natabar, привет!!! Удачи, удачи!! Я, как и Succuba, посоветовала Джиллиан Майкл, сама начинала с ее шредов, причем у нее дается по 10 дней на уровень, а я сидела на 1-ом пока совссем легко не стало, а потом уже переходила на следущий. Сначала тяжеловто было, некоторыве упражнения делала вестма на 2+
, а потом ничего. пошло)))) И результаты очень хорошие! Советую, основываясь на собственном опыте. И с Шоном занималась, но он мне показалась посложнее Джилл)))
