Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
85 -> 58

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понимаю тебя, сама такая же)

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение


 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только на воде? Строгий разгрузочный день!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет=)) Меня  зовут Аня=)

Желаю тебе удачи в достижении цели=), безумно хочу в ПарижsmileЗаходи в гости=)

Ты уже была в Париже или первый раз?

Я Аня! Мне 27 =)мой Домик /community/post.php?topic_id=44390
Поехали!

ссылка

Послать личное сообщение

 

 


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильный настрой!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение


ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, у меня пока ничего не готово. платье только приглянула, какое хочу купить. Но куплю перед самой свадьбой. Тем более не думаю, что я координально изменюсь за три недели. аксессуары тоже подберу ближе к свадьбе. А прическа у меня простая, просто выпрямлю волосы. Я в этом плане не особо прихотлива, но , надеюсь, что получится хорошо.

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение

САDY, а ты уже приготовилась в плане платье, прическа, украшения? Что будешь делать если похудеешь и платье будет болтаться?

Я вот не хочу этим моментом вообще пока заниматься, все надеюсь что похудею и размер другой понадобится

 

2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение

Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня свадьба подруги совсем скоро - 30 марта. И я у нее свидетельница! Так что даже к этой близкой дате мне нужно получше выглядеть

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение

У меня в начале лета свадьба подруги, хочу фотки красивые а не все стройные и я слон.

Кстати я из прибалтики, поэтому если отправишься в тур с удовольствием по возможности покажу или расскажу что где как =)

2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение

Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5

ссылка

Послать личное сообщение

Очень приятно ваши добрые слова и внимание. Я поставила цель что если сброшу достаточно веса, то на майские отправлюсь в тур по Прибалтике. 

А у кого еще какие планы? 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я к тебе в гости! У меня на майские тоже намечена поездка заграницу!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение

Я подписалась на твой дневничек. У меня очень похожие проблемы и цели. Надеюсь к майским ты будешь не только моим и и своим вдохновением

2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение

Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, спасибо всем за пожелания.

Итак, немного о себе:

Мне 22 года, я начала худеть с 88, сейчас 85,5. К маю хочу увидеть первую цифру – 7, пускай 78 - 79 кг.

Сейчас стараюсь следить за питанием, и есть полезные продукты, не выходить за предел 1400 калорий.

Также ежедневно прохожу пешком 3 км, и 3 раза в неделю занимаюсь по часу в спортзале.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет и конечно Удачи!))

Расскажи немного о себе?  как собираешься худеть? с какого веса? что для этого делаешь? чего ждешь от нас, кроме пожеланий удачи? ))

Я - Наташа, мне надо скинуть 20 кг, начала в январе, успехи переменные, стройнею, как и ты, к предстоящей в мае поездке на море.

Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи!!! 

И легкого тебе исполнения мечт!

 

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Послать личное сообщение

Путешествие к легкости или путь к Парижу

С каждым лишним килограммом ты не только становишься полнее, но и ленивей, неподвижней, апатичней.   Лишний вес мешает тебе надеть красивую одежду и сделать прическу, для похода на премьеру, вечеринку или светский раут. И не, потому что не можешь, а просто это не доставляет должного удовольствия, когда не можешь похвастаться красивым телом.

Я поймала себя на мысли, что с тех пор как поправилась, перестала гулять, встречаться с людьми вне работы, а даже когда и выхожу, стараюсь побыстрей сослаться на дела и уйти. Давно не была за границей (новый загранпаспорт так и пылится в кейсе, а в старом места свободного от виз не находилось), да и по стране ездить перестала.    

Вес  не только фигура, но  также твое самоощущение и самовосприятие, и мое меня не устраивает. Поэтому я ставлю себе цель не только похудеть на   30 кг, но и снова стать интересным и активным человеком, а каждую значительную победу в потере веса буду праздновать новой увлекательной поездкой. И первая моя поездка припадет на майские праздники, надеюсь, что смогу потерять достаточно кг., к этой дате. Пожелайте мне удачи!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика