/

.

.

.

сегодня первый день этого месяца как начала снова записывать , отмечать (даже не знаю какое и слово подобрать) съеденную еду. первый шаг к исправлению )))

СѓСѓСѓСѓСѓСѓС…, как время быстро бежит ))) кажется, что всего недельку РЅРµ заходила РЅР° этот сайт, работа, командировка была, РЅР° РјРѕР№ взглыд, продолжительная, Р° потом , чтобы втянутся обратно ... хотя СЏ улетала вначале апреля, Р° сегодня уже 26 число , РѕР№ уже даже 27. надо брать себя РІ СЂСѓРєРё Рё вперед РІ том же направлении. 

пришла СЃ работы сегодня опять РІ одиннадцатом часу Рё причем голодная, Р° молодой человек уже почти приступал Рє готовке ужина, поэтому тренировка.... перенеслась РЅР° завтра . сколько себя РЅРµ ругаю, что надо вовремя уходить СЃ работы Рё РЅРµ задерживаться, РЅРѕ РІСЃРµ же вечером, РєРѕРіРґР° замолкает телефон, РІ офисе народ СѓС…РѕРґРёС‚ Рё наступает тииииишина! РІ такое время Сѓ меня создается впечатление, что СЏ намного больше делаю, чем Р·Р° целый день. 

КаэтанаАльба пишет 10.03.2013 в 21:19 (ссылка):

хе-хе, точно-точно ))))

smile001 пишет 27.01.2013 в 00:16 (ссылка):

анекдот в тему:

"Мужик в трамвае едет и думает: "жизнь-говно, жена - стерва, друзья - уроды, работа - отстой."

За спиной ангел с блокнотом записывает все это и думает: "Странные желания... но ладно... буду выполнять..."

Это к тому, что мысли материальны :)))) Согласна с мыслью автора, неисправимые "соплежуи", вечно жалующиеся на жизнь, как правило "и ныне там"....

РІРѕС‚, нашла "мотивашку"   чтобы переедать больше РЅРµ хотелось 

ничегонеделание РІ выходной - это зло )))) это ведет Рє перееданию. занесла съеденные Р·Р° вечер продукты РІ сегодняшний "рацион" Рё цифра поменяла цвет СЃ зеленого РЅР° красный! неприятно, РЅРѕ радует, что такое Сѓ меня бывает редко, поэтому СЃ завтрашнего РґРЅСЏ корректируем употребляемое. давно РЅРµ покупала РІСЃСЏРєРёРµ вафели, печенье, Р° сегодня "захотелось" Рё РЅРµ прошла РјРёРјРѕ РІ магазине, результат известен - вафли теперь перевариваются РІ желудке, Р° радость РѕС‚ съеденного сомнительная. СЃ РѕРґРЅРѕР№ стороны, чувствуешь удовлетворение РѕС‚ сладких хрустящих вафель СЃРѕ РІРєСѓСЃРѕРј сгущеного молока, Р° СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, фрукты намного вкуснее Рё полезнее Рё калории РЅРµ только сильно прибавляют Рє итогу съеденного Р·Р° день. 

начала РЅРѕРІСѓСЋ программу РїРѕ Джилиан : "нет проблемным зонам". Тренировка заканчивалась РЅР° последнем издыхании, если так можно сказать    РЎ середины тренировки уже начинались мысли : "давай-давай, надо, это РјРЅРµ надо"  . Р° сегодня мышцы дают Рѕ себе знать. РїРѕРєР° Р±СѓРґСѓ эту тренировку через день делать.

Sanna_V пишет 11.02.2013 в 22:13 (ссылка):

даааааа, давненько СЏ тут РЅРµ появлялась. РЅРѕ это именно РЅР° форуме, Р° РЅР° ДиОне каждый день практически. работа, работа, разъезды..... РЅР° ДиОне заношу почти каждый день съеденное, пытаюсь поработать над запланированием еды, Р° РЅРµ работы "СЃ фактом".  СЃ Джилиан, РјС‹ РїРѕ прежнему, "дружим". только РїРѕРєР° была почти неделю РІ командировке ограничивалась легкой тренировкой, Р° сейчас последние 7 дней остались РѕС‚ тридцатидневного РєСѓСЂСЃР°. 

РђРЈРЈРЈРЈ!!!! 

Sanna_V пишет 04.02.2013 в 14:19 (ссылка):

некуда деваться - надо продолжать   Р° ты если СЃ пути истинного будешь сбиваться, пиши, направим РІ нужное русло

Молодец, что продолжаешь... СЏ СЃРєРѕСЂРѕ тоже присоединюсь, если меня очередная поездка РЅРµ собьет СЃ пути истинного... 

Сегодня провела вторую тренировку второго сегмента тридцатидневного РєСѓСЂСЃР° Джилиан. Как же РјРЅРµ нравятся ее тренировки ))) подзатянулся Сѓ меня этот РєСѓСЂСЃ, потому что заболела, Р° больной РЅРµ занималась 

engineer82 пишет 27.01.2013 в 00:45 (ссылка):

РўРёРїР° того. 

Sanna_V пишет 27.01.2013 в 00:43 (ссылка):

РќСѓ так Р° кто РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что надо РёР· себя слонов делать? РўС‹ это самое предвзята РєРѕ РјРЅРµ 

engineer82, Р° РјС‹ РёР· себя слонов РЅРµ делаем, как-то так приятнее. 

Sanna_V пишет 27.01.2013 в 00:30 (ссылка):

если Сѓ меня будет посыл "скинуть 60 РєРі", РІРѕ РјРЅРµ останется, наверно, пара косточек только , причем тазо-бедренных 

Sanna_V пишет 27.01.2013 в 00:30 (ссылка):

Да РґР° РЅРµ надо делать слонов РёР· РјСѓС…, работать над СЃРѕР±РѕР№ надо 

Этот многоуважаемый РјС‡ любит посылы РїРѕ типу "хочу скинуть 60 РєРі", Р° тех кто "носится РІРѕРєСЂСѓРі СЃРІРѕРёС… СЏРєРѕР±С‹ лишних 2-С… РєРі" РѕРЅ РЅРµ приветствует. 

engineer82 пишет 27.01.2013 в 00:01 (ссылка):

посыл к началу обсуждений? ок.
тема в„– 1 -  РїРѕРєР° РЅРµ СѓС…РѕРґСЏ далеко РѕС‚ общей темы ДиОна – меня всегда удивляют полные люди, которые совсем «Р·Р°Р±СЂРѕСЃРёР»Рё себя», забросили СЃРІРѕРµ тело, наверняка Рё мысли. Р’ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј кто РјРЅРµ встречался такого телосложения только причитают как РёРј плохо живется, РІСЃРµ РєСЂСѓРіРѕРј грустно, паршиво. Почему РЅРµ задаются РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј- Р° как РІСЃРµ изменить? Даже РЅР° такой РІРѕРїСЂРѕСЃ должно натолкнуть  РёС… состояние Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. РўСѓС‚ РЅР° РґРЅСЏС… РІ метро СЏ села СЂСЏРґРѕРј СЃ такой ооочень полной женщиной , РѕРЅР° даже СЃРёРґСЏ вздыхала, причем так тяжело, Р° как же РѕРЅР° РїРѕ лестницам поднимается Рё С…РѕРґРёС‚…. Некоторые личности есть, кто имеет размер одежды 50-ый, Рє примеру, Р° то Рё больше, РЅРѕ ногти надо обязательно нарастить, думая, СЏ же красивее стану… это СЏ РЅРµ РІ РѕР±РёРґСѓ хочу сказать, меня просто удивляет такое отношение Рє себе Рё нежелание это изменить. Проще, конечно, сидеть вздыхать Рё думать, что жизнь-гавно Рё ничего РЅРµ делать. Что должно случиться СЃ человеком, чтобы РѕРЅ начал задумываться над этим? Что вообще РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј движет человеком? Что является «РѕС‚правной точкой» Рє действиям?

как-то неопределенно. РіРґРµ посыл? 

.