|
![Автор](/images/community/author.gif) |
|
Fliza22
Diet-Баллов: 11443
Сообщений: 498
23.7.2013 23:46
|
хорошая тема
Малышка с вами:*
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
7.6.2013 6:41
|
Ирочка, рада, что тебе понравилось. Буду потихоньку добавлять еще. Заглядывай!
![](http://bestgif.su/_ph/15/2/992773788.gif)
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
кусена
Diet-Баллов: 27085
Сообщений: 13040
Город: МО
7.6.2013 6:09
|
Ооооо спасибо отдельное за технику массажа))) Буду сначала на муже тренироватся.
//Самостоятельный массаж лица от морщин Камиллы Воле//
Классно что так массажные линие на фотки показали)
![](http://face-building.com/images/stories/massage-lines.jpg)
Ира 70 --- 67,6---- кг
Цель 50 кг
Ростище 150 см
|
кусена
Diet-Баллов: 27085
Сообщений: 13040
Город: МО
7.6.2013 6:05
|
Леночка, уже оценила рецепты, спасибки за подборку)
Вспомнила, что давно не делала суп-пюре) Хочу на выходных приготовить.
Соус хороший вот этот:
Горчичный соус "Moutarde"
![](http://www.good-cook.ru/i/thbn/a/5/a537fd0b1dfb38efdf71304f4e7536ff.jpg)
Ингредиенты: - 1-2 ч. ложки горчица (на ваш вкус, я брала "Российскую" самую острую) - 1 Лук шалот (можно заменить на обычный репчатый лук, небольшую головку) - 1 ч.ложка винного уксуса - 1/2 стакана сметаны (я брала 30%) - соль по вкусу - перец черный по вкусу - 30 масла сливочного - молоко (по необходимости) - сахар (щепотка, если сметана немного кислит)
Ира 70 --- 67,6---- кг
Цель 50 кг
Ростище 150 см
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
5.6.2013 8:26
|
Нашла очень интересный сайт с рецептами. Теперь постоянно сижу в нем и заношу самые интересные рецепты в темы по кулинарии. Загляните, может что-то понравится. Там много всяких вкусностей.
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
30.5.2013 12:49
|
Набросала в «Фитнес для лица» целую кучу зарядок. Теперь хотя бы одной из них заняться.
![](http://im8-tub-ua.yandex.net/i?id=578368811-06-72&n=21)
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
30.5.2013 12:16
|
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
29.5.2013 11:56
|
кусена, привет! Заглядывай, буду потихоньку выкладывать еще.
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
29.5.2013 11:55
|
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
кусена
Diet-Баллов: 27085
Сообщений: 13040
Город: МО
29.5.2013 5:28
|
Спасибо Леночка! Смотрю уже с фотками)))
Ира 70 --- 67,6---- кг
Цель 50 кг
Ростище 150 см
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
27.5.2013 19:35
|
Ира, привет! Заходи в гости. Я выложу упражнения с фотографиями. Просто мне до этого модераторы не давали выкладывать фотографии и открытки. Мало времени была на сайте. Теперь можно и я обязательно выложу в ближайшее время.
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
кусена
Diet-Баллов: 27085
Сообщений: 13040
Город: МО
26.5.2013 11:09
|
Лена привет! У тебя темка есть упражнения для лица, очень любопытненько, никогда такого не слышала. Я думала только массаж может спасти) Будем пробовать, теперь!
![](http://zapiskiprofana.ru/wp-content/uploads/2013/01/karboksiterapija.jpg)
Ира 70 --- 67,6---- кг
Цель 50 кг
Ростище 150 см
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
25.5.2013 11:55
|
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
25.5.2013 7:20
|
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
20.5.2013 13:43
|
Девочки, пишите, если вы не согласны с какими-то статьями, рецептами и т. д.
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|
Мигрули
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 971
Город: Запорожье
20.5.2013 12:53
|
Здравствуйте, мои будущие читатели! Решила создать диет-группу с таким странным название «Всякая всячина». Собралось много разной информации: то на листочках, то в журналах, то ссылки на сайты всякие. В общем, необходимо разбить это по темам.
Буду очень рада, девчонки, если будите добавлять что-то свое. Только желательно по темам.
![](http://im6-tub-ua.yandex.net/i?id=299543298-38-72&n=21)
Не надо делать культа из еды!
Лена 39 лет.
Рост 161 см, вес 10_02_2014 - 91,500 кг.
19_05_2014 - 81,00
Тише едешь дальше будешь.
Заходите в гости. Поддержите морально
/community/post.php?topic_id=4837
|