Добрый день,
К большому моему сожалению начинаю все с самого начала.Два года назад с огромным трудом, благодоря спорту и правильному питанию, я сбросила около 10 килограмм, но благодоря своей лени и неправильному питанию через 1,5 года я их набрала вновь.И как не прискорбно это осозновать я их набрала обратно.
Не повторяйте моих ошибок - так легко разрушить созданное тобой титаническим трудом.
Начинаю все с самого начала. И у меня все получится.
Мне 28 года. Рост 162 см.
март 2014 - 73 кг.
цель №1: 70,0 кг.
цель №2: 68,0 кг.
цель №3: 65,0 кг.
цель №4: 60,0 кг.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=25168
Заходите всем буду ра