Также вот ссылки на полезный для ъхудеющий какнал на ю тубе, и на мой канал где я веду видеодневник своего похудения
канал Елены Чудиновой http://www.youtube.com/user/elenachudinova?feature=watch
мой канал http://www.youtube.com/channel/UCMX5-R-IL9Xtr2ShUMVHtHg/videos
Елена, 29 лет, рост 163 см, вес в феврале 2015 - 68 кг. Цель к 1 ноября 2015 года - 51 кг. Буду рада общению на https://vk.com/id28637752