|
|
|
светлана24
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1327
16.4.2013 11:27
|
Привет.Тань у меня все девчонки и в реале и на дионе покупают мультиварки.Я чет так загорелась.
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
16.4.2013 9:01
|
Тань, привет!!
А я вырабатываю летний способ питания.... Склоняюсь к варианту Инны. У нее хотя бы есть прогресс в похудении!!!
Для начала взяла перерыв в неделю или две, чтобы убрать психологическое давление на саму себя. Чтобы понять когда мне хочется есть, а когда я ем, потому что надо набрать калош...
1. Ем то, что хочется в данный момент, НО не до полного насыщения, то есть встаю из-за стола не сытая!!!!
2. не много по объему
3. Пью воду
Потом через время выборочно подсчитаю, что с калорийностью, чтобы непредвзято посчитать реальную цифру, на сколько я ем.
Потом буду смотреть на вес.
План кажется размытым и не таким четким, как МФ, но загонять-забивать себя в жесткие рамки больше не буду.
Тань, за 5 с лишним месяцев постоянной маеты с подсчетами, пострянных обсуждений что можно и что нельзя, накосячила-ненакосячила, брать бонус или не брать бонус и так далее - я не потерялв ДАЖЕ ОДНОГО КИЛОГРАММА!!!!
Мой вес на сегодня те же 66 с хвостом, как и в начале ноября!!!
А на даче - вообще очень сложно быть какой-то постоянности!!! Так что ты не Поганка!!!))
Все очень даже закономерно!!
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
15.4.2013 22:06
|
supchik7 пишет 15.04.2013 в 07:31 (ссылка):
Привет!!! Ты вся в даче, я тоже собираюсь поехать на следующие выходные... Тань, у меня опять сто вопросов в голове...(((( Сама себе надоела ... Вопрос: вот я поела три дня не на 1690 калоша в калошу, как делала это все 5!!! месяцев, а на 2000, то есть перебор за три дня уже 1000 калош. Вес и так на 1700 не падал, сегодня чуть вырос... Но, Тань, я все 3 дня пробегала как скаковая лошадь, расход калош был не как всегда, гораздо больше.... Есть хотелось очень, я ела с недостатком по аппетиту, то есть прекращала, когда есть еще хотелось... Не получится у меня и дальше соблюдать приход-расход, то есть приход я собираюсь считать, а вот расход ....????? Поехали на дачу.... и что ... поработать на 20 калош... Не получится никакой планомерности, закономерности... Это зимой было все более менее стабильно-постоянно по физухе, а лето - это же совершенно другое дело!!!!
Ха,Ленк!!!!!Ты зришь в корень!!!!Балдею)))))))Я тоже постоянно думаю о непостоянной нагрузке.Калоши приэтом тоже непостоянны!И то что мы высчитываем до последней милликалоши это туфта,по большому счету!!!Если бы мы стабильно лежали на диване,это одно дело,а так как нагрузка идет неравномерная,эт другое!Вот я,к примеру,утром иду до остановки 1 км!И обратно,весь путь в горку-с горки.А сегодня на трамвае проехала...вот и потеря нагрузки!В выхи пахота еще та!!!На даче в 8 утра раком встала,в 12 перекур-кофе-обед,опять раком до 6 вечера!!!И это все в движении,наклоны,приседания,если копаю вообще силовые)))И всегда потом привес!Понятное дело,крепатура...или хрен его знает что!Вот отекать я начала рано,думала в середине цыкла...ан нет!Нарисовались милые КД.Я и не помню такого короткого цыкла в своей жизни!!!Всетаки подсчет калош и нормальное питание вызвало такие перемены в организме!!!!Посему продолжаю считать!Только вот засада!Я с дачей никак не могу контролировать питание!Здесь хватанула-побежала-кофе-бутер-конфетка......В общем эта неделя косячная жуть!!!!!Воть решила я её вычеркнуть напрочь!!!!!Со среды как бы эту неделю начну впервые!Вот такая я на этой неделе ПОГАНКА!!!!!!!Зато кайф какой!!!Но затягивать этот кайф-некайф
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
15.4.2013 19:17
|
Спасибо,Светик!!!!!!!Тебе тоже)))))))))
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
светлана24
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1327
15.4.2013 9:54
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
15.4.2013 7:31
|
Привет!!!
Ты вся в даче, я тоже собираюсь поехать на следующие выходные...
Тань, у меня опять сто вопросов в голове...(((( Сама себе надоела ...
Вопрос: вот я поела три дня не на 1690 калоша в калошу, как делала это все 5!!! месяцев, а на 2000, то есть перебор за три дня уже 1000 калош.
Вес и так на 1700 не падал, сегодня чуть вырос... Но, Тань, я все 3 дня пробегала как скаковая лошадь, расход калош был не как всегда, гораздо больше.... Есть хотелось очень, я ела с недостатком по аппетиту, то есть прекращала, когда есть еще хотелось...
Не получится у меня и дальше соблюдать приход-расход, то есть приход я собираюсь считать, а вот расход ....?????
Поехали на дачу.... и что ... поработать на 20 калош... Не получится никакой планомерности, закономерности...
Это зимой было все более менее стабильно-постоянно по физухе, а лето - это же совершенно другое дело!!!!
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
13.4.2013 17:28
|
Добрый день!!!
И я вслед за тобой....
Вчера Днюха у дочек, сегодня выездной день.
Ну вот захотелось расслабиться. Надоела скурпулезность, да и калорийность в 1700 маловата мне...((( голодновато как то..
Дорога длинная. В результате СКН будет выше рассчетной и калоши у меня конечно отнимут, но от увеличенно- накосяченных )))
Первый раз я с удовольствием просто ела... И знаешь, я очень хорошо наедаюсь на 2000 калош, очень хорошо мне на них...
Сегодня первый теплейший день в Москве... Вода течет реками по улице, вытаяла из сугроба моя машина ))) Скоро поеду ее выгуливать.
Были на фотовыставке практически весь день, впечатления, пакетики ручечки... В-общем, развлеклись. Только ехать долго, противоположный конец города от нас. Завтра будем просто гулять целый день. Даже не вериться, что зима кончилась )))
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
12.4.2013 17:04
|
Привет,Леночка!!!!!!!!!
Нет,пока не на даче))))Завтра поедем!Просто неделя завальная на работе.Плюс с подругой расстались ужасно.Я больная три дня ходила,только сегодня немного попустило...Печалюсь...
Сегодня перебрала калоши...забыла про цифру 2200!!!!!Расстроилась!Причем наела это до 4 вечера!Если не умру,то выживу.....))))))))))))
Мать-и-Мачеха!!!!Красота!!!!!Весна пришла,уже точно)))))Помню свою радость после увиденного первого листочка!У нас уже зелень во всю наливается!!!!Здорово так!Сады цветут!Абрикос,жердела...У нас даже в центре города плодовые деревья!Все бело,или розово!!!
С ВЕСНОЙ ТЕБЯ,ДОРОГАЯ!!!!!!!
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
12.4.2013 16:53
|
Танюююша, ты где???
Опять на даче возишься ???
Я сегодня на проталине первую мать-и- мачеху увидела!!! Ходила вокруг нее пол часа, удивлялась ..
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
10.4.2013 11:43
|
янаТаня пишет 10.04.2013 в 06:46 (ссылка):
ХОРОШЕГО И ПОЗИТИВНОГО ДНЯ!!!!!!!
СПАСИБО
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
10.4.2013 6:46
|
Доброе утро!!!!!
Ленчик,статистика калош безусловно есть!Просто я хотела хоть чуть-чуть разобраться со статистикой и причиной таких больших перепадов в весе.Такие колебания с чем-то связаны.Практически килограммами.Вот сегодня опять на кило больше чем вчера.Я уже и с циклом сверяю и с календарем,и слуной,мать их ети!Вот эту статистику никак не могу пропетрить!И ведь с отеками картина смазана получается.Они всю малину портят!Я иногда перед сном вешу меньше чем после пробуждения!Хоть в последний раз ем в 7-8 вечера!А если последний раз поем раньше,то привешиваю!Мне не помогла система "не ем после 5-6 вечера"пухну,блин!!!Тоже статистику собираю))))))))И по состоянию утром не могу определить что будет,отвес или привес!!!Иногда отеки неощутимы....тогда что входит в этот килограмм!?!?
Да,с МФ лажа у всех вышла!!!Мне еще повезло вовремя соскочить....но это уже не МФ!!!!!!!Ну и хрен с ним!Правильно у тебя написано,если сама цель следование правилам МФ,то увы и ах!А если цель похудеть,то нужно шурупить и лавировать!!!Будем лавировать!!!)))))))
ХОРОШЕГО И ПОЗИТИВНОГО ДНЯ!!!!!!!
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
9.4.2013 22:14
|
У всех вопросов больше, чем ответов ((((
А знаешь, что самое печальное?
Ни у кого из фунтящихся сейчас НЕТ стабильной предсказуемой картины снижения веса...(((
Тань, вдумайся !!!
НИ У КОГО!!! Нет ни одного примера. Те кто худеет действуют скорее по наитию, чем по системе.
Все застряли в весе, который они набрали на разгоне.
Что не так?? Почему не работает?? Вот в чем вопрос ...
Скорее всего придется спуститься чуть вниз, иначе так и будем отвес-привес, отвес-привес....
А итоговый результат - голый ноль.
Про статистику - ты зря так говоришь: посмотри внимательно - на калорийности 2200 - у тебя три четких отвеса и ни одного привеса, на 2400 - четко вес растет, а 2300 под вопросом...
Так что статистика есть... Смотрим следующую неделю..... если отвесишь - будет четвертый отвес на этой калорийности.
Дальше будем думать, что делать ))))
:-)
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
9.4.2013 21:19
|
Дааа,Ленок!Почитала я твой дневничок...вот призадумалась!Ну не набирается у меня статистика,хоть тресни!И с каждой неделей я все потеряннее и потеряннее...Не знаю что с калошами делать!Существует опасность(по моему мнению)потерять высокую калорийность.С другой стороны,плавать туды-суды в приличных диапазонах настохренело,если честно!С одной стороны неплохо!Получается стабильное удержание,но эта не цель на данный момент!Это форс мажор)))))))Хочу новые циферки на табло увидеть!Созрела!!!Эх!Кто бы соломку подстелил!!!
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
9.4.2013 20:26
|
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
9.4.2013 20:10
|
Привет,Ленчик!!!!!Насчет фотки тветила ниже)))))
Клубника это кайф!Мечтаю к выхам купить кустиков 5 для размножения,хорошей!А то сад и огород голые,детям и полакомиться будет нечем!!!Ну кроме винограда)))))))
На следующую неделю решилась на 2200 калош!Попробую,посмотрим!!!
Позже выложу таблички итоговые,посмотришь на мои скачки!!!)))))))
Ленок!А ничего что почти в ДиОновском!Это же не 800 калош,ведь правда!?Мы ЗА результат,а придти к этому самому результату мы можем по-разному!Я тоже снижать планирую,без фанатизма и резкого сброса веса,но всеж хотябы в темпе вальса
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
9.4.2013 15:53
|
Привет!
А зачем ссылка на фотку???
У меня тоже чехарда с весом... Скоро я уже буду в дионовском коридоре ))) Зато вес начнет падать!!
У нас повеснело. Еще не очень тепло, но гораздо лучше, чем на прошлой неделе.
Вынесла свою клубнику ( я купила новые сорта) на балкон к маме. На ночь пока еще заношу.
Что ты решила на следующую неделю ???
:-)
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
9.4.2013 11:10
|
Это наш домик)))))))
На работе с телефона не смогла вставить,а на радикал загрузила,ссылку скопировала,а сейчас вот вставила)))))))))
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
8.4.2013 20:37
|
Вот и я о том же!Ты все правильно поняла...в общем то как всегда))))))))Сейчас после череды отвесов в начале недели пошли приличные привесы!!!!Это уже начинает подклацывать!!!!!!!!Так что скорее всего отниму стольник!По калошам на этой неделе опять лажа имеется с небольшим перебором,так что 2200 будет в самый раз!Если останусь на 2300 рискую заработать плато!Этого мне тоже ненать!!!В общем пора както регулировать и не жилиться убавлять!Ничего,с голодухи не помру,тут бы наоборот,не начать бы пухнуть!Ресурсы терпения небезграничны,даже у меня!!!!!С моими железными нервами и выдержкой!!!Так что,пора худеть.Пляски из-за отеков будут все равно,но хоть за 8-ку выйти!!!
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
8.4.2013 15:37
|
Если останешься на 2300 получится уже третья неделя подряд на той же калорийности.
Подниматься не хочется, похоже, что на 2400 ты хорошо держишь вес, но не отвешиваешь. На 2200 идут стабильные отвесы.
Твой диапазон 2200-2400 )))
Ну что остается - любые варианты от 2200 до 2300, если хочешь уменьшаться.
Даже не знаю... Если бы ты считалась калькулятором, он бы 2400 бы дал без вариантов (((
Время идет, а ясность и понимание так и не приходят.
Я на 1700 отвешиваю, на 1900 привешиваю, так что у меня диапазон такой )))
Всего 200 калош в день разница, а результат противоположный.
Кажется я тоже скоро начну подруливать ))) Топтание вокруг 66 надоело немного.
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
8.4.2013 10:46
|
Привет,Леночка!!!!!)))))))
На даче кайф!!!Прям душа поет и сердце замирает!Пробуждение природы это чудо,возрождение!!!
Под пленкой грядки,от сорняков.Под помидоры и остальное.В этом году решила высадить 20 кустов помидор,2 сорта посеяла,под закрутки.
С весом вообще лажа!Водица гуляет,а после огорода привесила 600 гр.Отвес будет 500гр,вот что с калошами делать не знаю!Уже хочу стабильно отвешивать,а для этого опуститься нужно,а отвес,наоборот подниматься!Вот дилемма!Блин блинский!!!!!Чё делать то????
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
8.4.2013 7:28
|
Спасииибо, дорогая!!!!!
Фотки прямо как из другого царства-государства. Умом понимаю, что и у нас когда-нибудь тепло будет, но все равно ною (((
И дети мои ноют и злятся ))))
Почти все выходные просидели дома - холодно - жуть, правда без ветра.
У вас хоть и -6 30 марта, но снега практически нет, а нашему снегу еще таять и таять .
У меня тоже растут и тюльпанчики, и нарциссики .... когда же я их увижу ???
Снег не тает почти, ручейки вчера не текли (((
А это у вас виноград под черным лутрасилом спрятан ???
Слушай, обычно после дачных работ привешивают, так как отекаешь от физухи. У тебя как??? Есть такой эффект??
А я все равно буду копать и копаться, очень люблю землю, растения, дачу ...)))
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
7.4.2013 21:51
|
Леночка,приветик!!!!!!!!!!!
Пропала...это точно!!!Такие сумасшедшие деньки были,просто ВАУ!!!!!!У нас жарища на улице.Были на даче,упахались!Но так здорово!Красиво,зелено,чисто!!!!!Лето прям!Собрала тебе фоторепортажец))))))))))Смотри!!!!!
Тюльпанчики)))))))))
Это какой-то жучок.Такой прикольный)))
Нарциссы!!!!!Скоро будет красотень!!!
Это 30 марта 2013!На улице -6С!!!!!!!!!!!
Это 6 апреля 2013 и +27С!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Неделя разница!!!!!
Очень красотишные,но названия не знаю))))
Это 30 марта 2013.Холод собачий!Ветер!Снег....БРРРРРРРРР!!!!!!!!!!
Это соответственно 6 апреля....Жара,красотень,зелень!!!!
Это в пятницу на балконе рабочего кабинета....тополь цветет!!!!!!!)))))))))))))
Ну вот Ленок!Задание выполнено!Когда фоткала-думала о тебе!Думаю угодила))))Скоро и у Вас такая красотень будет!!!!!!!Оглянуться не успеешь!!!
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
7.4.2013 16:08
|
Ауууууууу!!!
Ты куда делась ??
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
5.4.2013 8:19
|
Доброго дня, хорошего настроения и теплой погодки!!!
Хотя я посмотрела гисметео у вас всего-то 10 градусов (((
Тань, как дела?
Я сегодня встречаюсь очно с Инной и Юлей. Будем гулять на Чистых прудах, хотя погодка у нас пасмурная... Если ждать погоду в Москве - можно никогда не дождаться ))))
Я посадила безрассадным методом в стаканчики базилик, астры, флоксы Друмонда, петрушку и перцы ))) Тыкаю все подряд, оченно мне интересно... места не занимает нисколько, зато можно вычислить какие растения хорошо пойдут на таком способе выращивания.
Хочу пробовать все растения. Наверняка кто-нибудь мне скажет свое фиии .... и сдохнет, НО я найду тех, кому понравится так расти ))))
Что там у вас уже растет??? Сфоткай, а? А то мы тут еще в сугобах сидим (((
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
3.4.2013 18:11
|
Привет,Ленчик!!!!!!!Твоё эссе я весь перерыв читала)))))Несколько раз перечитывала,по дороге в садик тоже в мыслях крутила!Да уж!Откуда дровишки?Из лесу вестимо!!!)))))))Наломали!Ну что теперь?Я всю жизнь придерживаюсь правила,что бы не случилось-к лучшему это!Вот стопудово потом оказывается что правильно,к лучшему!И потом это правило не дает мне впасть в депрессию и уныние.Помогает всегда!Поэтому твой МФ в будущем покажет тебе всю правильность пройденного пути,обязательно!!!
Какие вы милашки!!!!!Девчонки не похожи...факт!Даже кажется что одна старше другой)))))))Красотки!!!Вы с мужем больше похожи чем дочуни!Тож факт!Ты такая маленькая среди своих!Такая молоденькая!А ямочки...я с самого нашего знакомства от них балдю))))))))))))))
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
3.4.2013 14:41
|
Тань, доброго дня!!
Написала у тебя тут целое эссе с утра, а айпад взглюкнул и все убилось....((((
Перелезла к себе в днев и накатала все по новой там....
Выкладываю фотку своего семейства, снимались в это воскрксенье. Посмотришь, я уберу потом...
Это мои двойняшки - совсем разные...
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
2.4.2013 22:46
|
Привет,Ленчик!!!!!!!
Да настрой ТТТ!!!!!!!!Так бы всегда)))))И во всем))))
Конечно 2300!!!Ты права,фактическая калорийность недели была большой я тоже это обдумывала.Ниже пока не хочу,даже если и на следующей не отвешу не расстроюсь!Это я так протестовала против ухода с 2400)))))Что больше наела))))Нормально,выровняю калоши,там картина будет нагляднее.И потом я подумала о том,что нифига страшного не случится в любом случае!Ну отодвину я дату получения желаемого результата на полгода-год!Но ведь я сейчас все держу под контролем!Собираю о себе инфу!!!Анализирую это!!!)))Аппетит поутих.
Нет,Ленок!Не отвесила бы стопудей!Я ж отекать стала с начала недели!Вот только сейчас вода сходить стала!Псмотрим что да как будет!!!
Ты просто молодчина!Я каждый день читаю твой дневничок)))))Молодцы девчонки,поддерживают!Я рада за тебя,ты поменяла настрой и направила процесс в правильное русло!!!!!!
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
2.4.2013 20:07
|
Тань, привет!!
Очень радует твой настрой )))
Хорошо хоть ты не требуешь огромных отвесов на 2300 )))
Фунтящийся народ дружно впадает в депрессию.. ((( Может весна, поэтому??? Как-то грустно!!
Ты уверена, что 2300??? Не меньше???
Хотя тебе виднее, реальная калорийность то 2413 получилась, поэтому и не отвесила....
Интересно, отвесила ли бы без косяка - вот вопрос ??
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
2.4.2013 18:12
|
Всем привет!!!!!!!
Сегодня отчетный день,а это значит....Таблички в студию!!!!!!!!!!)))))))))))
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
1.4.2013 21:02
|
Правда,Ленок!+22 в тени!!!!!!!Окна-двери открыты!Подумывали сплит включить)))))Дышать нечем!Особенно после -6 в воскресенье!Из зимнего пальто и сапог в босоножки и платье)))))Голова раскалывалась жуть,ветер за час поменял направления с северного на южное!!!!!!!Охренеть!!!!!
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
1.4.2013 20:52
|
Ну и жарища у вас!!!
Тань, + 22 - это правда ???
У нас дождь сегодня целый день и +2(((
Я успела три раза промокнуть на улице и три раза высохнуть в метро.
Ходила в зимней куртке, резиновых сапогах и под зонтом )))!
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
1.4.2013 6:47
|
Спасибо,Ленчик!!!!!Буду изучать)))))))
С добрым утром
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
1.4.2013 2:53
|
Тань, ссылочка !! Лови...
Пост от 29.01.2013 года...Безземельная технология выращивания рассады
Вообще-то, вся темка очень хорошая. Я очень много интересного нашла...
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
31.3.2013 21:20
|
Я мясная!Без мяса сдохну!В прямом смысле слова!!!Овощи ем...с мясом)))А вообще по настроению.Вот сегодня было настроение гадости поесть!Поела...Если я ем обычную,домашнюю пищу то калории набираю четко,а вот "вкусностями"перебор вышел!Конечно,что сделано,то сделано!Посмотрим на вес,прям интересно!!!Следим за новостями)))))))))
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
31.3.2013 21:16
|
Что сделано, то сделано..
Живем дальше !!!! )))
Тань, я овощи люблю, овощами столько не наешь, лопнешь )))
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
31.3.2013 21:09
|
В том то и дело,что нифига вкусного...почти!Так,на что глаз падал то и хомячила!Тормознула конечно вес,но страшного и криминального в этом я ничего не вижу.Уж извиняйте)))))))))))Жор постоянный,сладкое,соленое,мясное...все хочу!И побольше...и вперемежку...))))))))))))))))))))))))))))))))))
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
supchik7
Diet-Баллов: 16088
Сообщений: 2638
Город: Любимый
31.3.2013 20:58
|
Тань, добрый вечер!!
Ссылку кину завтра утром с ноута, я с айпада не умею ...((( Там сажать не нужно... там хитрее все )))
Это ты 700 калош лишних наела ))) Тань, некоторые на это весь день живут!!!
На две недели где-то отвесы себе тормознула (((
Вот и посмотрим, как организма твоя косяки вверх разруливает ..
Сейчас гляну, что такое вкусное ты там ела :-)
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.
Дневник здесь /community/post.php?topic_id=44084
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
31.3.2013 20:39
|
Нет,посмотрела,и масштаб и цифры схожи!Респект,тебе,Таня!!!!!!!
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
31.3.2013 20:37
|
(пишу текст с улыбкой)
Ой что делается!!!!!!!!!Оголодала я совсем))))))))))Сегодня ела,ела...Сейчас посчитала.....2982 калоши.....я в шоке!!!!!!!Ровно месяц назад была такая же зажорная неделя...цикличность...нет слов!!!Правда не в таких масштабах!!!Скоро буду 90...))))))))))Ладно,бывает!Спишу на расслабон,лишь бы на здоровьеПередовица,блин!
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|
янаТаня
Diet-Баллов: 15790
Сообщений: 1477
Город: Ростов-на-Дону
31.3.2013 10:14
|
Ух ты!!!!!Петунии!!!Какая красота!!!А у меня помидорчики уже сантиметров 10,синенькие вылезли и перчик проклюнулся))))Правда муж мой бестолковый в мороз окно открыл проветрить пока я на работе была и рассаду приморозил!Думала убью гада!!!!!!!!!!Главное окон в комнате два,а открыть нужно было именно то на котором рассада(((Теперь вот отогреваю и уговариваю неумирать!!!!
Ссылочку кинь!Я мож еще что посажу!!!)))))))))))
Таня 31/165
Сынуле-11,доченьке-4.
28.10.2013г -84.6кг Пердюканюсь)))))
Цель №1-80кг (есть 23.11.13г)
Цель №2-78кг (есть 14.12.13г)
Паркинг... 22.12.13г
Поехали... 24.02.14г вес 80.7кг
Цель №3-75кг
Мой домик_id=45987
|