Сегодня иду на концерт- Lord Of The Dance,они там все худенькие

Succuba, я тебя не узнала,аву сменила-хорошая

G_lyu86, Надо тебя догонять

moonix, а у меня только намечаются, так что борюсь и с ленью и зажорами))))

moonix, Ну наконец-то!)))

Доброе утро!!!Я сегодня уже в норме,готова к продолжению.КД були скудными ,может из за диетыНу вобщем,вперед!!!

G_lyu86, вернулась я

Succuba, да эти КД все сбивают,зажор сплошной

moonix, ну, я надеюсь, а то уже в планах покупка новых)))
РЈ  РјРµРЅСЏ тоже тут РљР” намечаются, так поужинала Рё РІСЃРµ равно есть хочется)

moonix пишет 21.01.2013 в 18:01 (ссылка):

Я так и поняла)))

У неня КД -поэтому я в загуле чуток-но это не надолго

Succuba, Отвесик все равно будет-на лубух весах-тем более проверенных

G_lyu86, я затаилась.

Решила к тебе забежать! Как у тебя результаты?

moonix, может и мои врут, но буду придерживаться их. В прошлы раз с ними худела)))))

Отвесик 200 грамулек,что то отвесики все меньше и меньше.По ходу завтра будет 100 гр

Вчера слушала лекцию по поводу лишнего веса,Так там так красиво сказали-Лишний вес-это стрессовая реакция организма на лишнии калории.� что бегать для того что бы похудеть не имеет смысла.Как только питание нормализованно,вес станет нормальным.

Succuba пишет 16.01.2013 в 20:34 (ссылка):

У меня дома всякие разные весы-врут и не краснеют.А в спортзале стоят большие медецинские-там я и взвешиваюсь.

moonix, в том, что похудею, я уверенна)))) Правда отвесики я не так замечаю, весы у меня механические)

G_lyu86, Спесибо.

Отвесик 300 грамулек,только из спортзала ,пошла кушать борщик

А еще продуктивным в плане достижения целей!

Доброе утро!!!!!

Succuba, Давай бери себя в руки-здесь всем не легко- но худеют и ты похудеешь

moonix, тогда тем более много общего, правда модельным я занимала не долго, но было дело. Я сильно начала поправляться, когда родила дочку. В мае месяце пришла на Д�ОН и уже к июлю похудела на 7 кг. Потом в сентябре дочка пошла в школу, работа навалилась с новой силой и... я сорвалась. Стала питаться раз в день и только вечером. и сейчас уже 82((((

rai-, спасибо))) я тоже так думаю)

Отвесик 500 гр

G_lyu86, СПАС�БО

rai-, привет-да как на дрожжах-щитовидка

moonix пишет 15.01.2013 в 16:25 (ссылка):

 Р—Рђ 1 РіРѕРґ стоко набрала?

Succuba, Привет,конечно заходи.Представь что год назад я была с весом 67 кг-и вдруг 103 кг,я просто нахожусл в состоянии шока.Если еще взять в расчет что ,я была до этого в модельном биснесе ,так к чувству шока добавляется легкая лихорадка.Все будет ок-главное идти к этому

G_lyu86, главное не загулять от радости

moonix, доброго времени суток! Натолкнулась на твой дневничек! Предлогаю дружить дневничками))) У меня тоже рост 180 см и вес сейчас 82 кг. Чувствую себя жутко и очень неуверенно!((

moonix пишет 14.01.2013 в 23:36 (ссылка):

Поздравляю! Молодец!

Отвесик 500гр

Даброе утро!!!!Вчера вроде удержалась!Мой загул в субботу-на весах не отразился,вес 100.бык компенсирован вчерашней диетой,а сегодня если не сорвусь должен быть отвес

аааааааааааааа   выпила 8 стаканов РІРѕРґС‹ Рё РїРѕРєР° РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ хороший день ттт

G_lyu86 пишет 13.01.2013 в 18:44 (ссылка):

Р’РѕРґС‹

У тебя что за всего 3 стакана за день жидкости? �ли чистой воды?

ПОка держусь 1100ккал умала ,осталось 400воды правда только 3 стакана-чай зеленый пюююююю

moonix пишет 13.01.2013 в 13:02 (ссылка):

С водой ты молодец - продолжай в том же духе!

G_lyu86, Доброе утро,утро началось хорошо ттт 2 стакана воду натощак ,хороший завтрак.Диета у меня одна -ВЛЕЗТЬ В СВОЙ КОР�ДОР до 1550 ккалСегодня на весах увидим -как я вчеру загуляла

moonix,  С‚С‹ давай РЅРµ нахомячивайся, Рё РїСЂРѕ спортзал  РЅРµ забывай! Рђ то РѕС‚ СЂСѓРє отбиваться начинаешь!

А что за диета?

Ну вот -поехала к маме-и нахомячилась.Выпили, закусили,закусили ,выпили.� в спортзале не была.Тьфу на меня плохая девочка.А с другой стороны хорошо посидели,так что все ок.Завтра буду думать о диете