Далеко не секрет, что после беременности и долговременного кормление ребенка грудным молоком грудь женщины теряет упругость и форму. Сначала женщина не задумывается об этом, кормит свое чадо год, два, ведь это так важно для здоровья ребенка, а потом через год-два замечает, что грудь обвисла, форма потерялась. И начинаются муки – что делать, как вернуть красоту. Одни скоро просто махнут рукой, оставят все попытки, другие решаются на пластическую операцию. Но стоит ли это таких жертв?
Форму груди и упругость можно не только вернуть, но еще и улучшить в домашних условиях, если соблюдать некоторые правила и проводить ежедневные процедуры. Только запомните – уход должен быть регулярным, все процедуры должны проводиться ежедневно, и уже через небольшой промежуток времени Вы увидите начальные результаты, а месяца через три Ваша грудь приобретет идеальную форму, даже лучшую, чем раньше.
Секрет первый. Приготовьте травяной лед. Заварите 1 ст. ложку липы и 1 ст. ложку мяты в двух отдельных стаканах кипятка, дайте остыть, разлейте по формочкам и поместите в морозилку. Каждое утро доставайте поочередно кубик льда и протирайте им грудь.
Секрет второй. Приобретите в аптеке глину, любую – голубую, белую, розовую или черную. Два раза в неделю делайте маски на основе глины на грудь и шею. 2 ст. ложки глины размешайте в прохладной воде до консистенции сметаны, нанесите на шею и область декольте на 20 минут, смойте теплой водой.
Секрет третий. Приобретите лифтинг -крем и крем уход для зоны декольте и каждое утро, их чередуя, наносите на кожу груди массирующими круговыми движениями.
Секрет четвертый. Каждый вечер принимайте контрастный душ, поочередно массируя каждую грудь по часовой стрелке струей воды.
Секрет шестой. Выполняйте ежедневно нехитрые упражнения в течение двух месяцев. Именно они помогут в быстрые сроки улучшить форму, а в некоторых случаях и увеличить объем.
1. Потянитесь на носочках, поднимите руки вверх, тянитесь к потолку. Выполните 15-20 раз.
2. Исходное положение то же. Делайте махи руками над головой и перед собой крест-накрест, поднимая и опуская руки. Повторите 15-20 раз.
3. Оставьте руки на уровне груди, соедините ладони и со всей силы давите на них. Повторите упражнение 20 раз.
Применяя все эти нехитрые рекомендации регулярно, Вы уже через три месяца получите великолепный результат. Ваша грудь станет упругой, соблазнительной и будет вызывать восхищенные взгляды у мужчин.
