Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Худею на спор с 1 июля! начинаем снова. присоединяйтесь!!!!

 
    
 
  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня 48,8 кг!!!! Это минус 1,4 кг за неделюsmile Но за еще одну неделю я не думаю, что похудею до 47 кг

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, сегодня третий отчет)

у меня весы показали 53.6 (-1400)

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

greenmushroom, у нас уже 3 недели,) через недельку надеюсь будет новый старт) присоединяйся)

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ФеяФиалка, по магазинам и в гости)))) нам 5 часов езды на машине)))) сама обожаю его, было время когда хотела переехать)))

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчата, привет, а можно с вами?) я могу даже не участвовать в конкурсе, мне просто нужно кому-то отчитываться)) или у вас уже месяц проходит?)

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ashusk07, в Питере отдыхала или по делам? Люблю этот город)

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет) 

я вернулась с питера, и очень расстроена...так как там не было совершенно времени питаться нормально...и конечно же, приехав домой, я знала что поправилась...у меня ужасный привес...+1 кг...вот так вот...надеюсь это меня подстигнет и 2 недели оставшиеся я буду питаться правильно...

вот так вот....

ashusk07 , вес 55 (+1000)

ФеяФиалка , вес 62,4 (-600)

lady_in_red (Аня) , вес 50,2 (0)

suliko2002 , вес 60 (-300)

Zayrib , вес 58,6 (-300)

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и у меня минус 300

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
25 лет, 59,8 кг, рост 163
ЦЕЛЬ №1 - 58
ЦЕЛЬ №2 - 56
Дневник /community/post.php?topic_id=47268

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня весы показали столько же - 50, 2 кг, думаю, они сломались, не может быть такого, куда бы не переставляла ровно 50,2smile Ну, вообщем вторая неделя по нулям

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А у меня 60 ровно. Получается всего -300.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки! У меня 62,4 (-600 г). Как у вас дела?

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, и правда-завтра-то уже отчет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра отчитываемся за вторую неделю, честно, даже не представляю, что покажут весы

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, вы где все? 

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Содовые ванны для похудения

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!  

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!  

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.  

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.  

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.  

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.  

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.  

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.  

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zayrib, у меня 9-го +100 всего было, но зато в понедельник с кд и еще покушав уже стало +600 :((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

suliko2002, я после праздника +500. так бы минус кило было smile

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
25 лет, 59,8 кг, рост 163
ЦЕЛЬ №1 - 58
ЦЕЛЬ №2 - 56
Дневник /community/post.php?topic_id=47268

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ashusk07, у самой та же фигня. болеют дома все. лазарет, блин)

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, скажите, у кого прибавка после праздника? У меня еще и кд начались, еще и праздник 3 дня, вес опять прибавился. Ну к субботе думаю сброшу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет) Как дела? как успехи?

у меня не очень...заболела, поэтому кущаю пока то, что лезет...но очень мало...((( так что писать сейчас пореже буду...

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
suliko2002,  пойдут обязательно
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
25 лет, 59,8 кг, рост 163
ЦЕЛЬ №1 - 58
ЦЕЛЬ №2 - 56
Дневник /community/post.php?topic_id=47268

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zayrib, о, и у меня тоже самое. Какая прелесть. И после праздника еще на 100 грамм привес, да еще и кд. Ну, может через дня четыре отвесы пойдут.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ФеяФиалка, прорвемся. у меня кд начались, после них всегда отвесики хорошие

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
25 лет, 59,8 кг, рост 163
ЦЕЛЬ №1 - 58
ЦЕЛЬ №2 - 56
Дневник /community/post.php?topic_id=47268

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, в следующий раз я смогу отчитаться только 18го, так как в питер уезжаю)

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zayrib, сестра по несчастью)))

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня минус 500. эээх маловато, но время еще есть

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
25 лет, 59,8 кг, рост 163
ЦЕЛЬ №1 - 58
ЦЕЛЬ №2 - 56
Дневник /community/post.php?topic_id=47268

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, извини, прпопустила((((

уже все вписала)

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red пишет 10.03.2013 в 09:30 (ссылка):

Все, начала подготовку к пляжному сезону, делаю разные ац процедуры. Девочки, а у вас есть какие-нибудь секреты по борьбе с Ц?

ой. как самой хочется узнать!!!! я начала АЦ массаж (вакуумный) сама делать, а теперь в одном месте на бедре будто нерассасывающийся синяк(((

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, начала подготовку к пляжному сезону, делаю разные ац процедуры. Девочки, а у вас есть какие-нибудь секреты по борьбе с Ц?

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ashusk07

 

lady_in_red пишет 09.03.2013 в 06:30 (ссылка):

Вес - 50,2 (минус 800 грамм) - почти вписываюсь в график похудения)))

 

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, первая неделя:

 

ashusk07 , вес 54 (-600)

ФеяФиалка , вес 63 (-500)

lady_in_red (Аня) , вес 50,2 (- 800 грамм)

suliko2002 , вес 60,3 (-600)

Zayrib , вес 58,9 (-500)

 

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня 54 (-600 грамм)...очень мало...

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчонки, хорошие результаты. надеюсь, меня порадуют мои весы завтра, а то вчера шашлычок был

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
25 лет, 59,8 кг, рост 163
ЦЕЛЬ №1 - 58
ЦЕЛЬ №2 - 56
Дневник /community/post.php?topic_id=47268

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 60,3 итого -600 гр.

Вчера утром было на 200 гр меньше, но праздник же все-таки сказался :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 63 кг -500 г

Придется на следующей неделе не килограмм скидывать, а 1,5))) чтобы компенсировать)))

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес - 50,2 (минус 800 грамм) - почти вписываюсь в график похудения)))

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, с 8 марта))))) Только выбралась в интернет))) Всем удачи, терпения и огромной силы воли в нашем нелегком деле))))

 

P.S. На самом деле после праздника думаю завтра точно будет привес(((((( 

рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ashusk07, вот тоже самое! то я говорила. что меня спор стимулирует, а теперь что-то наоборот дела пошли. что завтра будет...smile

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя,31 лет. Есть два сынули одному 5,5 лет младшему 1.8 год.Вес 58 Рост 156 см

1 цель 55 (03.06.2014)
2 цель 50
3 цель 45
  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика