Sonya28 пишет 28.10.2013 в 22:27 (ссылка):

Рѕ, Рё СЃРЅРѕРІР° здравствуйте))) РЎРѕРЅСЏ - СЏ вернулась Рё СЃ новыми целями. После последнего сообщения СЏ была уже 63 РєРі.  Какая же СЏ была подтянутая, сама СЃРѕР±РѕР№ любовалась) РЅСѓ собственно РІСЃС‘... цель достигнута, удержать РЅРµ удалось, СЃРЅРѕРІР° поправилась (сегодня СЃ утра 65,6) Рё СЃРЅРѕРІР° Рё пришла худеть)

Юлечка, я вижу ты усердно занимаешься , работаешь над собой так сказать

Ничего-ничего, скоро НГ, жду тебя! Рассказывай, как держится вес, следишь ли за питанием, какие планы?

Я с сегодняшнего дня бегу к НГ с целями скромными, но лучше тише, но верно!

А тебе, кстати, нужно название дневничка менять, ага!

Sonya28 пишет 29.06.2013 в 22:26 (ссылка):

Привет Соня!!! Я вернулась, спасибо за беспокойство! Мой вес сейчас 65,6-65,9 кг Но я была уже меньше.. Поправилась((9всё забросила... и с сегоднешнего дня снова начала контроль питания!

Привет Юля!

Как твои дела, ты в отпуске? Как вес? Настроена худеть дальше?

67,2!!!!!!!!!!!!!!!! Ураааааааааа! А совсем недавно думала что 68 мой предел.

Обновила фото до и после на стр 2. Я уже себе нравлюсь. Убрать бы живот...

всем привет, я таки худею. Сегодня 68,4 бедра 101,5;

Ещё чуть -чуть Рё поменяю цели)) Решила шагать РґРѕ 60 РєРі.  РЇ конечно разленилась....спорта мало-мало,  правильная еда четыре РґРЅСЏ РІ неделю, остальные РґРЅРё какие-то гости, праздники... РґР° Рё РІ СЂСѓРєРё себя брать РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ хочется...вес то понемногу СѓС…РѕРґРёС‚ Рё РјРЅРµ этого достаточно...как промотивироваться?

Прошла недекля, а я без изменений(

Ну вот и закончились майские праздники! Пора браться за себя

Я каким-то образам за две недели похудела на пол кило, при этом цель моя была много не набрать

Вес на утро 69,2, бедра 102, верхняя часть ноги -59

Новый старт!

Sonya28 пишет 07.05.2013 в 13:50 (ссылка):

Мне этот девиз училка химии написала на выпускном фото) Чет в голову влез и с тех пор не вылазит))

Какие талия-бедра?  РЎ бедрами понятно - сейчас 103, Р° талия гуляет))) СЏ меряю сантиметром РїРѕ верхней линии РїСѓРїРєР°, сейчас 86

Классный девиз у тебя, Юль! С ним уж точно назад не вернешься!

У тебя какое соответсвие талия- бедра?

TashaTi пишет 29.04.2013 в 08:45 (ссылка):

Sonya28 пишет 29.04.2013 в 19:50 (ссылка):

сПАС�БОбольшое за поддержку! С праздниками Вас девочки! Пусть пройдут без отказов в еде, но без ущерба для организма!

mira30 пишет 29.04.2013 в 07:39 (ссылка):

Ух ты!!!! ЗДорово!!!!! Поздравляю! Я и не думаю еще о шестерочке!

А сколько бедра и талия у тебя сейчас?

Поздравляю с цифрой 6!!! Темпы у тебя очень даже хорошие, без вреда для организма.

сегодня очередной понедельник! Майские праздники  начались досрочно. 4 РґРЅСЏ РёР· 7 перебирала РІ еде... что сказать. РЅРµ так то СѓР¶ Рё плохо)))) РІРѕС‚ замеры:

вес 69,9 (-100 гр)

бедра 103 (-1 см)

ах да, забыла сказать, я первый раз в жизни пошла в тренажерный зал. мне понравилось! Тренер очень внимательный, погонял, порастягивал. Конечно без тренера я бы растерялась.

шара закончилась, набрала резко 1 кг