Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Охотницы за идеальным телом
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Тигрёнка, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Правила соревнований

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fliza22 пишет 25.07.2013 в 12:55 (ссылка):

Что за конфеткии??
НЕ понимаю,а интересно))
расскажите? 

ну это прототип баллов))

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что за конфеткии??
НЕ понимаю,а интересно))
расскажите? 

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тигрёнка пишет 29.06.2013 в 15:54 (ссылка):

после каждого этапа подводятся итоги:

56-46 конфеток - Отлично!!! smile

45-35 конфеток - Хорошо, но надо подтянуть хвосты smile

34-24 конфетки - Лень-матушка)) smile

меньше 24 конфеток - упс.. smile

соотвественно на втором этапе:

84-74 конфетки

73-63 конфетки

62-52 конфетки

менее 52 конфеток

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vitebskgirl, привет!

Начинаем с понедельника)

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

когда начинаем?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Участники занявшие по количеству конфеток 1,2,3 места получают призы .

1 место - день исполнения желаний, сегодня можно позволить себе что-нибудь жутко развлекательное и ужасно желанное: поездка на аттракционе, кино или конная прогулка)))

но не тазик оливье и вообще не еда smile

 

2 место - любая салонная процедура: маникюр, педикюр, стрижка... в общем балуем себя разными красивостями)))smile

 

3 место - покупка косметического средства в пределах 500 рублей, и ни в чём себе не отказывайте smile

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

после каждого этапа подводятся итоги:

56-46 конфеток - Отлично!!! smile

45-35 конфеток - Хорошо, но надо подтянуть хвосты smile

34-24 конфетки - Лень-матушка)) smile

меньше 24 конфеток - упс.. smile

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За каждый выполненнный пункт участники получают конфетку, то есть победитель 1 уровня должен иметь 56 конфеток)

 

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Участники проходят 3 уровня соревнований.

1 уровень подразумевает выполнение 4 обязательных пунктов на протяжении 2-х недель:

1- Питание в рамках коридора калорийности, рассчитанного на сайте

2- Ежедневная физическая активность продолжительностью не менее 30 минут

3- Соблюдение питьевого режима - 8-10 стаканов воды каждый день

4- Употребление 5-9 фруктов-овощей ежедневно

 

2 уровень длится также 2 недели, в нём к предыдущим пунктам добавляются еще 2 обязательных:

5- Уход за собой, любые косметические процедуры

6- Упражнения для осанки или Антицеллюлитный уход

 

3 уровень тоже длится 2 недели и на этом этапе участники кроме выполнения всех пунктов будут обмениваться заданиями в области красоты, здоровья, спорта или питания.

Участник 1 выкладывает свое задание, участник 2 его принимает или нет, если принимает, то оставляет свое задание и так далее.

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мой геркулес на утро с сахаром и маслом (Bu-Buka))
1. Хлопья «Геркулес» три столовые ложки 2. Сахар-песок три чайные ложки 3. Вода - 200 мл 4. отруби (10.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика