ДЕВОЧК�! Вес 57 кг ровно!! юху ху!

Studys, привет! Нам 9.5!

Рецепт смузи не помню! Но это были только ягоды и молоко!!

Мисс-Счастье пишет 28.06.2013 в 13:27 (ссылка):

Сегодня сделала замеры. Так и стоят на месте, с июня месяца!!!

Блин!! 

В общем, буду продолжать себя истезать, иначе если дать волю голоду по вечерам - привет привесы!!

А мо цель - стройная фигура! � в первую очередь живот!!!

jill12, привет! Ну а как же тогда фигура??

та же депрессия РѕС‚ отражения РІ зеркале тоже приведёт Рє зажору.. 

Привет!

�гнорирование чувства голода ведет к ошеломительным зажорам. Уж лучше поешь, все пойдет на пользу.

Значит тогда кратко.

Сделала для себя вывод, что вес пока кормишь уходит ну ооочень медленно. За 2-3 недели всего один кг. (!!!).

� постоянное чувство голода, особенно когда покормишь.

Не знаю, что делать. Днём голод едой соответственно успокаиваю. стараюсь есть мясо, белок, творог!

Но всё равно стабильно раз в 2-3 часа одолевает желание покушать, именно голод.

Кормлю дочку часто, каждые 2-3 часа наверно.

Ночью каждые 1.5 часа последние недели .

� вот после 8 вечера я просто не могу найти себе места от голода!
� чай пустой, ни печеные яблоки ничего не помогает его унять. А ведь есть уже нельзя по идее! Стакан молока горячего с какао без сахара и сухой хлебец помогают немного, но наутро после этого отвесов почти нет!

Рђ если ничего РЅРµ есть - отвесы есть, РЅРѕ РёР·-Р·Р° голода бывает тяжело заснуть. Р’СЃСЏ изумучилась, РЅРµ знаю что предпринять, чтобы заглушить голод! 

Писала писала, писала писала, Р° потом нажала случайно какую-то клавишу Рё РІСЃС‘ исчезло 

Возвращаюсь в строй, девочки.

тоже хотела поинтересоваться успехами, да что-то смотрю тишинааа здесь

приве, Оль. куда пропала?

Tata2010, нетт.. мелирование же не волосы выборочно, не на кожу головы. Я в беременность над этим очень тряслась.

Приветик, Олечка!!!

С отвесиками тебя!!!! Хорошо вес уходит!

Мне фирма Филипс тоже нравится... Маффины я пока делаю без крема, но если найду рецепт - поделюсь! Я их выпекаю в фотме розочек - они и так красивые и вкусные получаются!

ГВ может влиять на КД, у многих даже не идут КД по полгода и дольше, если есть полноценное ГВ.

А мелироваться я бы пока не стала, химия ребенку не нужна, а через волосы и кожу головы она может запросто в молочко попасть... Может лучше воздержись еще на несколько месяцев...

А сегодня вес 57.2 кг!! Юху-хуууу!!!

А процент жира уже 28 с чем-то! А был 29! До этого вообще 30-тник!

Только что-то КД не начинаются!

�з-за ГВ говорят могут сбои быть...

Беременности не должно так то быть, предохранялись. Правда тут напугали, что и с презервативами беременеют.

РќСѓ РґР° ладно. 

Фигура РїРѕ утрам РїСЂСЏРјРѕ такая стройная, РЅРµ то, что вечером почему-то 

Сегодня выпила смузи на обед, такая жара, что есть ничего не хочется

ВЕС 57.5 КГ! УРА!

или это так жара сказывается?..

Катюха75, просто я у этого мастера 10 лет стригусь...я ей полностью доверяю...она мне не советовала био завивку делать вначале беременности и неск. месяцев после начала кормления, т.к.горомоны устанавливаеются.

Думаю надеюсь она знает что делать.

Р’СЃС‘-таки РѕРЅР° РёР· мастера РІ директора салоны выросла, постоянно обучается, крутая  РІРѕР±С‰РµРј стала, даже зазналась.

Поздравляю СЃ отвесиком....Рђ РЅР° счет мелирования...СЏ никак РЅРµ хотела тебя напугать, РЅРѕ РјРЅРµ , серьезно, сами парикмахеры РјРЅРѕРіРёРµ говорили, что РїСЂРё ГВ цвет может получитсмя какой СѓРіРѕРґРЅРѕ! Проконсультируйся...Хотя, РјРЅРµ рассказывали, что Рё обезболивание кормящих РЅРµ берет  :)....Р° СЏ 5 Р·СѓР±РѕРІ РїРѕРґ анастезией ремонтировала...Рё РўРўРў РІСЃРµ отлично, РІСЃРµ брало!

� с чего бы это??? Нет, вчера хорошо кушала, правильно, мало сладкого! но прямо на ночь стакан молока 3.2%, 3 печененки Мария и бутерброд с мягким сыром!

вес 57.9 РєРі!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Катюха75, ты меня напугала и расстроила!(((

Мисс-Счастье пишет 25.06.2013 в 11:50 (ссылка):

ГВ влияет на результат цвета...У меня так было...Я все-таки не верила в разные сказки типа "химия от покраски попадет в молоко, а это вредно ребенку"....так же не поверила и в качество покраски...и зря...делала мелирование (немного), а сверху него покраску...Мастер-мой, давно проверенный...а получилась такая фигня...мелирование - желтое, а краска не держалась на мне вообще, даже спустя 4 месяца после кормления... Поделишься своим результатом, аж интересно...у меня только такой организм протоивостоящий покраскам ?

Что-то совсем с этими праздниками всякими выбилась из колеи! А у меня ведь такое событие, 3 числа иду мелироваться! Охохо, страшно то как! Хотела к этому событию ещёё немного веса сбросить.

Сегодня вес 58.5 кг!

Нужно возвращать кефир перед сном!

TwiLyu, а я 22 кг.набрала)))

Осталось сбросить ещё 8 в идеале!

Tata2010, какой вкусный рацион у вас готовится! Здорово! Маффины тоже всё хочу как-нибудь попробовать испечь, но не могу найти рецепт хорошего крема-сливок, чтобы сверху украсить и чтобы форму держал!

ДА, я филипс авент купила! Хороший блендер!

Приветик, Олечка!!!!

Диетическое питание никому не помешает, а раз есть проблема, то нужно хотя бы месяц побыть на таком оздоровительном режиме питания... а хлеб да, белый или серый можно, а любой черный, особенно типа Бородинского нельзя... ;( Хорошо, что блендер пригодился! Ты Филипс Авент купила?

Желаю хороших выходных, я снова на дачу еду на пару дней... Потом вернусь и буду готовиться к ДР мужа... Меню составлять, рецепты искать, готовить.... Мы будем на даче отмечать - шашлык в основном, но будут и салатики, и лаваш с начинками, и маффины, и тортик...

привет.. набрала 25 кг. 5 ушли после родов, 5 скинула сейчас... осталось еще 15)

жира в день может прилепиться 100 гр, остальное вода...

Мой рацион сегодня:

завтрак: каша овсяная на молоководе+бутерброд из белого хлеба и творожного сыра+зелёный чай и 2 пастилы;

Сегодня вес 58.6 кг.

Вот стоило одни выходные порадовать себя на празднике - как вернувшиеся граммы снова тяжело сгонять - почему так? Неужели это может быть жир?

Ой, девочки, с этой болью в желудке совсем выбилась из колеи.

Сегодня у меня супер-диетическое "желудочное" питание.

Всё, что можно - в блендере!

� вроде получше желудок себя после такой еды чувствует!

� блендер прямо как пригодился, купила вчера специальный детский доченьке для прикорма, а теперь и себе делаю.

Вот мой рацион за сегодня:

завтрак: каша овсяная на воде с сахаром и немного молоком+кусочком сливочного масла в неё (при гастритах написано нужно сливочное масло добавлять в уже приготовленный продукт, видимо слизистую желудка хорошо смазывает)+кусочек уже БЕЛОГО хлеба (черный и ржаной, оказывается, нельзя :( с творожным сыром+чаё зелёный и одна печененка Мария (здравствуй питание как после родов!)

ланч: молочное желе (из молока с голубикой)

обед: отварная курица+макароны+кусочек сливочного масла - всё это в блендере обработано до комочкообразного пюре+помидорный соус (помидоры в блендере)+какао с молоком+две печененки Мария, склеенные творожный сыром "аля пирожное")