|
|
 |
|
Oprelest
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 20
Город:
28.8.2008 18:24
|
А я хочу увидеть -2 кг!
http://www.ticker.7910.org/as1cCBW0g410021Mzc2bHN8MDAwNzk0c3 zu8fLg6_7x-A.gif
|
kiissaa
Diet-Баллов: 1037
Сообщений: 63
28.8.2008 18:07
|
А я хочу увидеть свою заветную цифру:) |
Ляляка_Настенька
Diet-Баллов: 953
Сообщений: 137
28.8.2008 18:05
|
Нюша,кому,что!:)) Но я мечтаю избавиться от них))
Я худею с 21 августа 2008 года.Планирую закончить сидеть на дите 10 ноября 2008года.
|
Нюша
Diet-Баллов: 33141
Сообщений: 25542
Город: Москва
28.8.2008 15:03
|
Я пока очень хочу увидить на весах две шестерки!!! .....
Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5
|
Ляляка_Настенька
Diet-Баллов: 953
Сообщений: 137
28.8.2008 14:56
|
Ну я на диете вообще с 21 числа! Пока успешно)) Можно с Вами по вторничкам отчитываться?)) Мой вес сейчас 64.4))А устала от "шестерки" на весах! Хочу увидеть "пяторочку",а то и "четверочку")))
Я худею с 21 августа 2008 года.Планирую закончить сидеть на дите 10 ноября 2008года.
|
Нюша
Diet-Баллов: 33141
Сообщений: 25542
Город: Москва
28.8.2008 14:53
|
Сегодня увидила на весах цифру 67!!!!....(утром весы показала вес 67,8!)..НАКОНЕЦ-ТО!!!!! Теперь буду очень стараться удеражть!!!! а то уже устала от цифры 68......
Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5
|
Oprelest
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 20
Город:
27.8.2008 15:30
|
Привет, девченки! Я с егодняшего! Вчера разгрузка на кефире, капусте, помидорах! Желаю всем успехов!!
http://www.ticker.7910.org/as1cCBW0g410021Mzc2bHN8MDAwNzk0c3 zu8fLg6_7x-A.gif
|
Нюша
Diet-Баллов: 33141
Сообщений: 25542
Город: Москва
27.8.2008 14:14
|
Ну, на единичку - это не страшно!....Мы ж в планировщик еду заносим не с аптекаркой точностью - так что не пережиай!
Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5
|
kiissaa
Diet-Баллов: 1037
Сообщений: 63
27.8.2008 13:41
|
Нюша, ага жиры, но на одну единичку всего:)
Я вчера ела 100 гр. гречки, упаковку зернистого творога Сваля, арбуз, где то 1,5 кг, съела немного сырав с плесенью и сладкий чай. Вот по коридору калорийности вылезла на 100 ккал и по жирам. |
Нюша
Diet-Баллов: 33141
Сообщений: 25542
Город: Москва
27.8.2008 13:33
|
kiissaa, а чего вылезло? - жиры?...( я частенько в жиры не укладывалась....сейчас вот стараюсь по-строже следить!)
Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5
|
kiissaa
Diet-Баллов: 1037
Сообщений: 63
27.8.2008 13:30
|
Спасибо!
У меня они за вчерашний день вылезли из нормы. Это плохо? |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
27.8.2008 13:25
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Белки, жиры, углеводы.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
kiissaa
Diet-Баллов: 1037
Сообщений: 63
27.8.2008 13:23
|
БЖУ это что?
Коридор я соблюдаю:) |
Нюша
Diet-Баллов: 33141
Сообщений: 25542
Город: Москва
27.8.2008 13:20
|
Нормально - это соблюдать коридор и БЖУ....+ добавить чутьк фитнесса.
Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5
|
kiissaa
Diet-Баллов: 1037
Сообщений: 63
27.8.2008 13:17
|
Нормально это как??? Подскажите!
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
27.8.2008 13:14
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
А с какой целью ты сидишь на гречневой диете, придя на сайт, где диеты не практикуются и отрицаются? Ааа? ;)
Бросай ты это гиблое дело. А то так и будешь гоняться сама с собой - туда-сюда, туда-сюда. Питайся нормально, фитнес подключи, и все получится.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
kiissaa
Diet-Баллов: 1037
Сообщений: 63
27.8.2008 13:12
|
Улька, спасибо!
А я на гречневой диете пытаюсь сидеть, а не разгружаться.
А ты как худеешь? Спортом занимаешься? |
Улька
Diet-Баллов: 11874
Сообщений: 3148
26.8.2008 16:02
|
Привет kiissaa, удачного тебе гречневого дня! Я завтра на молокочае. Мы по средам молокочаимся.
--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445
|
kiissaa
Diet-Баллов: 1037
Сообщений: 63
26.8.2008 11:08
|
С сегодняшнего дня начинаем худеть. И помериемся к следующему втронику кто на сколько похудел и каким образом.
|
