День 1.
Сделала вывод что самый лучший способ похудеть - не сидеть на месте. Провела замечательный день.
Позанималась в тренажерном зале, сделала 3 круга, договорилась о смене тренера, узнала что нужно для посещения сауны в фитнес клубе. Потом сходили с любимым перекусить и в кино, на "Вий". Если не сравнивать с произведением Гоголя - очень захватывающий фильм с качественным 3D. Закупилась продуктами. Планирую приготовить завтра куринные голени с картофелем в духовке и обновить мультиварку шарлоткой.
Понемногу разбираюсь с сайтом. Очень удобная система подсчета каллорий, но абсолютно не понятная для меня схема силовых тренировок, вообще не представляю как расписать тренировку в тренажерном зале. Судя по всему буду расписывать только аеробные нагрузки.
Пока очень довольна. Надеюсь все ДиОновцы получили от этой замечательной субботы не меньше удовольствия.
Отогреваемся! Остался всего один месяц зимы, скоро весна. Встретим же её красивыми, стройными и счастливыми.