем в том же духе!
Молодец!
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,41год,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.13-75,7
31.12.14-72,0
01.07.2015-65
id=45345
|
AnyutaAFA
Diet-Баллов: 641
Сообщений: 7
6.1.2013 13:46
|
у меня сегодня минус 500 грамм! я так рада! продолжаем в том же духе!
06.01.13 г.: первый день - вес 74,4 кг,рост 160 см;
хочу весить 59 кг - МЕЧТА,которая осуществится!!!вот увидите!
|
Таня_К
Diet-Баллов: 18813
Сообщений: 2747
6.1.2013 8:06
|
Йя! Вчера не влезла в лыжные штаны, даешь борьбу с лишними сантиметрами!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...
35/167. 76 ... назад к 60.
|
AnyutaAFA
Diet-Баллов: 641
Сообщений: 7
6.1.2013 0:39
|
Всем привет! с Новым годом,девочнки!
Я начала борьбу за уничтожение 15 кг! кто со мной?!
06.01.13 г.: первый день - вес 74,4 кг,рост 160 см;
хочу весить 59 кг - МЕЧТА,которая осуществится!!!вот увидите!
|
rai-
Diet-Баллов: 13370
Сообщений: 3913
5.1.2013 13:50
|
ну что никто из застолья не выходит?
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,41год,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.13-75,7
31.12.14-72,0
01.07.2015-65
id=45345
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 47573
Сообщений: 2132
1.1.2013 15:47
|
Девочки, началась регистрация на гоночку с активным утром.
В программе: зарядка, контрастный душ и здоровый завтрак
Записываться тут
/community/post.php?topic_id=16519
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
rai-
Diet-Баллов: 13370
Сообщений: 3913
1.1.2013 5:08
|
Девочки всех поздравляю с наступившим Новым годом! Всем исполнения самых заветных желаний!
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,41год,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.13-75,7
31.12.14-72,0
01.07.2015-65
id=45345
|
Таня_К
Diet-Баллов: 18813
Сообщений: 2747
31.12.2012 17:12
|
За минус 15 в наступающем году! 
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...
35/167. 76 ... назад к 60.
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 47573
Сообщений: 2132
28.12.2012 22:55
|
В качестве мотивации:
Причины, что бы похудеть
1. Чтобы надеть старую футболку в обтяжку и увидеть, как она на тебе свободно болтается.
2. Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, худенькая».
3. Чтобы быть незабываемой.
4. Чтобы заниматься любовью при свете, без одеяла
.5. Сделай это ради уверенности, энергии и своего здоровья.
6. Чтобы люди оставляли сотни комментариям к твоим красивым фотографиям.
7. Чтобы ты перестала мечтать о стройности.
8. Чтобы ты не думала о том, что скажет парень, увидев тебя голой.
9. Чтобы зайти в нормальный магазин и чтобы там все подходило.
10. Чтобы чувствовать себя сексуальной и без комплиментов окружающих
.11. Чтобы зайти в магазин, увидеть понравившиеся вещи и знать, что твой размер точно есть.
12. Чтобы твои ноги выглядели потрясающе на высоких каблуках.
13. Чтобы чувствовать себя худышкой в широкой футболке.
14. Чтобы перестать носить мешковатую одежду.
15. Сделай это, чтобы твое тело больше тебя не ограничивало.
16. Чтобы получать удовольствие от тренировок в спортзале.
17. Чтобы иметь парня (мужа), который бы тобой гордился.
18. Чтобы парни интересовались тобой
19. Чтобы уверенно шагать по улицам, улыбаясь всем вокруг.
20. Чтобы не быть на фотографиях с подругами самой толстой.
21. Чтобы, просыпаясь, не искать вещь, в которую влезешь, а одеваться под настроение.
22. Чтобы тебя не узнали старые знакомые, когда ты пройдёшь мимо них по улице.
23. Чтобы отжигать ночь напролёт в клубе и не быть толстой трясущейся горкой жира
24. Чтобы не успевать отвечать на звонки поклонников.
25. Чтобы заставить ревновать мужа (парня) к остальным мужчинам на планете.
26. Чтобы смотреть в зеркало и думать: «Мать твою, я офигенна…». (особенно впечатлило!)
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 47573
Сообщений: 2132
28.12.2012 21:24
|
А я уже записалась! УРА!!!!!!!
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
VeРУСЯ
Diet-Баллов: 2697
Сообщений: 217
27.12.2012 20:13
|
Хочу выбирать одежду не для того, чтоб скрывать недостатки фигуры, а чтоб подчёркивать её стройность и достоинства!!!)))
76__________________59___58____56
было________________есть_ХОЧУ!!!_БУДУ!!!
|
VeРУСЯ
Diet-Баллов: 2697
Сообщений: 217
27.12.2012 13:49
|
Natali_jfk пишет 25.12.2012 в 23:17 (ссылка):
девочки, кто вечером фитнесом занимается в дамашних условиях?
Интересует, чем вдохновляетесь, что за тренировки? Продолжительность?
Как реагируют домашние?
А я только вечером и занимаюсь (правда только хула-хуп) 30 мин. Утром и днём времени нет! А вечером смотрю дом 2 и занимаюсь. Ничего втянулась уже!)))
Хочу выбирать одежду не для того, чтоб скрывать недостатки фигуры, а чтоб подчёркивать её стройность и достоинства!!!)))
76__________________59___58____56
было________________есть_ХОЧУ!!!_БУДУ!!!
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 47573
Сообщений: 2132
26.12.2012 9:47
|
ну вот у меня такая же фигня. Утром зарядка 30-40 минут вообще без проблем, а вот вечером то хозяйство, то сил нет
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
rai-
Diet-Баллов: 13370
Сообщений: 3913
26.12.2012 5:47
|
Natali_jfk пишет 26.12.2012 в 05:17 (ссылка):
девочки, кто вечером фитнесом занимается в дамашних условиях?
Интересует, чем вдохновляетесь, что за тренировки? Продолжительность?
Как реагируют домашние?
Для меня вечером вообще не реально(сил уже никаких нет, кроме как полежать) ,ну максимум обруч 15 мин!
Я утром занимаюсь, т.к. приходится вставать немного раньше -ребенка в школу будить(встала вроде разошлась и вперед)
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,41год,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.13-75,7
31.12.14-72,0
01.07.2015-65
id=45345
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 47573
Сообщений: 2132
25.12.2012 22:17
|
девочки, кто вечером фитнесом занимается в дамашних условиях?
Интересует, чем вдохновляетесь, что за тренировки? Продолжительность?
Как реагируют домашние?
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
rai-
Diet-Баллов: 13370
Сообщений: 3913
25.12.2012 5:02
|
Нюта-мечтательница пишет 24.12.2012 в 19:48 (ссылка):
rai-,
Я тебя понимаю , у нас тоже с финансами сейчас мягко скажем не очень, и я тоже буду в старом платье. Но ничего! Зато, когда денег не много, много и не съешь, не на что ведь ))) Так что будем плюсы искать даже в этом )))
Ремень новый купила весь в камешках блестящих и черное платье как новое!
не такой конечно, но такого плана(поспокойней)
А меньше все равно стол не накроешь и в итоге натрескаешься
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,41год,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.13-75,7
31.12.14-72,0
01.07.2015-65
id=45345
|
rai-
Diet-Баллов: 13370
Сообщений: 3913
25.12.2012 3:19
|
Нюта-мечтательница пишет 24.12.2012 в 19:36 (ссылка):
rai-,
Спасибо за поддержку! Да, знаю, что уверенных любят! Просто задумываюсь о своем будущем, все-таки 26 лет, можно и о детях задумываться, а в отношениях фиг пойми что, как-то не особо счастливой себя чувствую, может это хандра просто. Надо похудеть и уверенности поприбавится! А ты молодец! Раз замечают, что похудела, значит эффект налицо! Рада за тебя, теперь главное продолжать похудение. Я тоже, кстати, приболела, сейчас лечусь ((( А ты уже выздоровела? Я тоже после праздников начну усиленно худеть и на акваэробику пойду! Мне после праздников расслабляться никак нельзя, надо уже добиться своей цели, в конце концов! И тебе желаю достижения своих целей!
Лечение продолжаю, но и расслабляться особо себе не даю. Сегодня зарядка-разминка 15 мин! Питание тоже в норме(вчера все зелененькое, хотя и не планировала заранее и конфетки были). Но без фанатизма!
Насчет мужиков, вернее отношения женщин к проблемам с ними: ну вот ты похудеешь, а отношения не наладятся? Потом :наверное грудь не такая-переделала, потом жопа не такая и тд.. В ГОЛОВЕ ПРОБЛЕМЫ...Говорит же любит!
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,41год,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.13-75,7
31.12.14-72,0
01.07.2015-65
id=45345
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 47573
Сообщений: 2132
24.12.2012 21:10
|
ой, девочки, радость-то у меня какая!
Зубы заболели. Врач сказал, что от холода что-то застудилось, лечусь,короче говоря.
Ничего есть не могу, жевать больно.
Правда сегодня умудрилась напить аж на 2000 ккал. Всяких чаев и какао,
А потом еще все это полирнула 100 граммами коньяка, исключительно в медицинских целях. Для анастезии.
Сразу согрелась :-)
С копилочкой идею раскачиваю, сегодня на 150 рублей наработала :-)
Отдыхать буду в турецком общежитии, вместо андриатики :-)
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
VeРУСЯ
Diet-Баллов: 2697
Сообщений: 217
24.12.2012 18:53
|
Нюта-мечтательница, спасибо огромное!!!
Хочу выбирать одежду не для того, чтоб скрывать недостатки фигуры, а чтоб подчёркивать её стройность и достоинства!!!)))
76__________________59___58____56
было________________есть_ХОЧУ!!!_БУДУ!!!
|
delovuxa
Diet-Баллов: 2775
Сообщений: 106
Город: Новосибирск
24.12.2012 13:12
|
Нюта-мечтательница,
У меня с финансами то же пока туго, но я решила записывать на бумаге и ложить в копилочку, а с премии заменять на реальные деньги.
Ольга.40 лет.Рост 158 см.
77*****70******67*****57
сейчас хочу мечта
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
