|
|
 |
|
lenlenok
Diet-Баллов: 2719
Сообщений: 388
Город: Барнаул
17.2.2015 17:51
|
у нас новости: старшие девочки перешли на семейное обучение.
Лена, 30 лет, 171, 72
Дочки: Маргарита 24.05.2004 Арина 10.10.2006 Варя 17.06.2012
Диагноз - клиническая оптимистка
id=48448
|
lenlenok
Diet-Баллов: 2719
Сообщений: 388
Город: Барнаул
16.2.2015 12:12
|
Ооо, ДиОн вернулся!!! Вот это кайф... Планировщик, я снова с тобой!!!
Лена, 30 лет, 171, 72
Дочки: Маргарита 24.05.2004 Арина 10.10.2006 Варя 17.06.2012
Диагноз - клиническая оптимистка
id=48448
|
anuta_0104
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 262
Город: Барнаул
5.2.2015 17:47
|
Да нигде))) Сама придумала, по вкусу ничем не хуже, чем творожный пирог с рыбной начинкой)))
Аня. 30 лет. 172 см.
Сейчас - 65 кг
Цель - 64 кг)))
|
lenlenok
Diet-Баллов: 2719
Сообщений: 388
Город: Барнаул
5.2.2015 17:14
|
Анют, привет!!! Я сегодня утром в зале была, тоже умоталась...
Ты где такой рецепт нашла? А если простую рыбу запеченную, ну ту же горбушу
Лена, 30 лет, 171, 72
Дочки: Маргарита 24.05.2004 Арина 10.10.2006 Варя 17.06.2012
Диагноз - клиническая оптимистка
id=48448
|
anuta_0104
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 262
Город: Барнаул
5.2.2015 14:56
|
Еще открыла для себя вчера такое чудесное блюдо! Короче, смешиваешь творог с рыбной консервой (у меня была горбуша натуральная), намазываешь толстыс слоем на хлеб и наслаждаешься вкусом, мммммм... И никакой лслюлй готовки)))
Аня. 30 лет. 172 см.
Сейчас - 65 кг
Цель - 64 кг)))
|
anuta_0104
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 262
Город: Барнаул
5.2.2015 14:52
|
Привет! Лечись давай! А я сегодня на тренировку сходила, круговая - это что-то! До сих пор ноги горят! Снежана, кстати говоря, тоже заболела.
Аня. 30 лет. 172 см.
Сейчас - 65 кг
Цель - 64 кг)))
|
lenlenok
Diet-Баллов: 2719
Сообщений: 388
Город: Барнаул
4.2.2015 9:30
|
фублин, сопли до колен, горло болит... привет, простуда! давно не виделись(((
вчера был 1й день новой проги. мой тренер - садюга! пресс на мяче с растяжением 2*100 оказался невыполнимым. раз 30 я его осилила, канеш, а потом начала с этого мяча падать с судорогами...
Лена, 30 лет, 171, 72
Дочки: Маргарита 24.05.2004 Арина 10.10.2006 Варя 17.06.2012
Диагноз - клиническая оптимистка
id=48448
|
lenlenok
Diet-Баллов: 2719
Сообщений: 388
Город: Барнаул
3.2.2015 17:01
|
Анжел, лечись! у меня, кстати, есть хороооооший стоматолог! и цены вменяемые, а качество... выше всяких похвал!
Лена, 30 лет, 171, 72
Дочки: Маргарита 24.05.2004 Арина 10.10.2006 Варя 17.06.2012
Диагноз - клиническая оптимистка
id=48448
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120188
Сообщений: 15557
Город: Barneo
3.2.2015 14:13
Эксперт-любитель
по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Ленок, завтрашняя встреча отменяется, иду к стоматологу...пломба выпала
Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
lenlenok
Diet-Баллов: 2719
Сообщений: 388
Город: Барнаул
2.2.2015 14:34
|
Лена, 30 лет, 171, 72
Дочки: Маргарита 24.05.2004 Арина 10.10.2006 Варя 17.06.2012
Диагноз - клиническая оптимистка
id=48448
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120188
Сообщений: 15557
Город: Barneo
1.2.2015 10:28
Эксперт-любитель
по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
lenlenok пишет 01.02.2015 в 07:39 (ссылка):
На среду согласна, у меня трени вторник, четверг, суббота.
Утро в 10?
да, в 10 нормально
Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
lenlenok
Diet-Баллов: 2719
Сообщений: 388
Город: Барнаул
1.2.2015 7:39
|
Таблетки убрала, и вес просто пошел вниз... К врачу записалась, надо еще УЗИ щитовидка сделать. А то я опять никакая...
На среду согласна, у меня трени вторник, четверг, суббота.
Утро в 10?
Лена, 30 лет, 171, 72
Дочки: Маргарита 24.05.2004 Арина 10.10.2006 Варя 17.06.2012
Диагноз - клиническая оптимистка
id=48448
|
