29 лет. Рост 170.
Старт 07.04.13г. с весом 64,6 кг.
Цель 1 - 63 (конец мая)
Цель 2 - 61 (конец июня)
Цель 3 - 59 (конец июля)
Цель 4 - 57 (конец августа)
Цель Х - 55 (середина сентября)
Как баллы по весу считать. если уже было +100г,потом отвес -200, мне надо прибавить 5 или 10 баллов? то есть отсчет идет от первоначального веса или последнего взвешивания?
Светлана. 40 лет, вес был 78,8 кг. сейчас 74,4кг
Цель 1 - 75 кг(Достигнута 5.06.13),2 -72 кг(10.07.13), 3 - 69 кг(к 11.08.13)
Привет! Написано, что "Отчитываемся ежедневно по весу и еженедельно по объемам", вопрос - а где мы очитываемя по весу ежедневно? там ведь только коридор калорий и личная задача...
29 лет. Рост 170.
Старт 07.04.13г. с весом 64,6 кг.
Цель 1 - 63 (конец мая)
Цель 2 - 61 (конец июня)
Цель 3 - 59 (конец июля)
Цель 4 - 57 (конец августа)
Цель Х - 55 (середина сентября)