Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Жиросжигатели

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Ледяной_Мохито, первые две недели я занималась только силовыми упражнениями, но мне показалось, что это не даст такой эффект, как кардио, поэтому эту неделю перешла только на кардио. Спасибо за совет, верну свои силовые тренировки. Благо, тело у меня не желеобразное, жир на руках не висит и на заднице тоже.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жиросжигатели действуют при некоторых условиях.

Силовые тренировки + много кардио + низкоуглеводная диета. Силовыми вы не занимаетесь, значит, с мышцами у вас все плачевно.  Мышцы формируют силуэт тела.  Мышцы сжигают жир. Много кардио без силовых делает тело желеообразным, и мышцы уж точно никак не растит. Поэтому понятно, что выпирает живот, висит жир на руках и на заднице.

Жиросжигатели просто повышают температуру тела, гонят пот, мочу. Хотите получить максимальный эффект? Хардкорно занимайтесь силовыми в тренажерном зале, делайте нормальное кардио, а не задротство на степпере. Bodyrock, Insanity, Tubo Fire - вам в помощь.

ссылка

Послать личное сообщение

Антонина-Званская, жира у меня осталось, мой рост 155 см, поэтому лишний вес все-таки присутствует)) это руки, живот и жопик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

matrosska пишет 15.03.2013 в 11:53 (ссылка):

Просмотрела темы форумов и вроди не нашла тему про жиросжигатели. Я имею ввиду спортивное питание. Уже как 19 дней принимаю Lipo 6 Hers. Начала худеть с 55 кг. Сейчас вес держится на 51, при этом 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале (15 мин бега, 15 мин велосипеда, 15 мин степпера, 15 мин на эллиптическом тренажере и пресс). Что насчет питания, первые две недели питалась только кефиром, фруктами и овощами, часто чувствовала голод, поэтому сорвалась, теперь ем все, но в умеренных количествах. Позволяю себе и чипсы, и сухарики, и газировку, но ругаю себя и обещаю больше не есть эту гадость:)

Хотелось бы узнать, есть ли среди жителей сайта люди также принимающие спортивные жиросжигатели, каковы ваши успехи, что можете посоветовать?

 У тебя при таком весе жира навряд ли осталось))))

Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Послать личное сообщение

Просмотрела темы форумов и вроди не нашла тему про жиросжигатели. Я имею ввиду спортивное питание. Уже как 19 дней принимаю Lipo 6 Hers. Начала худеть с 55 кг. Сейчас вес держится на 51, при этом 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале (15 мин бега, 15 мин велосипеда, 15 мин степпера, 15 мин на эллиптическом тренажере и пресс). Что насчет питания, первые две недели питалась только кефиром, фруктами и овощами, часто чувствовала голод, поэтому сорвалась, теперь ем все, но в умеренных количествах. Позволяю себе и чипсы, и сухарики, и газировку, но ругаю себя и обещаю больше не есть эту гадость:)

Хотелось бы узнать, есть ли среди жителей сайта люди также принимающие спортивные жиросжигатели, каковы ваши успехи, что можете посоветовать?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика