Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Наталья - потеряла талию:) ЖИР или РЕЛЬЕФ?

 
    
 
  Всего Страниц (38):    38373635343332первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Наташа!
Молодец какая ты!пошла в спортзал!умница просто!
А то что сзади обозревают,так может это как ускоритель похудения действует)))))))
Наколенники придумала!!!и я такие хочу!!!!!
Жду фото в том пальто в которое влезть планируешь)))))))
Хорошего денечка))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka пишет 29.01.2014 в 13:09 (ссылка):

Девоньки, всем привет!

Юдичка, Эллочка, Алена, Марина - всем всем привеееет!!!

Марина, спасибо за информацию про бодифлекс! заинтересовало очень!

 

Предположения геологов оправдались. Всё-таки не глобальное потепление, а глобальное похолоданиеsmile. Посмотрте, какие повсюду стоят морозы. Для нас после крещения - морозы за  минус 50 это норма, так что все в пределах. А то, что творится в средней полосе и центральной Росии, это нонсенс. Извините, в Челябинске, Ростове - на - Дону -30 аномалия, в Москве ночью -30 тоже аномалия, тем более, что конец января! Ладно у нас - вечная мерзлота, у нас зима начинается в сентябре и заканчивается в апреле, мы привыкли... хотя, каждый раз все по новому. Не хочется холодов, не хочется надевать на себя 3 рейтуз, унты (сапоги из оленьих камусов на войлоковой подошве), шубы, шапки.... молодежь ходит в пуховиках, ботиночках и вязаных шапках. Видимо передвигаются на такси. На остановек стоять и ждать автобус - можно замерзнуть в таком виде, а в автобусе отогреться сложно, там теплее, чем на улице, но всё равно холодно.

погода изменится, весна придет и надо к ней готовиться, чтобы нарядиться и красиво выглядетьsmile

Новость! я вчера наконец-таки пошла в тренажерный залsmile, в другой. Там мне понравилось больше. Мужской и женский зал, соотвественно в женском зале больше наших тренажеров - для попы, для ног, степперы, велосипедов и эллипсов тьма! Провела там 1,5 часа. Довольная!!!! а-бал-деть, я соскучилась!!! мне нравится!!!! только теперь гантели держатьтяжело- вес мой, нормальный для подходов идеально, но! - болят суставы рук, блин, аж пальцы сводит...smile

ужасная новость, ожидаемая

 в тренажерном зале на весах я была 74,9 кг до тренировкиsmile

положительный момент

после тренировки на 200 г меньше. все промокло насквозь, хоть отжимай....

прикол:

в зале стоят классные тренажеры специально для нас!!! женщин!!! для формирования красивой попы и ног!!! ммм! классс! Отягчающий фактор - эти тренажеры стоят напротив рабочего стола инструкторов, когда девушки занимаются, тренеры обозревают нас сзади... ракурс идеальный... для них конечноsmile

Итак, начало положено! Питание сбалансировано! Так держать! ай да я молодец!smile

Цель в апреле-мае надеть красивое пальто, которое осенью при весе 68 кг было впритык  и планировалось к весне быть в идеальном виде при весе 62кг....

план до апреля сбросить 6кг, тогда  я буду 68. впереди 3 месяца - как раз в самый раз. В феврале ДР у мамы, в марте у сына, меня и в начале апреля у мужа. Не говоря уже и о 23 феврале и 8 марта.... Надо держаться изо всех сил! ПАЛЬТО!!!!и ПЛАЩ!!!! цели к веснеsmile ну или супер цель 8 кгsmile

 

 

узнаю, целеустремленную Наташу!! так держать!

 

всем привет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюша, привет!!! рада тебя видеть!  Спасибо за пожелания и поддержку!

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет! Хорошего тебе дня и отличного настроения! Молодец, что возобновила занятия в тренажёрном залеsmile Удачи тебе в похудательном процессе! 

Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель - 56 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девоньки, всем привет!

Юдичка, Эллочка, Алена, Марина - всем всем привеееет!!!

Марина, спасибо за информацию про бодифлекс! заинтересовало очень!

 

Предположения геологов оправдались. Всё-таки не глобальное потепление, а глобальное похолоданиеsmile. Посмотрте, какие повсюду стоят морозы. Для нас после крещения - морозы за  минус 50 это норма, так что все в пределах. А то, что творится в средней полосе и центральной Росии, это нонсенс. Извините, в Челябинске, Ростове - на - Дону -30 аномалия, в Москве ночью -30 тоже аномалия, тем более, что конец января! Ладно у нас - вечная мерзлота, у нас зима начинается в сентябре и заканчивается в апреле, мы привыкли... хотя, каждый раз все по новому. Не хочется холодов, не хочется надевать на себя 3 рейтуз, унты (сапоги из оленьих камусов на войлоковой подошве), шубы, шапки.... молодежь ходит в пуховиках, ботиночках и вязаных шапках. Видимо передвигаются на такси. На остановек стоять и ждать автобус - можно замерзнуть в таком виде, а в автобусе отогреться сложно, там теплее, чем на улице, но всё равно холодно.

погода изменится, весна придет и надо к ней готовиться, чтобы нарядиться и красиво выглядетьsmile

Новость! я вчера наконец-таки пошла в тренажерный залsmile, в другой. Там мне понравилось больше. Мужской и женский зал, соотвественно в женском зале больше наших тренажеров - для попы, для ног, степперы, велосипедов и эллипсов тьма! Провела там 1,5 часа. Довольная!!!! а-бал-деть, я соскучилась!!! мне нравится!!!! только теперь гантели держатьтяжело- вес мой, нормальный для подходов идеально, но! - болят суставы рук, блин, аж пальцы сводит...smile

ужасная новость, ожидаемая

 в тренажерном зале на весах я была 74,9 кг до тренировкиsmile

положительный момент

после тренировки на 200 г меньше. все промокло насквозь, хоть отжимай....

прикол:

в зале стоят классные тренажеры специально для нас!!! женщин!!! для формирования красивой попы и ног!!! ммм! классс! Отягчающий фактор - эти тренажеры стоят напротив рабочего стола инструкторов, когда девушки занимаются, тренеры обозревают нас сзади... ракурс идеальный... для них конечноsmile

Итак, начало положено! Питание сбалансировано! Так держать! ай да я молодец!smile

Цель в апреле-мае надеть красивое пальто, которое осенью при весе 68 кг было впритык  и планировалось к весне быть в идеальном виде при весе 62кг....

план до апреля сбросить 6кг, тогда  я буду 68. впереди 3 месяца - как раз в самый раз. В феврале ДР у мамы, в марте у сына, меня и в начале апреля у мужа. Не говоря уже и о 23 феврале и 8 марта.... Надо держаться изо всех сил! ПАЛЬТО!!!!и ПЛАЩ!!!! цели к веснеsmile ну или супер цель 8 кгsmile

 

 

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташик, привет!!! как ты там? не заморозило вас??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
sarafanka, я только здороваюсь и ползу спать......привет))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka, Привет Наташ, ну не преувеличивай, талия есть. 

Я занимаюсь БФ(бодифлекс), преимущество-не надо нагружать суставы, бегать и прыгать, можно делать в любой позиции и в любом месте, без спец.одежды, а так же в любое время суток. Например сидя в рабочем кабинете)) Результаты очень радуют. Присоединяйся! 

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девоньки, всем привет!

Юдит, Алёна, ай, вес - не знаю, в диапазоне 73 кг... ну это приблизительно. Взвешивалюсь почему то днем или вечером. Болят коленки, и тазобедренный сустав...пью лекарство уже 3 недели... отекаю от них (лицо, веки).  зарядку сделала сегодня... правда вяло, но уже хоть что-то. Насмотрелась на разные достижения и намотивировалась. Начала "править спину". А то как я пойду на спорт, если спина не держит, коленки хрустят и болят?! Желание заниматься спортом утром нет, хочется днем или вечером. А в это время либо работа, либо домашние дела... поэтому злюсь ... и ем.... в последнее время налегаю на бутерброды с ветчиной, мороженое....

Марина, талия - пропала давно. Усилиями втягивания живота, имеются намёки на её присутствие, увы. Поэтому срочно необходимо избавляться от живота, а то он у меня заканчивается в области спины, в общем, спасательный круг.

 

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka, Кстати, видела твои фото-красотка! Талия твоя в полном порядке (это я про название твоего дневничка)

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka, Приветик Наташ, странно очень! Попробуй зайти ко мне через линк:

/community/post.php?topic_id=50754

 

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже тут была...как дела?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет  Наталь)

как  вес7

как настроение???

Позитифф в массы,деньги в кассы)))
Творю и вытворяю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, привет!

Сашуль, написала в личкуsmile

Марина, ну так и не удается мне попасть на твою страничкуsmile

Анюююта, привееееет!!!smile

Эллочка, кисс классный! глаза моего цвета прям!!

 

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

streng пишет 24.01.2014 в 12:00 (ссылка):

Наташ, привет!

 

 

ооооооооооооооооо

ващеееееееееееееееееееееее

какая зимняя кота!!!!!!!!!!!!!!!!

 

всема здряма!

Наталья!отличного настроения!

 

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka,  привет навестила...ты так и не написала где живешь можно в личку,кажется мы соседи 

Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, привет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mikoks пишет 23.01.2014 в 13:12 (ссылка):

Наташа, привет!smile

Ксюша. привет! тебя вспоминала недавно, когда на нашем местном сайте угмс шарилась, искала - актированный день или нет. мороз был -49

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринаааа! привееет!

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka пишет 22.01.2014 в 13:17 (ссылка):

девочки, всем привет и спасибо за поздравления! Да, все по своей специальности - буду просвещать народ, ликбез

Марина, рада тебя видеть!!! очень! что-то не получилось мне вчера заглянуть на твою страничку, видимо проблемы с сервером.

Привет Наташа, заходи, буду рада! 

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет!smile

Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель - 56 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, всем привет и спасибо за поздравления! Да, все по своей специальности - буду просвещать народ, ликбез

Марина, рада тебя видеть!!! очень! что-то не получилось мне вчера заглянуть на твою страничку, видимо проблемы с сервером.

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka, Присоединяюсь к поздравлениям!

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташик, привет!!! Поздравляю с карьерным успехом!! Так держать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka пишет 21.01.2014 в 17:18 (ссылка):

Девочки, всем привет!!!

Юдит, спасибо за комплимент!

Обещание свое не сдерживаю. После работы почему то ем всяку дрянь - бутерброды с белым хлебом из хлебопечки и сырокопченой колбасой, творог со сметаной и вареньем, чай с молоком 3,2% (молока много)... ну и еще чего-нибудь. Весы мои механические разболтались (впрочем, как и я). При перемещении массы тела вперед - плюсуют до 3 кг. Найти правильные позиции невозможно. Ориентируюсь на самую большую цифру. На сегодня это 74. Возможно и с коим то количеством грамм, но на механике увидеть точно невозможно. Фиг с ним. С электронными весами у меня нелюбовь еще давняя. Поэтому их в доме нет.

Каждый раз, собирая ланчбоксы на работу, мотивирую себя на правильный прием пищи. До 18 часов все нормально. Питание идиеальное. Прихожу домой - и все! Прощай диета....Здравствуй жир.

Сегодня удалось более-менее удержать своего прожоливого зверька на поводке, правда на длинном. Хоть как то... не без излишеств, правда, но в разумных пределах.

Итак, новости жизненные, позитивные, связанные с работой (которые когда то обещала озвучить).

В местной газете вышла моя статья. Собственно, начинаю цикл лекций в газете. Когда выйдет интернет версия, дам ссылку.

 

Приветик! Это не комплимент а костатация факта))))))) вместе с комплиментом))))) У меня тоже этот зверь гад поселился,как выгнать его не знаю((((((((( Поздравляю с достижениями по работе)))))))стаьи о чем будут?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчина! Поздравляю с успехом на работе!))

Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, да ты у нас звезда! Так-так, вот тебе еще мотивация: публичный человек просто обязан хорошо выглядеть! smile. Хотя, Наташ, ты и так у нас красотка, видишь, Маилика за телезвезду тебя приняла! smile

Натусь, а статьи по медицине? Очень интересно почитать!

Лена. Железо forever.

Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka, Я Марина)) 

Конечно давай на "ты"! Рада знакомству!

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет  Наталья)

очень  рада  за  твой  профессиональный  успех)))

Позитифф в массы,деньги в кассы)))
Творю и вытворяю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marina18 пишет 21.01.2014 в 23:36 (ссылка):

sarafanka, Тук-тук! Добрый день! Случайно зашла на страничку, понравилось)) У тебя тут весёлый настрой и очень опртимистично. Буду заходить если не возражаете, и ко мне добро пожаловать 

Очень даже рада!!! конечно заходите! и может, лучше не "ты". Кстати, как зовут?

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka, Тук-тук! Добрый день! Случайно зашла на страничку, понравилось)) У тебя тут весёлый настрой и очень опртимистично. Буду заходить если не возражаете, и ко мне добро пожаловать 

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет!!!

Юдит, спасибо за комплимент!

Обещание свое не сдерживаю. После работы почему то ем всяку дрянь - бутерброды с белым хлебом из хлебопечки и сырокопченой колбасой, творог со сметаной и вареньем, чай с молоком 3,2% (молока много)... ну и еще чего-нибудь. Весы мои механические разболтались (впрочем, как и я). При перемещении массы тела вперед - плюсуют до 3 кг. Найти правильные позиции невозможно. Ориентируюсь на самую большую цифру. На сегодня это 74. Возможно и с коим то количеством грамм, но на механике увидеть точно невозможно. Фиг с ним. С электронными весами у меня нелюбовь еще давняя. Поэтому их в доме нет.

Каждый раз, собирая ланчбоксы на работу, мотивирую себя на правильный прием пищи. До 18 часов все нормально. Питание идиеальное. Прихожу домой - и все! Прощай диета....Здравствуй жир.

Сегодня удалось более-менее удержать своего прожоливого зверька на поводке, правда на длинном. Хоть как то... не без излишеств, правда, но в разумных пределах.

Итак, новости жизненные, позитивные, связанные с работой (которые когда то обещала озвучить).

В местной газете вышла моя статья. Собственно, начинаю цикл лекций в газете. Когда выйдет интернет версия, дам ссылку.

 

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привеееет!!!!вернулась!!!!!!!
Шикарная женщина!!!!!!!!!!отпад!!!!!
И наеденных килошек не видно.......
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поздравление, Наташенька!!!smile

И тебя с этим замечательным праздником!!!

Я не купалась - я ж мерзлячка, только в храм сходила и батюшка окропил свяченой водичкой!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всех с праздником Крещения Господня!!! кто купался? у нас -47... обычно муж ездил, а в этом году мы дома, в ванной горячей - комфортно и то же самое. Вода в водопроводе тоже освященная. Сходили с детками в храм и это главное.

Спасибо, девочки за комментарии и комплименты! смутили меня вы!!!

Ксюша, не делай хвост! я дома хвост делаю... мне волосы мешают всегда. я привыкла косу носить, а с распущенными дискомфорт ужасный, но терплю.

Маилика, ну Натусь, ты и выдала!!!smile

Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sarafanka пишет 08.01.2014 в 17:45 (ссылка):

ну вот, собственно новогоднее платье (гангстерская вечеринка), до которого я не похудела должным образом. Пришлось втягивать живот и надеть утягивающее платье под низ.

 пысы - фото оставляю ненадолго, удалю скоро

Блин, а я подумала, это фото с какого-нибудь кинофестиваляsmile И только потом дошло, что это ты... и вряд ли в Каннах. Ты великолепна! :)

Наталья, 36 лет. Рост 157.
Старт 92кг(25.01.2012)
Было 62 (июль 2013)
Сейчас 75 (март 2015)
Цель 65
/community/post.php?topic_id=43168

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день, Наташенька и девочки!!! Всех с прошедшими праздниками!!!!

 

sarafanka пишет 08.01.2014 в 17:45 (ссылка):

Наталья, выглядишь великолепно и очаровательно!!!!! Просто супер!!!

 

 

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет! Хороших тебе выходных! Посмотрела фотоsmile Ты - шикарная. Платья, причёска, макияжsmile Восхищаюсь женщинами, следящими за собой. Я же вечно влезу в джинсы, кофту, стяну волосы в хвост и пошлаsmile

Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель - 56 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Наташенька!!!smile

С возвращением!!! Желаю тебе все намеченное на этот год - выполнить!!!

А вечеринка прикольная у вас была и ты в качестве ведущей тоже!!! smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Королевишна,однозначно))) smile

Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
  Всего Страниц (38):    38373635343332первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика