Всем здравствуйте. Меня зовут Катя, мне 19 лет, рост 173 см.
Моя история такова: Три года назад познакомилась в интернете с парнем, мы общались, но потом он пропал на 3 года и ....о, чудо, объявился этой весной. Я, наверное, покажусь вам слишком наивной, но я ему поверила, поверила его словам и мы решили встретится в июле в Крыму. Моей главной проблемой стал лишний вес, раньше я спокойно жила с ним и считала себя вполне нормальным человеком. Но как понимаете, не хотелось падать в грязь лицом и хотелось выглядеть не жирным поросенком, а стройной девушкой. И тут понеслась...
- ежедневные тренировки с Джанет Дженкинс, исключила все жареное, мучное сладкое (мясных продуктов не ем уже 2 года), пила много воды, обертывания через день, скрабы, также бегала через день.
В итоге - минус 12 кг, да, это был успех! Я стала чувствовать себя лучше, появилась уверенность, которой я никогда не чувствовала, я была полна счастья.
Настал час поездки на море и все, что я себе нафантазировала оказалось всего лишь курортным романом...было хорошо, но ничего из этого не вышло...для меня это было очень болезненно. До сих пор жалею о всем этом, сама виновата...
Июль прошел, прошел затяжной август(пол месяца была снова на морях), теперь вот конец сентября. Все это время меня охватывало обжорство, я то брала себя в руки, то срывалась, угнетая себя. И вот, стою на весах и вижу + 7 кг. Да, жируха, наелась! Проблема в том, что я остановится не могу, взять себя в руки и просто не плевать на себя. Нужна новая мотивация, иначе такими темпами я буду весить под 100 кг... Надеюсь здесь найду поддержку)) Очень в ней нуждаюсь.
к перееданию. Ну и естественно удежать форму на долго)) 
до нового года, постепенно, благодаря правильному питанию и регулярным тренировкам, а главное самовнушению того, что это нужно для меня! Я сама хочу сделать это для себя, потому-что буду чувствовать себя лучше, увереннее. Моя слабость на данный момент - сладкое... О боже, я не могу удержаться не поробовав кусочек печенья, которое принесла мама, но блин, одним кусочком не обходится. В ход идет второй, третий и тд и тп. Такое чувство, что я не могу уснуть без переедания и это ужасно. Как с этим справится? 
