Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: девиз .....................держаться
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., elena-38, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
сила воли

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет. я на ДиОне 5 месяцев. скинула уже хорошо. 22кг. правда сейчас вес остановился. но бросать не собираюсь. все у нас получится!!! держитесьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как только хотела сорваться, сразу надевала джинсы которые мне малы, снимала и начанала делать зарядку или вставала в нижнем белье перед зеркалом и говорила себе "Ты все еще хочешь покушать".Это сработало, я весила 58кг, а спустя 2,5 месяца 47,5.

Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я конечно не толстая, но все же не идеал того, какой хотела бы быть. диОн меня поддерживает, но все же иногда непросто....

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я? Я не держусь и вовсе! Прекрасно наедаюсь до 1800кк!!!!!!!Ну это как получится....вот с 1 числа гонки-буду спортом заниматься)) и кушать по меньше))Потому что времени на еду будет меньше))
Я худею с 21 августа 2008 года.Планирую закончить сидеть на дите 10 ноября 2008года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! А я просто не имею права броситьПоделюсь своей мечтой, целью, не знаю как назвать
Я с самого детства занималась танцами. Танцами разными: сначала это были спортивные бальные, позже мой партнер уехал в Югославию(он сам оттуда), а я без него не захотела продолжать и оставила. Передохнула, и пошла в Рок-эн-Ролл, позже современные. Вообще всегда танцевала. Сейчас хочу возобновить все и начать танцевать, опять, как прежде. Но хочется танцевать в клубе, вроде go-go.Но ведь всем известно, что у них такое ТЕЛО!! вот это мой стимул. Иметь фигуру с которой я могла бы выйти на сцену в открытых костюмах и платьях. Глупо?? возможно...но такая вот цель.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ура .........класс есть толчок 3 кг за неделю
цель быть красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

цель быть красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!

я тоже держусь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень тяжело держаться мне лично но что делать надоело быть толстой ........смотришь на окружаиющих и любуешься  ...........вот думаю надо держаться до конца................................................

цель быть красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня небольшой срок... на ДиОне я меньше двух месяцев. Становлению моих новых привычек способствовало огромное желание наконец-то изменить себя, свою жизнь, свой образ жизни. Можно и так сказать - я разозлись хорошенечко на себя. Потому что миллион раз начинала, а потом бросала. Сейчас могу с уверенностью сказать, что назад дороги нет. Построже с собой надо и тогда держаться будет легче. И поддержка близких безусловно очень помогает.

У меня все получится!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ветер, я с Вами целиком и полностью согласна.
Трудно первый месяц, когда ломаются устои и по-прежнему тянет к старому образу жизни. Но как только для себя четко понимаешь, что это не диета, а образ жизни - становится намного легче. Однако давалось это все весьма и весьма нелегко. Но это стоит того!:)
У меня все получится!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я злюсь на себя. Я заметила, как у меня плохое настроение, так я горы свернуть могу, и уборку дома сделаю, и заготовки на всю зиму, и курсы какие-нибудь. Так почему бы мне не похудеть хорошенько разозлившись?! Но это мой характер, не всем подойдет, наверное.
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты права .......................но все же напиши как ты удержалась

цель быть красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У каждого свой прием

 

И через какео то время продержания,уже и держатся не надо,это входитв привычку.А если осознаешь наконец что это стиль жизни,и "диета" никогда не закончится,становится легче,и ты не заставляешь себя а просто прививаешь здоровые привычки

Аня,27 лет,163,начальный вес 87 кг


(21.5)7 недель-85.5 кг
(28.5)8 недель-84.6 кг
(11.6)10 недель-83.2 кг
(16.7)15 недель-82,7 кг
(20.8)20 недель-
/community/post.php?topic_id=9328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
пишите кто и как держиться..........................
цель быть красивой
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика