Привет :)) Самое время взяться за себя. Ты же сама говоришь, что почувствовала легкость. Так зачем тебе алкоголь, который это ощущение испортит?)) Дыши полной грдью, улыбнись, ищи новую работу

yulia1209 пишет 03.02.2014 в 00:04 (ссылка):

У меня в семье это генетическое заболевание...дядя очень сильно пьет,тетя и ее муж периодически,мой папа тоже бы вступил на эту дорожку,если бы не моя мама,она его перевоспитала...сейчас конечно выпивает на праздниках,но не борщит

слабохарактерная алкоголичка день 2=))))нет серьезно...сегодня не выпить было адски не простительно. МЕНЯ УВОЛ�Л�!!!!ХАХАХ...они меня опередили...как же так?я хотела быть первой...мое самолюбие,кстати,пострадало,но не так сильно,я ощутила такую легкость,такую свободу...мне не нужно будет завтра 8 часов своей драгоценной жизни убивать на ненавистной мне работе.
Но перспектива "завтра" меня пугает...страшно...сейчас ни работы,ни левого заработка...но мой отец позвонил мне и сказал:"Малыш,ты всегда знаешь,где можно взять деньги,мы с мамой никогда тебя не бросим"...родительское крыло...самое важное...
возвращаясь к алкоголю,я закупилась пивом и пришла к сестре "оплакивать и праздновать", но меня как отвадили,я осилила маленькие два стаканчика и больше не хочу...я не хочу...потому что у меня нет стабильного завтра,эта мысль сильнее алкоголизма,реально....
РЇ поделилась СЃ сестрой СЃРІРѕРёРјРё мыслями РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ алкоголизма...РѕРЅР° сказала,что РѕРЅ ее РЅРµ пугает, ее пугает то,как СЏ постоянно съедаю себя чувствами РІРёРЅС‹ РёР·-Р·Р° всего,как СЏ быстро наченаю унижать себя Рё становлюсь обездвиженной амебой,дохожу РґРѕ самого РґРЅР° самоистязания Рё резко как феникс возрождаюсь...РѕРЅР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚ что тем самым СЏ убиваю СЃРІРѕСЋ РїСЃРёС…РёРєСѓ....Р° вообще Р·Р° что себя съедать?СЏ получила то чего хотела...Рё СЏ знаю,что РјРѕСЏ семья меня РЅРµ Р±СЂРѕСЃРёС‚,Рё СЏ знаю себя,СЏ всегда СЃРјРѕРіСѓ заработать денег,потому что СЏ РјРѕРіСѓ делать РІСЃРµ что СѓРіРѕРґРЅРѕ Рё РјРЅРµ ничего РЅРµ унизительно. 

mechlowicz пишет 03.02.2014 в 03:15 (ссылка):

Сила воли, конечно, есть, просто где-то очен глубоко...и она обязательно отроется!

mechlowicz,  привет! Даже РЅРµ знаю, что сказать РЅР° твой РїРѕСЃС‚... Р’ чем-то СЏ тебя понимаю. РњРѕР№ папа был алкоголиком Рё РѕРЅ РЅРµ хотел этого признавать. Рђ мама РІСЃС‘ тащила его РёР· этого болота (Рё РєРѕРґРёСЂРѕРІРєРё Рё подшивки были, РЅСѓ Р° СѓР¶ сколько РґРѕРјР° РёР· запоев выводили Рё РЅРµ сосчитать). Р’РѕС‚ только папа РїРѕ натуре был одиночка, ему Рё компания для выпивки РЅРµ нужна была, РѕРґРёРЅ РїРёР». Р� помощи РЅРµ РїСЂРѕСЃРёР», РіРѕРІРѕСЂРёР» - Сѓ меня нет проблем СЃ алкоголем, Рё опять РїРёР». Р� ведь золотой человек был - Рё образование, Рё три языка, Рё работа, Рё красавец мужчина. РќРѕ, как сказала - одиночка. Р� спасаться сам РЅРµ хотел, Рё проблему РЅРµ признавал. Р� РїРѕРіРёР± РїРѕ РїСЊСЏРЅРё, нелепо Рё глупо.

РЇ это Рє чему, ты молодец, что открыто говоришь Рѕ своей проблеме. Р’ беде главное, что Р±С‹ СЂСЏРґРѕРј были неравнодушные люди, Рё помощь - словом или делом. РўС‹ главное РЅРµ замыкайся РІ себе. Пиши, здесь поддержат Рё С‡РµРј СЃРјРѕРіСѓС‚ РїРѕРјРѕРіСѓС‚.

mechlowicz пишет 29.01.2014 в 23:07 (ссылка):

 mechlowicz, привет! РЈ меня РїРѕРєР° РІСЃС‘ без изменений РІ плане веса)) РЈ нас холодно, РјС‹ всей семьей СЃРёРґРёРј РґРѕРјР° Рё СЏ изгаляюсь РЅР° РІСЃСЏРєРёРµ кулинарные эксперименты (РІ магазин лень идти)))

Молодец что стараешься заниматься, а вес он иногда останавливается, зато потом ка-а-ак рванет вниз)))

mechlowicz,  привет! Как дела твои? РњС‹ тебя ждем, ждем...

mechlowicz,  привет! РќРµ расстраивайся Рё РЅРµ РєРѕСЂРё себя Р·Р° что-то съеденное. РќСѓ съела Рё съела! Р� дальше пошла, соблюдая калорийность. Рђ то РѕС‚ расстройства обычно Рё бывают срывы, РјРѕР» раз СѓР¶ СЏ это съела, то давай мечи РІСЃС‘ РЅР° стол Рё жуй РІСЃС‘ РїРѕРґСЂСЏРґ)))

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ советов приобретения женственности Рё устройства личной жизни, скажу - люби себя Рё старайся общаться СЃ разными людьми. Конечно истина стара как РјРёСЂ, РЅРѕ это так. РЈ меня РІРѕС‚ был достаточно долгий период, РєРѕРіРґР° СЏ РІСЃС‘ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРµ время посвящала учебе (вторая вышка РЅР° вечернем), РЅСѓ Рё работа отнимала РЅРµ мало. Р� РІ РѕРґРёРЅ момент СЏ поняла, что РјРѕР№ РєСЂСѓРі общения свелся только Рє замужним подружкам Рё коллегам РїРѕ работе. вобщем РЅРёРіРґРµ РЅРµ светило, как говорится))) РќРµ ставя себе никаких целей (РІ плане знакомства СЃ мужчиной), СЏ сначала похудела (СЃ 96 РґРѕ 76 РєРі), РјРѕРµ восприятие окружающего РјРёСЂР° Рё самой себя заметно улучшилось, Р° потом СЏ познакомилась РІ интернете СЃРѕ СЃРІРѕРёРј будущим мужем. РњС‹ переписывались больше 4 месяцев, Рё что самое РіР»Р°РІРЅРѕРµ РјС‹ РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ РЅРµ посылали фотографий, просто общались письмами Рё нам было интересно. Было впечатление, что РјС‹ знакомы сто лет)) РќСѓ Р° РєРѕРіРґР° оказалось, что РјС‹ живем РЅР° соседних улицах РІ РґРІСѓС… шагах РґСЂСѓРі РѕС‚ РґСЂСѓРіР°, то вообще решили что это СЃСѓРґСЊР±Р° Рё нужно встретиться. Так РІРѕС‚ Рё живем вместе уже пять лет. Р�РЅРѕРіРґР° РІ шутку выясняем, кто РёР· нас брачный интернет-аферист)))

Всегда верь в свою счастливую звезду и она не подведет!

Привет :)) С резюме не расстраивайся, сейчас многие ищут работников на будущее, так как многие досиживают сейчас до 8 марта, народ традиционно увольняется после праздников не дождавшись повышения посел нового года.

mechlowicz пишет 22.01.2014 в 04:42 (ссылка):

Меня мама "кушала" до 25, а потом успокоилась

mechlowicz,  поздравляю СЃ отвесиком)))

mechlowicz пишет 21.01.2014 в 21:42 (ссылка):

 Р­С‚Рѕ РІСЃРµ мамы так РіРѕРІРѕСЂСЏС‚))) РњРѕСЏ тоже РІСЃС‘ говорила что РІРЅСѓРєРѕРІ РЅРµ СѓРІРёРґРёС‚. Увидела Рё даже понянчила (жаль мало, С‚.Рє. РЅРµ стало её РіРѕРґ назад) РЇ замуж вышла РІ 35, РІ 36 родила двойняшек. До этого были отношения СЃ мужчиной, целых 12 лет, РЅРѕ РІСЃС‘ как-то РЅРµ слава Р±РѕРіСѓ было. Вместе РЅРµ жили, только спали, детей РЅРµ хотел. РЇ терпела, плакала, любила. РќРѕ РІ РѕРґРёРЅ прекрасный день решила что лучше РЅРёРєРѕРіРѕ чем так. Расстались РїРѕ моей инициативе, хоть РјРЅРµ Рё было страшно Рё РѕРґРёРЅРѕРєРѕ. Р� РІРѕС‚ - СЏ счастлива! РЈ меня любящий Рё любимый РјСѓР¶ Рё золотые дети)))

Что хочу сказать - всему своё время! Главное, люби себя, заботься о себе, улыбайся миру и мир улыбнется тебе. Банально, но это работает))))

mechlowicz, привет! Поздравляю с отвесом!

А почему "молю Бога,чтобы меня уволили" ? Если так не нравиться работа, не стоит ждать увольнения, надо это сделать самой, только сначало найти другое место работы с лучшими условиями.

Конечно, у тебя все будет хорошо! Я вот первый раз вышла замуж в 34 года...

mechlowicz, ой, это мир никогда не был обделен моей любовью) Я в первый раз влюбилась еще лет в 5, когда прочитала "Три толстяка", в оружейника Просперо) А потом в мальчика из детского сада) В позднем возрасте шутила даже "Если я когда-нибудь буду во что-то или в кого-то не влюблена, проверьте мой пульс". Было много влюбленностей неразделенных и приносящих ужасные страдания, но в конечном итоге то, что ты посылаешь в мир, "в космос", всегда возвращается, так что можно сказать, что я получила по вере.

Поздравляю с отвесом! Так приятно, когда твои усилия приносят плоды

mechlowicz, привет! А я иногда читаю дешевенькие романчики со счастливым концом - и известность, и богатство, и любовь и все счастливы) Но в жизни, как правило, так много бонусов за раз не достается) А если и достается, то неизвестно, какой ценой. За все в жизни приходится платить, если верить принципу равноценного обмена. Я тоже иногда думаю о виллах, яхтах и дизайнерских одежках, но для меня всегда приоритетом была любовь. В которой жизнь до сих пор мне не отказывала) Так что каждый получает по запросам, я думаю.

Привет :))

Знаешь, ты вовремя начала заниматься собой :) � самое главное, с каждым потерянным килограммом будет приходить уверенность в себе и своих силах, мужчины начнут обращать больше внимания. Самое сложное начать и отказаться от прошлой привычной и комфортной жизни, сделать новый подход к себе радостным )) По поводу денег - на них не купишь самое главное, любовь, уверенность в завтрашнем дне. Когда есть близкие люди - тебя поддержат как бы не было фигово, деньгами это не заменишь. Я тоже долго мучалась выбирая меду туманными перспективами и стабильной зарплатой из кормушки и любимым делом. Промучавшись, получив море стресса решила бороться за право заниматься любимым делом.

lady_pigmalion пишет 19.01.2014 в 00:22 (ссылка):

Не секрет. Возглавить одно из предприятий розничной торговли,федеральная сеть. Я не уверена,что это мое,что я справлюсь,но это как минимум интересно.Хочу отправить свое резюме,чтобы побольше узнать о вакансии.может быть это они мне не подходят,а не я им=))))


РџРѕР·РґРЅРёР№ вечер,Р° СЏ уже начала планировать СЃРІРѕСЋ следующую неделю,чтобы быть максимально эффективной.Р—Р° эту неделю СЏ поняла,что РјРЅРµ тяжело совмещать Рё зарядку,Рё лесли,Рё пешие прогулки СЃ остальной моей жизнью,РјРЅРµ перестало хватать временир РЅР° язык.Поэтому СЏ решила чередовать,день СЏ после работы занимаюсь СЃ лесли,день СЏ учу английский, РїРѕ субботам "РІ родительский день",СЏ РЅРµ делаю ничего=)))организму нужен выходной. Рђ РІРѕС‚ утреннюю зарядку,пешие прогулки РґРѕ работы Р±СѓРґСѓ делать ежедневно. 

mechlowicz, привет! :)

А что за вакансия, если не секрет? :)

Я думаю, для счастья может быть достаточно и меньшего, но это если смотреть на мир особыми глазами. У меня когда-то получалось, потом разучилась, сейчас учусь снова :). В любом случае, счастье точно не в том, чтобы быть богатыми, красивыми и знаменитыми. Хотя это может приносить удовольствие, но это не гарантирует счастья, с одной стороны; с другой, можно быть счастливыми и без этого. Я думаю, нужно любить. Причем даже не обязательно человека. Любить кого-то, любить что-то. Свою вторую половинку, ребенка, родителей, просто людей вокруг, свое дело, свои хобби, природу, саму жизнь...

Всем привет! Я тут немножечко пропала...мой вес на сегодняшнее утро-99,3.вечерние суши и немного пива дали о себе знать. Это было не заливания горя или стресса,ко мне приезжала подруга и мы устроили маленькое застолье. Но в этот раз я ограничилась небольшим количеством алкоголя "для галочки" и меня не осудили,никто в меня не вливал.А скажу больше,подруга поддержала мой порыв. Ей нравится что я как истеричная не отбрыкиваюсь от алкоголя и не кричу на весь мир,что я не пью.я просто в определенный момент сказала "мне хватит" и всех устроил такой расклад.

Сегодня я у родителей,мои "святые выходные". Мама готовит божественно и всякую вкусняку. Тут я тоже проявила силу воли и поела всего по чуть-чуть.

Чувство эйфории во мне пропало, но я по-прежнему чувствую себя очень хорошо,очень спокойно. и местами я даже счастлива. Сегодня изучала рынок труда и нашла очень интересную вакансию,в моей душе вновь загорелась надежда...надежда на обретение любимой работы и светлого,обеспеченного будущего.

Кстати,любовный роман я дочитала и от него захотелось убиться об стену...все несчастны и большая часть погибли...люди имеющие все:богатсво,славу,красоту-несчастны,загнаны в угол.....заставило меня призадуматься...может быть и правда для счастья достаточно того,чтобы любить,быть любимой.заниматься любимым делом,а не гнаться за богатством и мировым признанием....но почему-то так сложно в этом мире обрести ту самую любовь...рамки,комплексы,устои,общественное мнение-постоянно ставят палки в колеса....


Рђ как Сѓ вас дела?Как настроение?Какие мысли заполняют вашу голову?=) 

mechlowicz, привет! Я учусь на редактора-технолога=) Когда жила с родителями, тоже не задумывалась о готовке, а потом, когда начала сама распоряжаться бюджетом, а позже жить с мужчиной, поняла, что готовить дешевле, чем скажем, питаться какой-нибудь ерундой. Чтобы выживать на скромные деньги, покупаю крупы, яйца, картофель, морковь и свеклу, в общем то, что полезно и стоит дешево, и пробую разнообразные рецепты)

mechlowicz пишет 17.01.2014 в 08:57 (ссылка):

mechlowicz,  привет! Рада, что Сѓ тебя хорошее настроение!

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ секрета готовки РЅРµ соглашусь, что надо стоять Рё ждать-следить. РјРЅРµ кажется, что надо выбрать качественный РїСЂРѕРґСѓРєС‚ Рё СЃРїРѕСЃРѕР± его обработки (РґСѓС…РѕРІРєР°, мультиварка Рё С‚.Рґ.). Р’РѕС‚ берешь целую курицу уже потрошеную Рё естессно помытую, высыпаешь пачку РєСЂСѓРїРЅРѕР№ соли РЅР° противень, кладешь курицу СЃРїРёРЅРєРѕР№ РЅР° соль Рё задвигаешь РІСЃРµ сооружение РІ разогретую РґРѕ 180-200 градусов РґСѓС…РѕРІРєСѓ. Забываешь Рѕ ней РЅР° 1,5 часа, РЅСѓ что Р±С‹ РЅРµ забыть Рѕ курице совсем можно поставить напоминалку РЅР° телефон, или будильник завести))).  Р’СЃС‘, Сѓ тебя есть полтора часа, хошь книжку читай, хошь физкультурой занимайся! Результат - РІРєСѓСЃРЅРѕ, как гриль Рё делать ничего РЅРµ надо))

Молодец, что потихоньку исключаешь вредности. Правильно, резко отказываться нельзя - будет срыв. Да и вообще полный отказ практически невозможен, мы ведь живые люди)) А вот по поводу хлеба не соглашусь. Хлеб есть нужно, только цельнозерновой, темный, ну и немного конечно.

А вот армия пожалуй не твое, тебя там по гауптвахтам затаскают, как честную и свободолюбивую личность))))

mechlowicz,  привет! Р’РѕС‚ что РјРЅРµ нравиться РІ твоем дневничке, РЅСѓ Рё соответственно РІ тебе)) - так это умение четко излагать СЃРІРѕРё мысли Рё видеть СЃРІРѕРё проблемы Рё задачи! Это большой плюс РІ достижении любых целей, Р° СѓР¶ похудения тем более. Знаешь СЃ готовкой, как Рё везде - РґРІРµ стороны. РЇ съехала РѕС‚ родителей РІ 27 лет, жила РѕРґРЅР°, была РЅРµ замужем, РќРћ СЏ чертовски любила готовить, Р° особенно РІСЃСЏРєРёРµ сладости. Р’ моем детстве РЅРµ было такого изобилия, как сейчас Рё бабушек Сѓ меня РЅРµ было, что Р±С‹ баловать пирожками, РІРѕС‚ Рё эксперементировала сама класса СЃ 7-РіРѕ. Мама СЃ папой РЅР° работе весь день, Р° СЏ продукты перевожу))), спасибо что меня Р·Р° это РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ ругали, хотя РїРѕ началу макароны "вареные" вместе СЃ кастрюлей выкидывать приходилось. РќРѕ РІРѕС‚ стала жить РѕРґРЅР° Рё давай саму себя Рё друзей тортиками баловать. Р�тог - излишняя полнота, Рё скрываемые комплексы РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ.

РЇ это Рє чему, Рє тому что готовить РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё полезно научиться РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РїРѕР·РґРЅРѕ! РўС‹ только свистни Рё девочки (РЅСѓ Рё СЏ РІ том числе)  завалят тебя СЂРµС†РµРїС‚ами, РёР· серии просто, РІРєСѓСЃРЅРѕ, РїРѕР»РµР·РЅРѕ Рё быстро. Кстати здесь есть темка - /community/post.php?topic_id=50926  там РІСЃРµ РїСЂРѕ завтраки. РќСѓ Рё  просто разных рецептов здесь можно посмотреть РІ обмене рецептами, было Р±С‹ желание!

mechlowicz, РїСЂРѕ нехватку времени: очень тебя понимаю. РњРЅРµ тоже его часто РЅРµ хватает... РІРѕС‚ вчера пришла СЃ работы РІ одиннадцатом часу вечера, сейчас через 15 РјРёРЅСѓС‚ (РІ полседьмого утра) СЃРЅРѕРІР° РЅР° работу уезжать, вернусь часов РІ 22-22:30 (смотря как СЃ транспортом повезет). РќРѕ ты реально успеваешь читать, английский изучать, РєРёРЅРѕ смотреть, это так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ!!! РЇ РёРЅРѕРіРґР° Рѕ таком только мечтаю, ты молодец, что выкраиваешь время РЅР° это! 

Про "трудно себя заставить, когда нет вдохновения": тоже знакомо. Когда у меня была депрессия, мне не хотелось ни рисовать, ни заниматься всякими рукодельными хобби, полная подавленность (а при стрессе все из рук падало). Я для себя нашла выход в арт-терапии, рисовала/лепила/делала коллажи не "по вдохновению", а чтобы выплеснуть эмоции, в том числе в очень тяжелом состоянии, при очень сильных стрессах (даже если рисунок был в стиле "каракули полуторагодовалого ребенка", прост выплеск эмоций в линиях и пятнах краски). Помогало.

Про любовные романы: иногда это хорошее средство для подавления негативных эмоций, главное, не "утонуть" в них. Потому что если начинаешь в реальной жизни искать что-то подобное (а любовные романы иногда написаны совершенно без опоры на реальное поведение людей), потом разочаровываешься. Но если не утопать в них, то все нормально.

Про "смирись": конечно, это бред. Ты такая молодец, что не сдаешься!

РџСЂРѕ готовку: РЅСѓ, ты еще РјРЅРѕРіРѕРµ умеешь готовить РїРѕ сравнению СЃРѕ РјРЅРѕР№ . РЈ меня греча/СЂРёСЃ/макароны получаются только РІ микроволновке, РіРґРµ режим приготовления выставляется автоматически (температура, время готовки) Рё РЅРµ нужно помешивать. РќР° плите вечно разваривается (С‚.Рє. очень РЅРµ люблю недоваренное, Р° "РЅР° РІРєСѓСЃ" определять РЅРµ умею толком) Рё пригорает. Рђ салаты теоретически готовить умею, РЅРѕ РЅР° практике РёР· перечисленного тобой делаю только фруктовый. РќСѓ Рё РІСЃСЏРєРёРµ овощные, огуречно-помидорные Рё С‚.Рї., РіРґРµ ничего варить РЅРµ надо. Кстати, крабовый - это РёР· палочек? "Крабовые" палочки РЅР° самом деле РїСЂРѕРґСѓРєС‚ достаточно сомнительный, как Рё майонез... СЃ точки зрения "диетичности". 

Про колбасу: я раньше ее очень любила и ела много (как "докторской", так и варено-копченой). Потом стала пользоваться планировщиком и обнаружила, что в бутерброде с докторской колбасой белков в ломтике колбасы (той ,которую я покупала, не очень дорогой) меньше, чем в ломтике хлеба, на котором эта колбаса лежит. А жиров, наоборот, крайне много, один сплошной жир. Хотя "на вкус" не чувствуется, кажется, что колбаса "диетическая" (КБЖУ списывала с упаковки). Может, у дорогой колбасы соотношение жиров и белков лучше, но когда я ела колбасу, у меня денег было не очень много (иногда даже на колбасу не хватало, только на хлеб, молоко и т.п. - бюджет на человека 300-400 рублей в неделю на еду/одежду/бытовую химию/косметику/лекарства и т.п. (в общем, на все, кроме жилья и транспорта), это года 2-3 назад было, потом зарплату повысили; просто жилье съемное, а работала тогда я одна). Так что если и покупала, то только дешевую, а когда кто-то на работе угощал бутербродом, не отказывалась. Сейчас только при сильном голоде ем, если угощают.

А вообще если "неправильные" продукты исключать постепенно, не резко, у меня лучше получается привыкнуть к такому режиму питания, хотя некоторые знакомые говорят, что им, наоборот, проще резко всё устранить, чтобы не соблазняться. Ты попробуй, какой режим тебе самой удобнее.

А приправы действительно помогают. Только с перцем лучше не перебарщивать, пряные травы лучше. Хотя свежие сейчас, зимой, дорогие. Сушеные - в зависимости от фирмы, можно и не очень дорогие покупать.

Всё, поехала работать :). Хорошего дня тебе! :)

mechlowicz, здорово даже, что ты не экономист по образованию, а что по состоянию души! Если занимаешься тем, что нравится, обязательно достигнешь успеха. � это логично, потому что тебе не только хочется этим заниматься (а это влияет и на довольство жизни), но и интересно узнавать постоянно в этой сфере что-то новое, расширять свои знания, а это путь к высокой квалификации.

знаю эту систему "чтобы иметь опыт, нужно найти работу, а чтобы найти работу, нужно иметь опыт", правда, пока понаслышке - я заканчиваю университет, и буду работать по распределению, то есть 2 года никуда не деться с работы. Зато пресловутый опыт, так что не так уж это и плохо)

Молодец, что отказалась от колбас и сосисок! я давно уже не ем и мужчине не покупаю, хотя он пельмени ест с завидным постоянством. А я и без этого не страдаю=)

Научиться готовить совсем несложно, да и есть много рецептиков проще некуда. Я часто готовлю курицу на бутылке, все в восторге, а возиться с ней 2 минуты) Когда переходишь на правильное питание, готовка становится даже интереснее, начинаешь видеть продукты, которые стойко игнорила все эти годы - сельдерей там, имбирь всякий) Думаешь: а что это такое, а с чем это едят? �нтересно! А еще можно накупить приправ ранее неизвестных - кинза, ореган, базилик и прочее, чтобы вкуснее было)

mechlowicz, добрый вечер! Все-таки, хотелось бы по имени обращаться. Хотя бы псевдоним себе придумай ласковый))...

Думаю, по возрасту гожусь тебе в мамы. Можно на "ты"? От всей души желаю, чтобы ВСЁ у тебя получилось!

Для меня, к примеру, самое строшное - взвешивание еды и подсчет ккал. Поэтому остановилась я на системе "Сибарит". Это мое: 4 приема пищи, коктейль из творога+любые фрукты... Найди сайт С�БАР�Т и почитай. ВСЁ предельно просто и, главное, РЕЗУЛЬТАТ�ВНО. За декабрь -4кг. Праздники, конечно, подпортили картину МАСЛОМ...

Присоединяйся!

mechlowicz, привет) случайно увидела твой дневничок..и так грустно стало...я только сама вышла из такого состояния (чему очень рада). сдаваться нельзя никогда. я худею в раз 7...и только в этот раз у меня получается..хотя худела с 2006 года...но регулярно впадала в такую же дипрессию и мирилась...и ненавидела себя за это) давай вместе сделаем это и будем гордиться собой

mechlowicz, бред по поводу смириться. Люди просто слишком завистливы и злы, чтобы уметь порадоваться за других. Пока ты в том виде, который тебя не устраивает, люди могут тебя пожалеть, могут посмеяться, а большинство скажет "смирись", потому что ты будешь отражением того, что не одни они безвольные слабаки, и не одни они не имеют смелости изменить свою жизнь. Ну а уж если ты чего-то добьешься (на что я очень надеюсь), приготовься выслушать в лицо кучу комплиментов, а за спиной высказывания одни гаже других. Таков мир. Но радует, что не все такие. Я задумалась об этом не так давно, и попыталась окружить себя именно такими людьми, которые любят меня, которых люблю я, и с которыми мне интересно и с которыми я могу развиваться. � по моему мнению, у меня получилось) � мне очень комфортно.

А по поводу работы - никогда не думала ее сменить? Чтобы был нормальный 8-часовой график (остается время на готовку, уборку, а главное, на себя), нормальная зарплата, условия и отношение в целом? Если ты хороший специалист, есть возможность устроиться, тем более экономист - хорошая специальность!

mechlowicz, привет! Я смотрю ты начала справляться с депрессией)) Молодец! Отказ от колбас и пельменей - реальный шаг на пути постройнения. Я, кстати, читала где-то, что входящие в состав колбас и прочей магазинной деликатески всякие Е и иже с ними, могут влиять на состояние нашей психики отрицательно, т.е. вызывать хандру, беспричинную тревожность и депрессии. Жизнь без колбасы не так уж сложна). А как экономист ты легко просчитаешь, что кусок собственноручно запеченной в фольге свинины не намного дороже чем кусок колбасы напичканный непонятно чем. Я сама грешна любовью к сырокопченой колбаске, но сейчас позволяю ее себе очень редко и только то-о-оненький кусочек. А уж если поупражняться с планировщиком на Дионе, то вообще кусок колбасы начинает превращаться в кусок жира прямо на глазах))

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ работы - советовать Рё комментировать сложно. РЎР°РјРѕРґСѓСЂСЃС‚РІРѕ Рё самодовольство начальства знакомы были Рё РјРЅРµ, правда уже стала забывать, С‚.Рє. сейчас РЅРµ работаю. РќРѕ РјРЅРµ кажется, что ты, как сильная личность СЃРѕ всеми проблемами справишься. Ведь выход есть всегда, Р° РјС‹ тут постараемся тебя поддержать!