Понимаю тебя, сама такая же)

Только на воде? Строгий разгрузочный день!

Привет=)) Меня  Р·РѕРІСѓС‚ РђРЅСЏ=)

Желаю тебе удачи в достижении цели=), безумно хочу в ПарижЗаходи в гости=)

Ты уже была в Париже или первый раз?

Правильный настрой!

Нет, у меня пока ничего не готово. платье только приглянула, какое хочу купить. Но куплю перед самой свадьбой. Тем более не думаю, что я координально изменюсь за три недели. аксессуары тоже подберу ближе к свадьбе. А прическа у меня простая, просто выпрямлю волосы. Я в этом плане не особо прихотлива, но , надеюсь, что получится хорошо.

САDY, а ты уже приготовилась в плане платье, прическа, украшения? Что будешь делать если похудеешь и платье будет болтаться?

Я вот не хочу этим моментом вообще пока заниматься, все надеюсь что похудею и размер другой понадобится

а у меня свадьба подруги совсем скоро - 30 марта. � я у нее свидетельница! Так что даже к этой близкой дате мне нужно получше выглядеть

У меня в начале лета свадьба подруги, хочу фотки красивые а не все стройные и я слон.

Кстати я из прибалтики, поэтому если отправишься в тур с удовольствием по возможности покажу или расскажу что где как =)

Очень приятно ваши добрые слова Рё внимание. РЇ поставила цель что если сброшу достаточно веса, то РЅР° майские отправлюсь РІ тур РїРѕ Прибалтике. 

Рђ Сѓ РєРѕРіРѕ еще какие планы? 

Привет! Я к тебе в гости! У меня на майские тоже намечена поездка заграницу!

Я подписалась на твой дневничек. У меня очень похожие проблемы и цели. Надеюсь к майским ты будешь не только моим и и своим вдохновением

Привет, спасибо всем за пожелания.

�так, немного о себе:

РњРЅРµ 22 РіРѕРґР°, СЏ начала худеть СЃ 88, сейчас 85,5. Рљ маю хочу увидеть первую цифру – 7, пускай 78 - 79 РєРі.

Сейчас стараюсь следить за питанием, и есть полезные продукты, не выходить за предел 1400 калорий.

Также ежедневно прохожу пешком 3 км, и 3 раза в неделю занимаюсь по часу в спортзале.

Привет и конечно Удачи!))

Расскажи немного Рѕ себе?  как собираешься худеть? СЃ какого веса? что для этого делаешь? чего ждешь РѕС‚ нас, РєСЂРѕРјРµ пожеланий удачи? ))

Я - Наташа, мне надо скинуть 20 кг, начала в январе, успехи переменные, стройнею, как и ты, к предстоящей в мае поездке на море.

Удачи!!! 

� легкого тебе исполнения мечт!

Путешествие к легкости или путь к Парижу

РЎ каждым лишним килограммом ты РЅРµ только становишься полнее, РЅРѕ Рё ленивей, неподвижней, апатичней.   Р›РёС€РЅРёР№ вес мешает тебе надеть красивую одежду Рё сделать прическу, для РїРѕС…РѕРґР° РЅР° премьеру, вечеринку или светский раут. Р� РЅРµ, потому что РЅРµ можешь, Р° просто это РЅРµ доставляет должного удовольствия, РєРѕРіРґР° РЅРµ можешь похвастаться красивым телом.

РЇ поймала себя РЅР° мысли, что СЃ тех РїРѕСЂ как поправилась, перестала гулять, встречаться СЃ людьми РІРЅРµ работы, Р° даже РєРѕРіРґР° Рё выхожу, стараюсь побыстрей сослаться РЅР° дела Рё уйти. Давно РЅРµ была Р·Р° границей (новый загранпаспорт так Рё пылится РІ кейсе, Р° РІ старом места СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРіРѕ РѕС‚ РІРёР· РЅРµ находилось), РґР° Рё РїРѕ стране ездить перестала.    

Вес  РЅРµ только фигура, РЅРѕ  С‚акже твое самоощущение Рё самовосприятие, Рё РјРѕРµ меня РЅРµ устраивает. Поэтому СЏ ставлю себе цель РЅРµ только похудеть РЅР°   30 РєРі, РЅРѕ Рё СЃРЅРѕРІР° стать интересным Рё активным человеком, Р° каждую значительную победу РІ потере веса Р±СѓРґСѓ праздновать РЅРѕРІРѕР№ увлекательной поездкой. Р� первая РјРѕСЏ поездка припадет РЅР° майские праздники, надеюсь, что СЃРјРѕРіСѓ потерять достаточно РєРі., Рє этой дате. Пожелайте РјРЅРµ удачи!